Những Lợi ích đáng Kinh Ngạc Của Nước Lúa Mạch Trong Việc điều Trị Sỏi Thận

2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39

Sỏi thận ngày nay đã trở thành một trong những mối nguy hại lớn nhất đối với sức khỏe. Số người mắc bệnh sỏi thận đã tăng gần 10 lần trong vài năm trở lại đây. Trong khi hầu hết chúng ta tin rằng phẫu thuật là cách duy nhất để thoát khỏi vấn đề đau đớn này, có một số biện pháp tự nhiên đơn giản và dễ dàng có thể được sử dụng để điều trị nó. Nước lúa mạch là một trong số đó.

Sỏi thận chủ yếu là các chất khoáng kết tinh hình thành bên trong thận và đôi khi ở niệu đạo. Trong hầu hết các trường hợp, những tinh thể này được tạo thành từ cặn canxi (chủ yếu là canxi oxalat và đôi khi trộn với canxi photphat).

Tuy nhiên, chúng cũng có thể chứa axit uric hoặc một axit amin cụ thể được gọi là "cystine" nếu bạn bị bệnh gút hoặc các vấn đề di truyền. Những khối rắn tích tụ trong mô thận này có thể có nhiều kích thước khác nhau - từ kích thước của một hạt cát nhỏ đến lớn như một quả bóng gôn!

Sỏi thận thường bắt đầu với một số triệu chứng từ nhẹ đến nặng như đau buốt, viêm nhiễm, các vấn đề về tiêu hóa, ớn lạnh, sốt, nhiễm trùng, tiểu ra máu và nhiều hơn nữa. Khi sỏi ngày càng lớn, chúng ngày càng tạo ra nhiều vật cản đường niệu đạo và làm tổn thương các mô thận ở mức độ lớn.

Nhưng trước khi thực hiện bất kỳ biện pháp phòng ngừa nào, điều quan trọng là phải biết nguyên nhân thực sự đằng sau sỏi thận. Di truyền đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành sỏi thận. Nếu bạn có tiền sử bị nhiễm trùng thận hoặc đường tiết niệu, bạn nên xem mình có nguy cơ mắc bệnh không.

Tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn có thể dẫn đến sỏi thận, cũng như thịt đỏ, caffeine, đường, các sản phẩm từ sữa và bột tinh chế.

Nước lúa mạch không chỉ ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận mà còn giúp làm tan những viên sỏi hiện có. Uống nước lúa mạch thường xuyên được coi là một trong những cách chữa sỏi thận tự nhiên hiệu quả nhất, vì nó có thể tạo áp lực cần thiết lên bàng quang và giúp quá trình đào thải sỏi thận dễ dàng hơn.

Nước lúa mạch giúp duy trì sự cân bằng độ pH trong cơ thể chúng ta bằng cách làm cho nó có tính kiềm. Cuối cùng, điều này hạn chế việc sản xuất sỏi thận. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng thận và giữ cho chúng khỏe mạnh, điều cần thiết để ngăn ngừa các vấn đề về đường tiết niệu khác nhau, bao gồm cả sự tái phát của sỏi thận.

Nước lúa mạch giúp làm sạch thận bằng cách rửa sạch tất cả các loại chất độc hại ra khỏi cơ thể qua nước tiểu. Lúa mạch rất giàu chất xơ, cần thiết để giảm bài tiết canxi qua nước tiểu.

Nước lúa mạch cung cấp đủ vitamin B6 cho cơ thể, giúp phá vỡ canxi oxalat béo được hình thành trong thận. Lúa mạch chứa nhiều magie giúp đẩy nhanh quá trình hòa tan các tinh thể canxi oxalat. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, lúa mạch là một trong những loại ngũ cốc rẻ nhất và bạn có thể tận dụng nó mọi lúc, mọi nơi.

Làm thế nào để chuẩn bị nước lúa mạch?

Đổ 1 lít nước ngọt vào bình chứa. Lấy 1 thìa hạt lúa mạch và thêm chúng vào nước. Đặt đĩa vào lò nướng. Bật nó lên và để hỗn hợp sôi ít nhất 30 phút ở lửa nhỏ. Lấy hộp đựng ra sau khi hỗn hợp giảm còn một nửa so với lượng ban đầu. Để nguội và uống trong ngày. Nếu muốn, bạn có thể thêm nước cốt chanh tươi hoặc một thìa mật ong để tạo cảm giác dễ chịu hơn.

Không có tác dụng phụ nguy hiểm từ việc tiêu thụ nước lúa mạch. Tuy nhiên, uống quá nhiều thức uống tự nhiên này có thể gây khó chịu cho dạ dày và gây tiêu chảy.