2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Thực phẩm mặn đã được chứng minh là có lợi cho những người có hệ thần kinh nhạy cảm. Gần đây, người ta đã chứng minh rằng muối thực sự giúp ích cho các mối quan hệ xã hội và sự thoải mái của một người.
Thường xuyên ăn thức ăn mặn làm tăng mức độ của chất cụ thể oxytocin - nguyên tố hóa học chính liên quan đến cảm xúc tích cực của con người.
Đó là lý do tại sao những người thường xuyên ăn mặn thường bình tĩnh hơn và phản ứng cân bằng hơn trong các tình huống căng thẳng và thậm chí nguy cấp. Theo đó, những người tránh ăn mặn dễ bị căng thẳng và rối loạn thần kinh.
Ngoài ra, có bằng chứng cho thấy rằng gia vị màu trắng làm tăng ham muốn tình dục của phụ nữ. Theo nghiên cứu, những phụ nữ thích ăn mặn sẽ tận hưởng được đời sống tình dục viên mãn. Natri clorua làm tăng sản xuất testosterone - hormone chịu trách nhiệm cho ham muốn tình dục. Đó là lý do tại sao phụ nữ thích ăn mặn cũng có ham muốn tình dục tăng lên.
Tuy nhiên, thật ngu ngốc khi khẳng định rằng muối tốt cho cơ thể. Mặc dù có tác dụng hỗ trợ điều trị nhất định, cải thiện hệ thần kinh và ham muốn tình dục nhưng loại gia vị này lại rất nguy hiểm cho hệ tim mạch. Những người cố gắng hạn chế muối được đảm bảo trong tương lai không bị bệnh tim và huyết áp cao.
Chúng ta khó có thể tưởng tượng rằng ngay cả khi chúng ta không thêm muối vào bữa ăn của mình, một phần lớn lượng natri clorua hấp thụ của chúng ta đến từ các sản phẩm mua sẵn - làm sẵn hoặc bán thành phẩm. Chỉ 25% khẩu phần muối hàng ngày của chúng ta được lấy từ bánh mì mà chúng ta tiêu thụ.
Muối được tìm thấy trong hầu hết mọi thứ chúng ta mua - súp, risottos, pho mát, thịt chế biến sẵn như xúc xích hoặc thịt xông khói. Thậm chí còn có muối trong bánh quy và một số đồ uống sô cô la.
Đề xuất:
Hương Thảo - Một Loại Thuốc Bổ Tự Nhiên Cho Não Và Hệ Thần Kinh
Hương thảo là một trong những loại gia vị được yêu thích nhất trong bất kỳ căn bếp nào. Quê hương của nó là vùng đất ấm áp của Địa Trung Hải, nơi nó phát triển như một loại cây bụi thường xanh lâu năm. Nó được bán như một loại thảo mộc tươi, gia vị khô và dầu hương thảo đặc biệt phổ biến.
Thực Phẩm Cho Hệ Thần Kinh Khỏe Mạnh
Hệ thần kinh là cơ quan điều hòa các chức năng của cơ thể. Cô ấy không chỉ chỉ đạo việc chuẩn bị mà còn cả việc thực hiện chúng. Để cơ thể thực hiện các chức năng của mình, thông tin được truyền qua các xung điện do tế bào thần kinh gửi đến.
Dứa Cho Tuổi Trẻ Và Thần Kinh Khỏe Mạnh
Quê hương của dứa là Brazil. Từ đó, nó lan rộng khắp thế giới, đầu tiên là châu Phi và châu Á, và vào giữa thế kỷ XVII là đến châu Âu. Nhiều nước đã cố gắng trồng dứa, nhưng với sự phát triển của ngành vận tải biển và các hãng hàng không, nhu cầu này đã không còn.
Nấm - Hữu ích Nhất Cho Thần Kinh
Nấm là một trong những thực phẩm tốt nhất cho người bị rối loạn thần kinh. Nguyên nhân là do hàm lượng phốt pho cao, có tác dụng cực kỳ có lợi cho hệ thần kinh. Hầu hết axit photphoric và kali có trong da của nấm, trong khi ở gốc cây thì ít hơn.
Cây Rau Kinh Giới Chữa Mất Ngủ Và Căng Thẳng Thần Kinh
Mất ngủ, lo lắng, căng thẳng - tất cả các tình trạng liên quan. Nguyên nhân phổ biến nhất của chứng mất ngủ là do căng thẳng, mà trong hầu hết các trường hợp là do làm việc quá sức. Họ cực kỳ khó chịu và cản trở lối sống bình thường. Thuốc thảo dược cung cấp một phương pháp chữa trị cho tất cả mọi thứ.
