2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Trong các bệnh về dạ dày, phải tính đến ảnh hưởng của các sản phẩm thực phẩm, cũng như cách chế biến món ăn của chúng đến sự tiết dịch vị và chức năng vận động của dạ dày.
Trong số các tác nhân gây bệnh mạnh của việc tiết dịch vị là nước hầm thịt và cá, cũng như nước hầm nấm. Ngoài ra - tất cả đều được chiên, cũng như hầm trong nước sốt riêng của thịt và cá.
Lượng dịch vị quá mức được bài tiết khi tiêu thụ nước sốt cà chua, thịt và cá hun khói, dưa chua, thịt và cá đóng hộp, lòng đỏ trứng luộc, mì ống bột trắng, trái cây chưa chín, gia vị cay, mỡ già, cà phê và rượu, cũng như đồ uống có ga.
Các chất kích thích yếu tiết dịch vị, giúp hỗ trợ dạ dày trong trường hợp có vấn đề, là súp sữa với ngũ cốc nấu chín nghiền nát, súp kem rau củ, thịt luộc và cá.
Việc bài tiết dịch vị kém là do khoai tây luộc nghiền, cà rốt, bí xanh và các loại rau củ khác, trứng luộc chín mềm, sữa, pho mát, cói, trái cây chín nghiền, trà đen với sữa tươi, dầu tinh luyện.
Cách đơn giản nhất để đối phó với cơn đau bụng là thức ăn được xay nhuyễn hoặc ở dạng cháo. Thức ăn rắn cũng như thức ăn chiên rán gây kích thích dạ dày.
Các sản phẩm có thành phần cellulose thô như bánh mì nguyên cám, các loại hạt, các loại đậu có tác dụng gây khó chịu cho dạ dày bị bệnh.
Trong trường hợp người bệnh dạ dày không nên ăn thịt gà, da cá. Thức ăn quá nóng có tác dụng gây khó chịu cho dạ dày.
Trong người bệnh đau dạ dày, nhiệt độ của thức ăn không được vượt quá ba mươi bảy độ. Thực phẩm dưới mười lăm độ không được khuyến khích.
Nên cho ăn thành nhiều phần nhỏ, khoảng sáu bữa một ngày. Để tăng cường tác dụng chống viêm của chế độ ăn, có thể loại trừ muối trong ít nhất một ngày.
Chỉ những sản phẩm nấu chín hoặc hấp mới được tiêu thụ. Kem bị cấm tuyệt đối với những người có vấn đề về dạ dày. Bạn có thể ăn mì luộc.
Táo nướng, bột ngọt không nhiều đường, các loại thạch khác nhau được khuyến khích cho người bệnh dạ dày. Chế độ ăn kiêng không nên kéo dài mà chỉ cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm.
Đề xuất:
Ý Tưởng Cho Món Tráng Miệng Dành Cho Người ăn Kiêng
Khi mùa hè đến, tất cả chúng ta đều muốn làm tan chảy những cân nặng dư thừa như một chiếc đũa thần. Đôi khi điều đó thật khó khăn và chúng ta muốn thoát khỏi những chế độ ăn kiêng khó khăn và những chương trình tập luyện nặng nhọc. Còn lại những món tráng miệng yêu thích của bạn, vốn là kẻ thù lớn nhất của vóc dáng mảnh mai.
Ý Tưởng Cho đồ Ngọt Dành Cho Người ăn Kiêng
Ăn kiêng lành mạnh và ăn kiêng không phức tạp, nhưng có một số trở ngại. Một trong những cám dỗ lớn nhất của chúng ta khi nói đến đồ ăn là các món tráng miệng và thật khó để từ bỏ chúng. Thay vì thực hiện một bước như vậy, chúng ta có thể cố gắng chuẩn bị một số cám dỗ ngọt ngào lành mạnh hơn.
Tại Sao Cải Bó Xôi Là Thực Phẩm Chủ Yếu Cho Người Yếu Và Khỏe
Loại rau ăn lá này là món khoái khẩu của nhiều người trong chúng ta. Nó nổi tiếng chủ yếu vì hàm lượng sắt cao, nhưng điều này không phải là lợi ích quan trọng nhất của nó. Rau bina thực sự là một kho tàng các chất dinh dưỡng cực kỳ có lợi cho sức khỏe của chúng ta.
Bạn Có Vấp Phải đồ Uống Dành Cho Người ăn Kiêng Không? Vì Vậy, Hãy Nhồi Cho Mình Bằng Bánh Mì Kẹp Thịt
Theo tạp chí Time, những người tiêu thụ đồ uống dành cho người ăn kiêng cho phép mình ăn nhiều thực phẩm không lành mạnh hơn những người khác. Hầu như tất cả những người được hỏi đều tin rằng do lượng calo tiết kiệm được từ đồ uống mà họ có thể được thưởng bằng một thứ gì đó ngon.
Những Người Yêu Nhau Ngọt Ngào Là Những Người Lãng Mạn
Nhà tâm lý học người Mỹ Evelyn Kahn nói rằng những món ăn bạn thích tiết lộ rất nhiều về tính cách của bạn. Mọi người đều có thể tìm hiểu điều gì đó về bản thân từ những sản phẩm mà họ yêu thích. Nếu tính cách tếu táo, bạn rất kiên trì trong việc đạt được mục tiêu của mình, tuy nhiên bạn hơi bảo thủ và cổ hủ.
