2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Nấm là một trong những thực phẩm tốt nhất cho người bị rối loạn thần kinh. Nguyên nhân là do hàm lượng phốt pho cao, có tác dụng cực kỳ có lợi cho hệ thần kinh.
Hầu hết axit photphoric và kali có trong da của nấm, trong khi ở gốc cây thì ít hơn. Ngoài hệ thần kinh, nấm còn được khuyên dùng để ngăn ngừa bệnh thiếu máu.
Mặc dù hàm lượng nước cao (85-90%) trong các loại cây này, nhưng giá trị dinh dưỡng của nấm rất cao. Chúng giàu dinh dưỡng hơn tất cả các loại ngũ cốc. Chúng thậm chí tương đương với đậu Hà Lan, cà rốt và đậu lăng. Người ta cũng nhận thấy rằng một số loại nấm có giá trị năng lượng gần như giá trị năng lượng của thịt.
Nấm cũng chứa protein, carbohydrate, một lượng nhỏ chất béo, muối và vitamin. Trên thực tế, protein của các loại thực vật này có đặc tính của cả protein thực vật và động vật.
Quả thể của nấm bao gồm các vitamin A, B, C và D rất quan trọng cho cơ thể, hầu hết các vitamin đều thuộc nhóm B và D. Trong nấm còn chứa chất có giá trị lecithin, trong đó có phốt pho và vitamin D.
Mặc dù có những đặc tính có lợi nhưng nấm lại tiềm ẩn nhiều rủi ro. Nấm độc có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, thậm chí tử vong.
Nấm chất lượng cũng có thể nguy hiểm nếu không được tiêu thụ trong thời gian hợp lý sau khi mua / hái. Điều này là do nấm là một sản phẩm cực kỳ dễ hư hỏng. Chúng dễ dàng phân hủy và tạo thành các chất có hại cho cơ thể.
Ngay cả khi ngộ độc nấm nhỏ nhất cũng nên đi khám. Nấm độc chủ yếu ảnh hưởng đến tim mạch và tuần hoàn máu. Đừng để bị lừa nếu chỉ sau một thời gian ngắn mắc bệnh sau khi ăn nấm khả nghi tình trạng bệnh của bạn nhanh chóng được cải thiện. Đây chỉ có thể là một điều kiện ngắn hạn.
Trong những trường hợp nguy cấp, nạn nhân ngộ độc có thể uống từng ngụm nước muối nhỏ cho đến khi người có thẩm quyền chờ. Trà đá, cà phê, mật ong và sữa cũng được khuyến khích.
Đề xuất:
Hương Thảo - Một Loại Thuốc Bổ Tự Nhiên Cho Não Và Hệ Thần Kinh
Hương thảo là một trong những loại gia vị được yêu thích nhất trong bất kỳ căn bếp nào. Quê hương của nó là vùng đất ấm áp của Địa Trung Hải, nơi nó phát triển như một loại cây bụi thường xanh lâu năm. Nó được bán như một loại thảo mộc tươi, gia vị khô và dầu hương thảo đặc biệt phổ biến.
Thực Phẩm Cho Hệ Thần Kinh Khỏe Mạnh
Hệ thần kinh là cơ quan điều hòa các chức năng của cơ thể. Cô ấy không chỉ chỉ đạo việc chuẩn bị mà còn cả việc thực hiện chúng. Để cơ thể thực hiện các chức năng của mình, thông tin được truyền qua các xung điện do tế bào thần kinh gửi đến.
Baobab: Loại Trái Cây Thần Kỳ Với Những Lợi ích Sức Khỏe đáng Kinh Ngạc
Baobab là một loại cây khổng lồ của châu Phi có tuổi thọ lên đến hơn 5.000 năm, và chu vi thân cây của nó lên tới hơn 20 mét. Quả xanh của cây bao báp đạt kích thước từ 10 - 20 cm và có bề mặt mịn như nhung. Quả chứa các hạt lớn được bao phủ bởi bột, giống như bệnh phấn trắng.
Những Lợi ích đáng Kinh Ngạc Của Nước Lúa Mạch Trong Việc điều Trị Sỏi Thận
Sỏi thận ngày nay đã trở thành một trong những mối nguy hại lớn nhất đối với sức khỏe. Số người mắc bệnh sỏi thận đã tăng gần 10 lần trong vài năm trở lại đây. Trong khi hầu hết chúng ta tin rằng phẫu thuật là cách duy nhất để thoát khỏi vấn đề đau đớn này, có một số biện pháp tự nhiên đơn giản và dễ dàng có thể được sử dụng để điều trị nó.
Cây Rau Kinh Giới Chữa Mất Ngủ Và Căng Thẳng Thần Kinh
Mất ngủ, lo lắng, căng thẳng - tất cả các tình trạng liên quan. Nguyên nhân phổ biến nhất của chứng mất ngủ là do căng thẳng, mà trong hầu hết các trường hợp là do làm việc quá sức. Họ cực kỳ khó chịu và cản trở lối sống bình thường. Thuốc thảo dược cung cấp một phương pháp chữa trị cho tất cả mọi thứ.
