2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Bạn đã bao giờ nghe nói về bữa sáng điển hình của Tây Ban Nha chưa? Bữa sáng điển hình của người Tây Ban Nha là gì và họ ăn đồ ăn gì ở Tây Ban Nha vào sáng sớm?
Phần còn lại của thế giới có thể chi trả cho một bữa sáng lười biếng vào cuối tuần. Ở Tây Ban Nha, bữa sáng hàng ngày rất thiêng liêng. Tất cả những người đi du lịch nước ngoài thường biết rất rõ các thuật ngữ bữa sáng kiểu Anh hoặc bữa sáng kiểu lục địa có nghĩa là gì.
Khi đi du lịch Tây Ban Nha, bạn nên biết rằng bữa sáng gần như là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và rất đặc biệt. Người Tây Ban Nha tự trọng hầu như không bao giờ ăn sáng ở nhà. Bữa ăn đầu tiên trong ngày ở đây được chấp nhận ở các quán cà phê gần đó, nơi có những chiếc bàn được bày biện cẩn thận và những tờ báo buổi sáng.
Vì vậy, đừng ngạc nhiên khi bạn đi bộ qua một quán bar điển hình của Tây Ban Nha vào buổi sáng và thấy mọi người uống cà phê buổi sáng với tostada, pan con cà chua (bánh mì cà chua), tortilla tortilla (trứng tráng) hoặc "bocadillo" (bánh sandwich). Bạn thường có thể thấy ở Tây Ban Nha bữa sáng lúc hai giờ chiều và bữa tối lúc mười giờ tối.
Trên thực tế, rất khó để xác định bữa sáng điển hình của người Tây Ban Nha là gì, do nhiều vùng có những phong tục tập quán rất khác nhau.
Bạn sẽ không thể bỏ lỡ một tách cà phê ở mọi ngóc ngách của đất nước tuyệt vời này. Sau lần nếm thử đầu tiên, tôi phải thừa nhận rằng, đối với tôi, dường như cà phê Tây Ban Nha có nhiều caffeine hơn và đó là lý do tại sao tôi cảm thấy nó mạnh hơn bình thường.
Bữa sáng quan trọng nhất của người Tây Ban Nha ở Barcelona
Khi bạn nhìn thấy bữa sáng kiểu Tây Ban Nha, được phục vụ chủ yếu vào buổi sáng sớm trong các quán bar và quầy hàng nhỏ xung quanh các thị trấn và làng mạc, thoạt nhìn trông rất tuyệt, nhưng có thể chứa các thành phần sau: cà phê ở các dạng khác nhau; Nước cam; bánh mì nhỏ trong bánh mì baguettes với giăm bông; lát nướng với mứt / mứt cam; lát cà chua nướng; lát bánh mì nướng với giăm bông và pho mát; trứng tráng với khoai tây.
Nếu không có chuyến du lịch đến Tây Ban Nha, bạn cũng có thể làm bữa sáng kiểu Tây Ban Nha ngẫu hứng tại nhà với món "pan con cà chua" (bánh mì cà chua):
Đối với một khẩu phần bạn cần: 3 lát bánh mì nguyên cám, 1 muỗng canh. dầu ô liu, 1 quả cà chua, 30 g giăm bông, muối.
Nướng nhẹ các lát bánh ở cả hai mặt, sau đó đổ một ít dầu ô liu lên trên. Bào cà chua trên một cái máy vắt lớn và nêm một chút muối và dầu ô liu. Rắc các lát bánh mì nướng với sốt salsa. Đặt giăm bông cắt lát mỏng lên trên và bữa sáng kiểu Tây Ban Nha của bạn đã sẵn sàng. Bạn cũng có thể trang trí bằng lá xà lách tươi.
Đề xuất:
Uống Nước ép Này Vào Buổi Sáng Thay Cho Bữa Sáng Và Bạn Sẽ Thấy Sự Khác Biệt
Mỗi sáng sớm, mỗi chúng ta đều mơ về một tách cà phê đậm đặc để thức dậy và cảm thấy sẵn sàng cho một ngày dài đang chờ đón mình. Nhưng thay vì bắt đầu buổi sáng của bạn với một tách cà phê thơm, bạn có thể chào đón ngày mới với một ly nước chanh tươi.
Bữa Nửa Buổi Hoàn Hảo - ý Nghĩa Vàng Giữa Bữa Sáng Muộn Và Bữa Trưa Sớm
Đúng, bữa nửa buổi Đó là bữa ăn khi bữa sáng kết thúc, bữa trưa ở xa, và một người nên ăn thứ gì đó ngon… Bữa nửa buổi bây giờ đủ phổ biến để hầu hết chúng ta biết rằng mặc dù ở giữa hai bữa ăn chính, đó là bữa ăn trung gian, thường là bắt đầu từ bữa sáng đến bữa trưa và thường kéo dài đến chiều muộn, đặc biệt là vào cuối tuần.
Bữa Sáng Phong Phú, Bữa Trưa Khiêm Tốn, Bữa Tối Nghèo Nàn
Bữa sáng là một bữa ăn rất quan trọng - nó có thể tạo nên hoặc phá vỡ một ngày của bạn. Và vì quy tắc là bữa sáng phong phú, chúng tôi sẽ không quá đói vào bữa trưa và chúng tôi sẽ ăn một nửa số phần trước đó. Và đối với bữa tối, điều đó cũng rõ ràng - ăn không muộn hơn tám giờ hoặc cho đến khi mặt trời lặn, và với liều lượng nhỏ để không làm chúng ta nặng nề vào ban đêm.
Thực đơn Dài Hạn Cho Cả Gia đình - Bữa Sáng, Bữa Trưa Và Bữa Tối
Bàn ăn là nơi gia đình chúng ta cảm thấy thoải mái và mọi người cùng nhau chia sẻ niềm vui với những món ăn ngon được phục vụ trên đó. Bàn ăn là nơi chúng ta tụ họp để giao lưu, chia sẻ với những người thân yêu những cảm xúc cũng như cuộc sống thường ngày của mình.
Ăn Bữa Sáng Của Bạn Như Một Vị Vua, Bữa Trưa Của Bạn Như Một Hoàng Tử, Và Bữa Tối Của Bạn Như Một Người Nghèo
Không còn chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và danh sách dài các loại thực phẩm bị cấm! . Bất cứ ai muốn giảm cân, nhưng cảm thấy khó khăn khi liên tục hạn chế bản thân trong các loại thực phẩm khác nhau, bây giờ có thể thư giãn. Popshuger báo cáo rằng bí mật không chỉ nằm ở những gì chúng ta ăn mà còn nằm ở thời điểm chúng ta tiêu thụ thức ăn.
