2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Thật không may, trong cuộc sống bận rộn hàng ngày của chúng ta, rất khó để các bậc cha mẹ nghĩ ra thứ gì đó lành mạnh cho bữa tối của con mình. Và không chỉ thời gian cạn kiệt, mà rất thường xuyên là những ý tưởng. Đó là lý do tại sao chúng tôi cung cấp cho bạn 3 công thức nấu ăn cho bữa tối ăn kiêng cho những đứa trẻ yêu thích của bạn, những đứa trẻ sẽ vẫn hài lòng và ăn.
Phi lê gà với rau
Sản phẩm cần thiết: 2 chiếc. phi lê gà, 1 củ cà rốt, 1 quả bí ngòi, 1 củ hành tím, 1 quả ớt xanh và 1 quả ớt đỏ, 2 muỗng canh. nước tương, muối và hạt tiêu vừa ăn, 1 muỗng canh. dầu ô liu
Phương pháp chuẩn bị: Phi lê gà được cắt thành miếng bít tết, nếu dày quá thì cắt theo chiều dọc. Nêm muối và tiêu rồi nướng trên vỉ hoặc chảo nướng. Tất cả các loại rau (bí xanh nên được ngâm nước muối nhẹ trước và để ráo nước) được cắt thành dải và chiên trong dầu ô liu cho đến khi chín hoàn toàn. Nếu cần, hãy thêm một chút nước. Chúng được phục vụ cùng với bít tết gà và mọi thứ đều được chấm với nước tương.
Cá hấp rau răm
Sản phẩm cần thiết: 2 con cá trắng phi lê, 1/2 đầu tảng băng, 1 quả dưa chuột, vài nhánh thì là, vài nhánh hành lá, 2 muỗng canh. dầu ô liu, 1/2 muỗng cà phê. giấm balsamic, muối và tiêu để nếm
Phương pháp chuẩn bị: Cá phi lê rửa sạch, ướp muối tiêu rồi đặt lên vỉ hấp cách thủy khoảng 10 phút, khi cá đã chín thì đổ 1 muỗng cà phê bột năng vào. dầu ô liu. Riêng tảng băng được rửa sạch, cắt hoặc xé nhỏ và cho vào bát. Thêm dưa chuột cắt nhỏ, thì là, giấm balsamic, phần dầu ô liu còn lại và nêm muối vào món salad. Trộn đều và dùng với cá.
Thịt hầm với phô mai tách kem
Sản phẩm cần thiết: 500 g phô mai tách kem và không ướp muối, 250 g nấm, 200 g rau bina, 3 quả cà chua, tùy theo kích thước của chậu - 1 quả trứng mỗi chậu, mỡ để rải lên trên chậu.
Phương pháp chuẩn bị: Phô mai nghiền nhỏ, rau rửa sạch cắt thành dải. Dưới đáy mỗi nồi đặt một ít mỡ, một hàng cà chua, một hàng nấm, một hàng rau muống, một hàng phô mai, v.v … Đặt vào lò nướng cho đến khi chất lỏng bắt đầu đông lại. Khoảng 10 phút trước khi chúng sẵn sàng, 1 quả trứng trên mỗi đĩa được đập vỡ lên trên.
Đề xuất:
Ý Tưởng Bữa Tối Lãng Mạn Cho Hai Người
Khi chúng ta nghĩ về bữa tối lãng mạn sẽ nghĩ cho người thân yêu của mình, chúng ta thường hoảng sợ rằng chúng ta sẽ không có thời gian. Tuy nhiên, may mắn thay, có rất nhiều ý tưởng cho một bữa tối lãng mạn, vừa tinh tế, ngon miệng và không tốn nhiều thời gian.
Ý Tưởng Bữa Sáng Và Bữa Tối Lành Mạnh Cho Trẻ Em
Nếu bạn cần bất kỳ nguồn cảm hứng nào để giúp bạn nấu những món ăn lành mạnh và ngon miệng cho con mình, hãy thử những ý tưởng của chúng tôi về những bữa ăn lành mạnh cho trẻ em. Chúng không thích hợp làm thức ăn đầu tiên, nhưng tốt khi bé đã quen với việc ăn nhiều loại thức ăn đặc.
Thực đơn Dài Hạn Cho Cả Gia đình - Bữa Sáng, Bữa Trưa Và Bữa Tối
Bàn ăn là nơi gia đình chúng ta cảm thấy thoải mái và mọi người cùng nhau chia sẻ niềm vui với những món ăn ngon được phục vụ trên đó. Bàn ăn là nơi chúng ta tụ họp để giao lưu, chia sẻ với những người thân yêu những cảm xúc cũng như cuộc sống thường ngày của mình.
Ăn Bữa Sáng Của Bạn Như Một Vị Vua, Bữa Trưa Của Bạn Như Một Hoàng Tử, Và Bữa Tối Của Bạn Như Một Người Nghèo
Không còn chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và danh sách dài các loại thực phẩm bị cấm! . Bất cứ ai muốn giảm cân, nhưng cảm thấy khó khăn khi liên tục hạn chế bản thân trong các loại thực phẩm khác nhau, bây giờ có thể thư giãn. Popshuger báo cáo rằng bí mật không chỉ nằm ở những gì chúng ta ăn mà còn nằm ở thời điểm chúng ta tiêu thụ thức ăn.
Đặt Cược Cho Những ý Tưởng Bữa Tối Dành Cho Khách Tiết Kiệm Này
Chào mừng những vị khách thân yêu - với những lời này mỗi bà nội trợ đều chào đón những vị khách đến thăm nhà của mình. Dù là đàn ông hay phụ nữ khi chuẩn bị các món ăn cho khách, ai cũng muốn bày biện cho mình thật chỉn chu và ngon miệng để chiêu đãi mọi người.
