2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Cơ thể con người có khá nhiều vi sinh vật. Nếu sự bình yên trong sự tồn tại của chúng bị xáo trộn, một tình trạng gọi là chứng loạn khuẩn sẽ xảy ra. Nó có thể gây ra rất nhiều rắc rối.
Dysbacteriosis bị chi phối bởi các vi sinh vật có khả năng kháng thuốc kháng sinh. Trong trường hợp này, dùng chúng sẽ chỉ làm phức tạp thêm tình trạng của người bệnh. Khôi phục sự cân bằng trong hệ vi sinh đường ruột sẽ cứu chúng ta khỏi nhiều bệnh như thiếu máu, hen phế quản, chàm, loét, trầm cảm và nhiều bệnh khác.
Dinh dưỡng hợp lý, và cụ thể hơn là một chế độ ăn uống riêng biệt sẽ chữa khỏi bệnh loạn khuẩn.
Để khôi phục sự cân bằng trong hệ vi sinh, các chất độc phải được trung hòa và cơ thể phải loại bỏ chúng. Điều này có thể đạt được trong nhiều tháng thông qua một chế độ ăn uống riêng biệt. Điều này có nghĩa là, chẳng hạn, không trộn thịt với bánh mì và khoai tây.
Nếu bạn ăn một món súp hoặc món thịt với rau, chỉ sau một hoặc hai giờ, bạn có thể mua một tách trà với bánh nướng xốp hoặc bánh mì tròn. Sẽ cực kỳ hữu ích nếu bạn dành ra một hoặc hai ngày cho một chế độ ăn uống thư giãn. Bạn có thể tập trung vào táo và rau trong những ngày này hoặc thậm chí nhịn đói một chút bằng cách thay thế thức ăn bằng chất lỏng.
Bạn phải dùng chất hấp thụ đường ruột sẽ hấp thụ chất độc từ hệ vi sinh gây bệnh. Than hoạt tính là một trong những chất hấp thụ nổi tiếng nhất. Sau đó, bạn nên bắt đầu ăn trái cây và rau quả giàu pectin - chẳng hạn như táo nướng hoặc pectin dược phẩm.
Một phương thuốc tốt để chống lại chứng loạn khuẩn là một hỗn hợp của củ cải đường, quả sung, mận khô và zarzala. Uống 100 g hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng khi bụng đói.
Mọi người đều có thể phát triển, có thể nói, hệ vi sinh hữu ích.
Hành động của nó được hỗ trợ bởi các sản phẩm sữa chua - kefir, sữa chua, sữa chua. Chúng có đặc tính sinh học. Vào ban đêm, rất hữu ích nếu bạn uống một ly sữa chua với một thìa cà phê dầu ô liu. Sẽ rất tốt nếu bạn uống một ly nước ép cà rốt với một thìa dầu thực vật và không đường.
Vào buổi sáng khi bụng đói sẽ rất tốt nếu bạn uống một cốc nước táo hoặc nước bí ngô. Hãy để cần tây và củ cải có mặt trên bàn ăn của bạn hàng ngày.
Nếu bạn bị chứng loạn khuẩn, hãy cố gắng chỉ ăn thức ăn mới chế biến.
Đề xuất:
Dinh Dưỡng Và Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho Bệnh Trầm Cảm
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng không chỉ một số loại thuốc mà còn một số loại thực phẩm giúp đối phó với chứng trầm cảm. Trong số những thực phẩm nhất định phải có trong thực đơn của bạn nếu bạn muốn hết buồn miệng là cá. Các chuyên gia đặc biệt khuyên bạn nên ăn cá hồi, cá ngừ, cá mòi và cá thu, những thực phẩm có chứa một lượng axit béo omega-3 quý giá như vậy.
Dinh Dưỡng Và Dinh Dưỡng Cho Bệnh Tiêu Chảy
Sau khi tiêu chảy, bệnh nhân thường cảm thấy kiệt sức và mất nước. Để phục hồi nhanh hơn, bé nên bắt đầu cho ăn dần dần bằng cách thêm một số loại thực phẩm vào thực đơn của mình và tạm thời loại trừ những thực phẩm khác. Chế độ ăn uống sau khi bị như vậy phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra rối loạn dạ dày, cũng như độ tuổi của bệnh nhân.
Ăn Kiêng Dẫn đến Rối Loạn Thần Kinh Dinh Dưỡng
Nỗi ám ảnh về việc ăn kiêng giữa những người có giới tính công bằng hơn không phải từ hôm qua. Chính xác là vào thời điểm này trong năm, chủ đề ăn kiêng được các quý cô yêu thích. Tuy nhiên, sự ồn ào về thức ăn đang bắt đầu có tỷ lệ bất ngờ.
Dinh Dưỡng Và Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho Ngực đau
Cảm giác đau tức ở ngực rất thường xuất hiện trước chu kỳ kinh nguyệt. May mắn thay, có nhiều cách để kiểm soát cơn đau, và chúng không phức tạp chút nào. Bắt đầu ăn uống lành mạnh hơn và dùng một số chất bổ sung chế độ ăn uống là đủ. Vì cảm giác đau đớn là do sự dao động của hormone trước kỳ kinh nguyệt, chúng ta cần tìm những thực phẩm góp phần cân bằng nội tiết tố.
Dinh Dưỡng Và Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho Các ông Bố Tương Lai
Để hai vợ chồng không gặp khó khăn trong việc thụ thai mà còn để đứa con tương lai chào đời khỏe mạnh, điều quan trọng không chỉ là người phụ nữ phải ăn uống đa dạng và lành mạnh mà cả người đàn ông. Dưới đây là một số sản phẩm dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung nhất định phải có trong thực đơn của ông bố tương lai.
