2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Bột béo là một thành công tuyệt đối trong ẩm thực hiện đại, vì mọi người đều phát cuồng với chế độ ăn keto.
Bột nhào này không có gluten và ít carbohydrate. Nhưng mặt khác, nó có rất nhiều chất béo. Do đó, trước khi bạn quyết định có nên thử hay không, hãy điều chỉnh nó phù hợp với sức khỏe của bạn và lượng calo bạn đã đặt.
Hãy nhớ rằng đầu mỡ cũng là một loại bột cực kỳ bổ dưỡng. Nó chủ yếu được sử dụng để làm bánh pizza, nhưng bạn cũng có thể sử dụng nó để làm bánh quy giòn, bánh nhỏ hoặc bánh mì tỏi.
Các sản phẩm cần thiết cho khoảng 4 phần ăn:
1 cốc mozzarella bào
1 chén bột hạnh nhân
2 thìa pho mát kem hoặc mascarpone
1 quả trứng vỡ
Phương pháp chuẩn bị:
Cho phô mai mozzarella và phô mai kem vào bát lò vi sóng. Để nó tan chảy trong khoảng 1 phút, khuấy đều, sau đó quay trở lại trong nửa phút nữa.
Trong khi đó, trộn trứng với bột hạnh nhân.
Thêm phô mai vào hỗn hợp và khuấy đều. Nếu muốn, bạn có thể cho bột tỏi hoặc các loại gia vị khác theo ý thích của mình. Khi bột đã nguội một chút và cho phép bạn làm việc bằng tay, hãy nhào nó.
Nếu hiếm quá có thể cho thêm một ít bột hạnh nhân.
Trước khi bạn bắt đầu nấu với nó, hãy đặt nó vào tủ lạnh trong 20 phút để "cứng lại".
Chuẩn bị bột béo khó hơn một chút vì nó dính. Tốt nhất bạn nên cuộn nó vào giữa hai tờ giấy nướng. Sau đó, loại bỏ lớp trên cùng và dùng nĩa châm vào để không có bong bóng hình thành.
Nướng khoảng 8 phút ở nhiệt độ 220 độ, sau đó nếu bạn định làm bánh pizza, bạn có thể đặt các sản phẩm trên đó.
Bột béo có thể đông lạnh được không?
Nếu bạn không có thời gian vào buổi tối, bạn có thể uống một vài liều lượng và cho vào ngăn đá tủ lạnh. Tuy nhiên, trước đó, bạn cần cuộn chúng ra và lót giấy da giữa chúng. Bằng cách này, bạn sẽ luôn có một chảo bánh pizza trên tay.
Không rã đông bột béo, chỉ cần sắp xếp nước sốt cà chua lên đó và trang trí theo ý bạn, sau đó đưa trực tiếp vào lò nướng để nướng.
Đề xuất:
Lần Xay Nhuyễn đầu Tiên Của Em Bé - Khi Nào, Như Thế Nào Và Như Thế Nào?
Cho bé ăn là một bước tiến đáng kể trong quá trình phát triển của nó, vì cùng với nó, người đàn ông nhỏ bé bước vào thói quen ăn uống của người lớn. Điều rất quan trọng là bước đầu tiên này thành công trong việc mở đường cho quá trình chuyển đổi dễ dàng sang thức ăn đặc.
Sự Hấp Thụ Và Phân Hủy Chất Béo Trong Cơ Thể Chúng Ta Như Thế Nào?
Sự phân hủy và tích tụ chất béo là một phần của quá trình trao đổi chất của chúng ta. Mong muốn của chúng ta về việc phân hủy mô mỡ trở nên hoạt động hơn với chi phí dự trữ của cơ thể đôi khi khá cao. Nhưng cho dù chúng ta muốn tác động đến một quá trình này với chi phí khác, chúng ta không được quên rằng chúng ta có một cơ thể duy nhất, chính là nhờ sự cân bằng của các quá trình trong đó.
Sự Thiếu Hụt Vitamin D Thể Hiện Như Thế Nào Trong Cơ Thể
Thiếu bất kỳ loại vitamin nào có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của toàn bộ cơ thể. Đối với vitamin D cũng vậy, lợi ích của nó là không thể phủ nhận. Làm thế nào để hiểu người đó bị thiếu vitamin D ? 1. Một người thường xuyên đau ốm Vitamin D tăng cường hệ thống miễn dịch và khi bị thiếu hụt trong cơ thể, một người bắt đầu bị các loại vi rút khác nhau mà không có khả năng chiến đấu.
Pancetta - Nó được Chuẩn Bị Như Thế Nào Và Nó được Tiêu Thụ Như Thế Nào?
Các đầu bếp Pháp, những người nổi tiếng với các món ăn tinh tế, có lẽ xem thường hoạt động của các đồng nghiệp người Ý của họ, những người có ẩm thực nổi tiếng nhất là làm mì ống, antipasti và pizza. Hay nói một cách khác - không có gì quá phức tạp, phức tạp hay phức tạp… Nhưng người Pháp sẽ nói gì về các sản phẩm thịt của Ý đã trở thành món ngon được công nhận trên toàn thế giới?
Kết Thúc Bánh Rán Và Bánh Rán Béo Ngậy Hoặc Bí Mật Của Bất Kỳ Loại Bột Nào
Chỉ chất lượng tốt của bột mì, bơ, trứng và đường là không đủ để thực hiện thành công các công thức. Kiến thức công nghệ cũng cần thiết. Bột được rây nhiều lần. Điều này làm cho nó giòn và bột xốp và giòn. Khi sử dụng baking soda hoặc amoniac, chúng ta cho chúng vào bột mì đã rây, không cho vào sữa chua hoặc trứng đã đánh.
