2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Được biết, dưa chuột giảm cân dễ dàng. Chúng rất lý tưởng để bổ sung cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào, ít calo và có thể được tiêu thụ với số lượng hầu như không giới hạn.
Một kg dưa chuột tương đương với 135 calo và 950 ml nước. Dưa chuột đã được sử dụng từ thời cổ đại và như một loại mỹ phẩm. Mặt nạ dưa chuột cung cấp nước cho da, trẻ hóa và giúp tái tạo da.
Ngoài ra, dưa chuột dưới dạng mặt nạ giúp da mềm mại và dịu nhẹ. Trong trường hợp bị cellulite, bắt buộc phải chà xát vùng có vấn đề bằng dưa chuột xay nhuyễn.
Dưa chuột chứa vitamin A, B, C, E, H và PP, sắt, kali, [canxi, magiê, natri, phốt pho, iốt, đồng, kẽm. Người Ai Cập sử dụng nước ép dưa chuột với nước hoa hồng để tăng cường sức khỏe tổng thể.
Dưa chuột có chứa nước, có khả năng phân hủy nhiều chất độc. Ăn dưa chuột hàng ngày giúp làm sạch cơ thể và loại bỏ độc tố.
Tác dụng lợi tiểu nhẹ của dưa chuột khiến chúng không thể thiếu trong chế độ ăn uống của những người mắc bệnh tim mạch, đặc biệt là những bệnh có kèm theo phù nề.
Dưa chuột có chứa i-ốt, được tuyến giáp hấp thụ hoàn toàn nên dưa chuột giúp ngăn ngừa các bệnh về tuyến này.
Dưa chuột cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người. Chúng chứa axit folic, làm giảm cảm giác thèm ăn và với hàm lượng chất giống insulin, chúng giúp bình thường hóa lượng đường trong máu và ngăn chặn việc chuyển đổi carbohydrate thành chất béo.
Nếu da bạn dễ nổi mụn và mụn đầu đen, hãy ăn ít nhất hai lần một ngày trong nửa giờ trước khi ăn vỏ dưa chuột mà không thêm muối.
Nếu bạn thường xuyên hình thành túi dưới mắt, hãy đắp một miếng nước ép dưa chuột tươi lên vùng da quanh mắt trong mười lăm phút và vết sưng sẽ biến mất.
Đề xuất:
Uống Nước ép Dưa Chuột để Giảm Cân
Dưa leo là một loại rau không chỉ được sử dụng để chế biến các món salad. Chúng có thể được biến thành Nước ép mà có thể được sử dụng để giảm cân. Nó cũng có thể được tiêu thụ kết hợp với các thành phần khác dưới dạng sinh tố. Trong trường hợp này, chúng ta đang nói về 1 ly nước ép dưa chuột, được làm như sau:
Một Thức Uống Kỳ Diệu Gồm Dưa Chuột Và Nước Làm Giảm Sự Thèm ăn Của Con Thú
Dưa chuột là một loại rau giàu vitamin A và C, nó cũng chứa một ít magiê và silic. Nó được biết là bao gồm 98% nước. Những lợi ích là rất lớn. Giúp tiêu hóa và đặc biệt là hấp thụ chất béo và protein. Nó rất hữu ích cho những người bị suy giảm trao đổi chất.
Giảm Cân Sẽ được Theo Sau Bởi Trí Tưởng Tượng
Nếu bạn liên tục muốn ăn một miếng bánh hoặc bánh ngọt, hãy để trí tưởng tượng của bạn tự do và tưởng tượng từng viên thuốc bạn sẽ nuốt, từng miếng sô cô la. Điều này, theo các nhà tâm lý học, giúp tiêu thụ ít thức ăn hơn. Nếu bạn thử nghiệm và tưởng tượng từng miếng ăn mà bạn ăn trong khi ăn, bạn sẽ tiêu thụ thức ăn ít hơn nhiều so với việc bạn xem TV hoặc đọc báo trong khi ăn.
Cà Chua Ngày Càng đắt đỏ Và Dưa Chuột Ngày Càng Rẻ Vào Mùa Dưa Muối
Trong bảy ngày qua, Chỉ số Giá Thị trường đã báo cáo một sự tăng vọt về giá trị mỗi kg cà chua bán buôn trong nhà kính. Mặt khác, dưa chuột trong nhà kính đã trở nên rẻ hơn, theo dữ liệu từ Ủy ban Thị trường và Trao đổi Hàng hóa Nhà nước. Cà chua nhà kính đã tăng giá 14,8% và trong tuần trước, trọng lượng của chúng đã được giao dịch bán buôn với giá 1,40 BGN.
Với Chế độ ăn Kiêng Với Dưa Chuột, Bạn Giảm Tới 7 Cân Trong 10 Ngày
Chế độ ăn kiêng với dưa chuột rất dễ dàng và kéo dài 10 ngày. Chỉ một số sản phẩm cụ thể nên được tiêu thụ trong giai đoạn này. Với chế độ ăn uống thích hợp, bạn có thể giảm tới 7 pound. Tất nhiên, chúng ta không nên bỏ bê hoạt động thể chất, điều này sẽ góp phần vào việc đạt được kết quả cuối cùng.
