2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Hương thảo là một trong những loại gia vị được yêu thích nhất trong bất kỳ căn bếp nào. Quê hương của nó là vùng đất ấm áp của Địa Trung Hải, nơi nó phát triển như một loại cây bụi thường xanh lâu năm. Nó được bán như một loại thảo mộc tươi, gia vị khô và dầu hương thảo đặc biệt phổ biến.
cây mê điệt được sử dụng để nấu ăn và làm thuốc trong nhiều thế kỷ. Đây lợi ích của hương thảo là gì và nó có thể giúp ích gì cho sức khỏe của bạn:
Đối với trí nhớ và sự tập trung
Hương thảo từ lâu đã được sử dụng trong y học dân gian để giúp trí nhớ tốt hơn. Ngay từ thời Hy Lạp cổ đại, sinh viên đã cài những cọng hương thảo lên tóc khi học. Nó cũng được sử dụng trong liệu pháp hương thơm để giúp tập trung. 750 miligam hương thảo hòa tan trong nước ép cà chua sẽ cải thiện trí nhớ ở cả người khỏe mạnh và người lớn tuổi.
Chống lại căng thẳng
Hương thảo được sử dụng và trong liệu pháp hương thơm để giảm bớt căng thẳng. Sự kết hợp của hương thảo và các loại dầu khác làm giảm mức cortisol và do đó làm giảm lo lắng. Những gói tinh dầu hương thảo và oải hương được dùng để giải tỏa căng thẳng cho học sinh trước các kỳ thi quan trọng. Túi hương thảo có thể được đặt dưới gối mà bạn ngủ.
Chống rụng tóc
Hương thảo có liên quan đến sự phát triển của tóc ở nhiều loại cây trồng. Có bằng chứng cho thấy việc thoa hỗn hợp dầu hương thảo, hoa oải hương, cỏ xạ hương và dầu tuyết tùng lên da đầu có thể giúp chống rụng tóc và đẩy nhanh tốc độ mọc tóc. Dầu hương thảo kích thích các nang tóc, nhờ đó tóc trở nên rực rỡ và bóng mượt hơn. Dầu đặc biệt hiệu quả khi xoa vào những vùng da bắt đầu bị hói.
Chống lại chứng khó tiêu và các vấn đề về dạ dày khác
Ở Địa Trung Hải, họ sử dụng lá cây hương thảo trong dạ dày khó chịu, khí và các vấn đề tiêu hóa. Phương pháp này đã được phê duyệt bởi ủy ban của Đức, cơ quan nghiên cứu tính an toàn và hiệu quả của các loại thảo mộc.
Chống đau và nhức mỏi cơ
Dùng kết hợp hương thảo, hoa bia và axit oleanolic có thể giúp giảm đau do viêm khớp. Nó có tác dụng giảm đau đầu và đau đầu do kinh nguyệt đã được chứng minh.
Đề xuất:
Hương Thảo - Loại Thảo Mộc Kỳ Diệu Cho Nấu ăn, Sức Khỏe Và Sắc đẹp
cây mê điệt là một loại thảo mộc mạnh mẽ có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải. Tên của nó có nguồn gốc từ tiếng Latinh ros marinus, có nghĩa là sương của biển, do lần đầu tiên nó được nhìn thấy mọc dọc theo bờ biển Địa Trung Hải. Hương thảo đã được sử dụng hàng ngàn năm trong nấu ăn và y học và nổi tiếng với khả năng kích thích tinh thần, cải thiện trí nhớ và cải thiện khả năng tập trung.
Quà Tặng Tự Nhiên để Làm Dịu Thần Kinh
Cảm thấy lo lắng và căng thẳng? Tin hay không tùy bạn, điều này có thể liên quan đến dinh dưỡng. Hầu hết mọi người đều đánh giá thấp sức mạnh của chế độ ăn uống, nó có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và thần kinh của họ. Những gì một người ăn hoặc uống có thể đóng một vai trò quan trọng trong cách anh ta phản ứng với căng thẳng và căng thẳng.
Thảo Mộc Ấn Độ Nhân Sâm Ấn Độ (Ashwagandha) Là Loại Thuốc Tốt Nhất Cho Xương
Loại thảo mộc rất hữu ích này được gọi là Ashwagandha , mà còn được gọi là nhân sâm Ấn Độ, chứa nhiều chất hữu ích. Nó cũng được gọi là thức ăn cho xương, cơ và mô. Ashwagandha tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp những người có giấc ngủ không yên và cũng tăng cường hệ thống thần kinh trung ương.
Cây Rau Kinh Giới Chữa Mất Ngủ Và Căng Thẳng Thần Kinh
Mất ngủ, lo lắng, căng thẳng - tất cả các tình trạng liên quan. Nguyên nhân phổ biến nhất của chứng mất ngủ là do căng thẳng, mà trong hầu hết các trường hợp là do làm việc quá sức. Họ cực kỳ khó chịu và cản trở lối sống bình thường. Thuốc thảo dược cung cấp một phương pháp chữa trị cho tất cả mọi thứ.
Hương Thảo Và Rau Kinh Giới Giúp Chống Lại Bệnh Tiểu đường Loại 2
Các chuyên gia đã có thể tìm ra một cách hợp lý và không tốn kém để điều trị bệnh tiểu đường loại 2 . Điều thú vị là nhiều người trong chúng ta ăn những sản phẩm này hàng ngày mà không biết về những đặc tính có lợi của những loại thực vật này.
