2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Trong quá trình đói, một số thay đổi nghiêm trọng diễn ra trong cơ thể, có thể dẫn đến các quá trình bệnh lý nghiêm trọng và thậm chí tử vong.
Nhưng cũng giống như chất độc có thể dùng như thuốc chữa bệnh và thuốc men có thể là chất độc, vì vậy nhịn đói trong một số trường hợp nhất định không gây hại, mà có lợi cho cơ thể.
Cái gọi là "Chữa đói" bằng cách hạn chế thức ăn, và đôi khi ngừng ăn hoàn toàn có tác dụng tích cực. Nó giúp vượt qua một hoặc một căn bệnh khác.
Ảnh hưởng của việc bỏ đói trong một số bệnh cũng như sự phổ biến rộng rãi và thường không thích hợp của thông tin về phương pháp này đã dẫn đến thực tế là nó bắt đầu chuyển sang thể loại tự dùng thuốc của mọi người mà không được đào tạo y tế. Trong một số trường hợp, sức khỏe suy giảm nghiêm trọng do đói có thể dẫn đến tử vong.
Điều gì xảy ra trong cơ thể khi chết đói?
Khi nhịn ăn, trong đó chúng ta mất thức ăn, nhưng vẫn lấy nước, các quá trình xảy ra trong cơ thể được chia thành hai giai đoạn (giai đoạn thứ ba, xảy ra sau 40 ngày nhịn ăn, tương đương với cái chết).
Trong lần đầu tiên ngay sau khi ngừng ăn, bắt đầu sự phân hủy mạnh mẽ của carbohydrate và cái gọi là. sự phân hủy protein không cân bằng. Kết quả là lượng protein trong cơ thể giảm xuống. Khoảng thời gian này kéo dài đến hai ngày.
Trong giai đoạn thứ hai được phân biệt có điều kiện, quá trình tan mỡ chuyên sâu bắt đầu. Cần lưu ý ở đây rằng cho đến khi tất cả carbohydrate được đốt cháy trong cơ thể, không có cách nào để bắt đầu tiêu thụ chất béo chuyên sâu.
Theo nghĩa này, những ngày mệt mỏi mà một số người dành ra chỉ để ăn táo hoặc cà rốt chẳng hạn, không hiệu quả lắm về mặt làm tan mỡ thực sự. Hiệu quả đạt được trong trường hợp này là giảm trọng lượng cơ thể, nhưng không phải là tích trữ chất béo, vì nó không ngừng bão hòa cơ thể bằng carbohydrate.
Việc cho ăn phải được thực hiện rất cẩn thận, vì sau một thời gian dài, sự trao đổi chất thay đổi đột ngột, cũng như chức năng của các tuyến của hệ tiêu hóa và gan.
Chế độ dinh dưỡng không phù hợp sau khi nhịn ăn kéo dài có thể giết chết một người.
Trong quá trình nhịn ăn kéo dài, một số quá trình cực kỳ phức tạp diễn ra, trong đó có nhiều quá trình không đáng kể đối với cơ thể. Ngoài ra, cơ thể còn tích tụ những chất rất có hại cho sức khỏe.
Lời khuyên của chúng tôi là không nên nhịn ăn mà không có sự giám sát y tế.
Những lợi ích
Ăn chay chữa bệnh có phạm vi ứng dụng rất hẹp. Nó được chấp nhận trong một số bệnh về đường tiêu hóa, trong một số rối loạn tâm thần phát triển do nhiễm độc các sản phẩm được hình thành trong cơ thể bị suy giảm chuyển hóa.
Ăn chay cũng có ích trong bệnh béo phì. Tuy nhiên, chỉ nên áp dụng phương pháp này khi có chỉ định của bác sĩ.
Đề xuất:
Những Lợi ích Không Thể Phủ Nhận Của Việc Nhịn ăn
Nhịn ăn đơn giản nhất là kiêng ăn trong một khoảng thời gian. Ăn chay là một tập quán lâu đời, gần như xưa nay trên thế giới. Từ xa xưa, con người đã tìm ra cách để thanh lọc cơ thể bằng cách cho cơ thể nghỉ ngơi, không chế biến thức ăn nặng thông qua việc nhịn ăn.
Thưa Các Bạn, Lợi ích Này Của Việc Nhịn ăn Sẽ Khiến Bạn Kinh Ngạc
Tất cả chúng ta đều biết rằng ăn chay là một nghi lễ để thanh lọc tâm hồn và cơ thể của chúng ta. Một số từ bỏ thịt, trứng và sữa vì lý do tôn giáo, và những người khác vì họ biết rằng họ sẽ có thể giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, gần đây, các nhà nghiên cứu đã tiết lộ một lợi ích khác của việc nhịn ăn.
Lợi ích Của Việc Nhịn ăn Một Ngày
Nếu bạn đang chết đói mỗi tháng một lần trong năm sẽ có tác dụng bồi bổ sức khỏe. Nhịn ăn một ngày có tác dụng tốt đối với công việc của các cơ quan nội tạng, giúp giảm cân và có tác dụng tốt về ngoại hình. Khi bạn nhịn đói một ngày, các cơ quan của bạn không còn hoạt động chế biến thực phẩm.
Lợi ích Và Tác Hại Của Việc Sử Dụng Hạt Lanh
Có thật không Hạt lanh là thực phẩm kỳ diệu mới ? Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy hạt lanh có thể giúp trong cuộc chiến chống lại mọi thứ, từ bệnh tim mạch, tiểu đường đến ung thư vú. Một số người gọi nó là một trong những loại thực phẩm thực vật mạnh nhất trên hành tinh của chúng ta.
Lợi ích Và Tác Hại Của Việc ăn Vỏ Trứng
Nhiều người theo các chế độ ăn kiêng khác nhau không nghĩ đến việc liệu họ có cung cấp cho cơ thể những chất cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường hay không. Canxi là một trong số đó. Thường bị bỏ qua do những hạn chế của một số sản phẩm, nhưng tin tốt là bạn có thể nhận được nó từ vỏ trứng .
