2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Rau củ quả là một trong những loại thực phẩm được sử dụng phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, nhưng có những điều cần biết không chỉ hữu ích, thú vị mà còn là thông tin cứu đời.
1. Dâu tây là loại trái cây duy nhất không có hạt bên trong mà nằm trên bề mặt của nó.
2. Nửa quả bưởi có thể cung cấp cho bạn 100 phần trăm liều lượng vitamin C cần thiết cho cả ngày. Tuy nhiên, khi bị bệnh nên bổ sung vitamin C theo cách khác, vì khi kết hợp với một số loại thuốc, bưởi sẽ trở nên nguy hiểm, thậm chí có thể gây tử vong.
3. Táo không chứa caffeine, nhưng ăn một quả táo vào buổi sáng ảnh hưởng đến cơ thể giống như một tách cà phê.
4. Sinh tố cam chanh sữa phổ biến và quá phổ biến dẫn đến chứng ợ chua. Sữa nói chung là một sản phẩm làm cho quá trình tiêu hóa khó khăn và phân hủy chậm hơn, và khi trộn với cam quýt, nó sẽ đi vào dạ dày do có tính axit cao và dẫn đến sự hình thành axit và khí. Điều tương tự cũng xảy ra khi kết hợp sữa chua với trái cây.
5. Bơ là một loại trái cây, nhưng nó thực sự không chứa đường.
6. Nếu bạn cho nho vào lò vi sóng, nó sẽ phát nổ ngay lập tức.
7. Trái cây được sử dụng nhiều nhất trên thế giới là cà chua. Bạn đọc đúng - cà chua không thực sự là một loại rau.
8. Trong trường hợp cơ thể bị thiếu canxi, không nhất thiết phải chuyển ngay sang sữa và các sản phẩm từ sữa. Có chính xác lượng canxi trong một ly quả sung khô cũng như trong cùng một lượng sữa.
Chúng cực kỳ ngon và hữu ích, nhưng bạn vẫn nên cẩn thận với việc sử dụng chúng, vì ngoài canxi, chúng còn chứa nhiều đường và một lượng lớn calo.
Đề xuất:
Nếu Bạn Nghĩ Rằng Những Thực Phẩm Này Là Thuần Chay, Hãy Nghĩ Lại
Người ăn chay và người ăn chay trường - những khái niệm này được biết đến rộng rãi, nhưng nhiều người không biết sự khác biệt giữa chúng là gì. Ăn chay là một chế độ ăn kiêng loại trừ thịt. Nó cũng có một mặt đạo đức. Những người ủng hộ cách ăn uống và sinh hoạt này không tán thành hành vi tiêu dùng của xã hội hiện đại và muốn xóa bỏ việc chăn nuôi động vật để làm thực phẩm.
Mọi Thứ Bạn Cần Biết Về Cây Cỏ Ngọt
Stevia có nguồn gốc từ thực vật Stevia rebaudiana, thuộc họ hoa cúc, phân nhóm Asteraceae. Có một sự khác biệt lớn giữa cây cỏ ngọt mà bạn mua ở cửa hàng tạp hóa và cây cỏ ngọt mà bạn có thể trồng ở nhà. Các sản phẩm stevia trên kệ của cửa hàng tạp hóa không chứa toàn bộ lá của cây.
Trái Cây Hay Nước Trái Cây - Loại Nào Hữu ích Hơn để Tiêu Thụ?
Thời trang tươi mới và xấu hổ rất phù hợp ngày nay. Chúng là cơ sở của vô số chế độ ăn kiêng, phù hợp nhất với những người bận rộn nhưng quan tâm đến sức khỏe của họ. Chúng rất nhanh và dễ chế biến và được cho là giúp cơ thể giảm cân và giải độc.
Bạn Có Nghĩ Rằng Bạn đang Nấu ăn đúng Cách? Nghĩ Lại
Trong các món ăn chúng ta chế biến, các chất dinh dưỡng và vitamin từ các sản phẩm đã qua sử dụng phải được giữ nguyên. Điều quan trọng đối với điều này là công nghệ chúng tôi sử dụng để nấu ăn, cũng như không khí, nhiệt và nước. Để bảo toàn giá trị dinh dưỡng và độ tươi của sản phẩm, điều đặc biệt quan trọng là phải bảo vệ chúng khỏi quá trình oxy hóa.
Bạn Có Biết Trái Cây Này Không - Nó Chữa Lành Mọi Thứ
Khổ qua , còn được gọi là Momordica, là một loại cây lâu năm kỳ lạ giống như bí xanh. Nó được phân bố ở Đông Nam Á, Ấn Độ, Trung Quốc, Nam Mỹ, nơi nó đã được sử dụng như một sản phẩm thực phẩm trong nhiều năm. Vì mục đích này, các quả chưa trưởng thành của cây được sử dụng, có vị đắng đặc trưng.
