2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Mùa đông lạnh giá kéo theo những cơn cảm lạnh, có thể nhanh chóng trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Cố gắng giải quyết vấn đề sức khỏe của bạn mà không cần đến sự trợ giúp của thuốc - hãy tin tưởng các biện pháp tự nhiên có thể giúp thành công tương tự như dùng thuốc.
Nếu bạn muốn ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trong cơ thể, hãy ăn lá oregano và quế. Mục đích là tiêu thụ cả hai loại gia vị thường xuyên và với lượng bình thường - bằng cách này cơ thể sẽ chống lại vi khuẩn một cách dễ dàng và nhanh chóng.
Nó cũng đã được chứng minh rằng thêm cả hai loại gia vị vào thịt băm có thể ngăn vi khuẩn trong thịt phát triển. Rau mùi cũng có đặc tính kháng khuẩn - nó có thể được thêm vào thịt sống. Gia vị tươi sẽ ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn salmonella.
Để làm dịu cơn ho, hãy dựa vào húng quế và mùi tây - có nhiều công thức nấu ăn với những loại cây này sẽ giúp loại bỏ cơn ho khan. Trà húng quế có thể được uống khi ấm và thậm chí ướp lạnh hoàn toàn trong ngày - nó sẽ nhanh chóng giúp cổ họng của bạn dịu đi và cơn ho sẽ dịu đi.
Nước sắc của mùi tây được chuẩn bị với rễ của gia vị - thái nhỏ và trộn với 1 muỗng cà phê. Rượu trắng. Sau đó cho hỗn hợp này vào đun sôi - uống nước sắc nhiều lần trong ngày, muốn uống khi còn ấm.
Cảm lạnh thông thường thường gây đau đầu - bạn có thể thoát khỏi nó với sự giúp đỡ của đậu. Nếu bị cảm nặng, cần đun sôi đậu và tỏi trong chảo - sau khi đậu mềm, tán nhuyễn cho đến khi nhuyễn.
Một ít nước cốt chanh được thêm vào nó. Lấy hỗn hợp bằng ngón tay và bắt đầu xoa hai bên thái dương. Theo những người bảo vệ y học cổ truyền, công thức này trong thời gian rất ngắn sẽ giúp bạn khỏi căng thẳng và đau đầu khó chịu.
Nếu bạn tăng nhiệt độ - hãy tin vào ớt cay. Đồ cay sẽ khiến cơ thể đổ mồ hôi, tất nhiên dẫn đến việc giải nhiệt cho cơ thể. Tiêu thụ ớt cay sẽ giúp bạn thoát khỏi triệu chứng cảm lạnh này.
Người Mexico tiêu thụ nhiều ớt nhất vào những ngày nóng nhất - bạn không cần phải tìm ớt để giảm nhiệt độ, ớt cay của chúng tôi cũng sẽ rất hữu ích.
Đề xuất:
Khi Nào Và ở đâu Chúng Ta Có Thể Thay Thế đường Bằng Mật Ong
Nhiều người trong chúng ta biết rằng đường khá có hại, nhưng chúng ta vẫn không thể tưởng tượng được một số loại thực phẩm và đồ uống mà không có nó. Đặc biệt là những người yêu thích đồ ngọt. Họ thậm chí không thể nghĩ đến việc không ăn bánh ngọt hoặc một số loại bánh ngọt khác.
Chúng Ta Có Thể Thay Thế Phòng ăn Bằng Muối Biển Không?
Muối là gia vị không thể thiếu trên mỗi bàn ăn. Muối ăn quen thuộc của chúng ta được sử dụng rộng rãi nhất. Tuy nhiên, lượng lớn natri trong nó dẫn đến một số vấn đề sức khỏe. Vì vậy, nếu thay thế bằng muối biển sẽ rất tốt. Muối biển chứa nhiều nguyên tố vi lượng hơn natri.
Tại Sao Và Làm Thế Nào để Thay Thế Thịt đỏ Bằng Nấm?
Gần đây, ngày càng nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng thực phẩm đạm có nguồn gốc động vật là có hại. Thực tế là một người tiêu thụ thịt, trứng và các loại thực phẩm tương tự khác với số lượng lớn hơn mức cần thiết. Vấn đề nằm ở chỗ, protein có nguồn gốc động vật, không được hấp thụ qua đường tiêu hóa, bắt đầu bị phân hủy và kết quả của phản ứng này là nhiều chất độc được hình thành trong ruột (amoniac, metan, hydro sulfua, histamine, nitroamine), vv.
Làm Thế Nào để Thay Thế Thực Phẩm Không Lành Mạnh Bằng Những Thực Phẩm Lành Mạnh?
Đối với nhiều người, ăn uống lành mạnh và tập thể dục là ưu tiên số một, đòi hỏi sự cam kết đầy đủ để đạt được kết quả mong muốn. Bạn đã viết ra những chế độ ăn kiêng và công thức nấu ăn quan trọng, bạn đã thiết lập một chương trình tập luyện thỏa mãn bạn và bạn đã thực sự biến những điều này trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mình.
Đau đầu Do Caffeine: Caffeine Gây Ra Và Chữa đau đầu Như Thế Nào
Đau đầu do caffein đau đầu do tiêu thụ caffeine. Những cơn đau đầu này thường cảm thấy ở sau mắt và có thể từ nhẹ đến suy nhược. Caffeine là một chất kích thích tự nhiên được tìm thấy trong cà phê, trà và sô cô la và được thêm vào nhiều đồ uống có ga.
