2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Ăn chay không chỉ là ngừng tiêu thụ thịt và các sản phẩm từ sữa. Đây là một cách để làm sạch cơ thể và tâm hồn của bạn, ít nhất là theo tôn giáo. Mục đích của việc ăn chay là để rửa sạch những suy nghĩ xấu, để thanh lọc cơ thể của chúng ta, không chỉ là người tiêu dùng, để nhìn vào bên trong bản thân.
Ăn chay gắn liền với khiêm tốn, với im lặng và biết ơn, với trái tim trong sáng và khôn ngoan. Tại sao lại hạn chế ăn thịt nếu bạn là người thô lỗ và kiêu hãnh? Hoặc ngừng ăn các sản phẩm từ sữa và tiếp tục phủ nhận điều gì đó và ác ý sẽ ăn thịt bạn từ bên trong. Không ăn các sản phẩm từ sữa thực sự là phần nhỏ nhất của việc nhịn ăn. Mục đích là để cảm thấy khiêm tốn, ăn chay bao gồm hạn chế tất cả các loại hàng hóa, không chỉ thực phẩm.
Mọi thú vui đều bị cấm, và thức ăn chỉ là một phần của tất cả. Nói một cách ngắn gọn, nhịn ăn là sự tước đoạt của thể xác để đạt được sự thăng hoa về tinh thần. Việc tước đoạt tất cả các loại thú vui cho chúng ta thấy rằng cuộc sống có thể như nó vốn có mà không cần say mê mọi thứ. Đây là một phần của tôn giáo.
Bài viết, theo một quan điểm khác, là một vấn đề của sự lựa chọn cá nhân - hãy làm điều đó nếu bạn cảm thấy điều đó. Về mặt sức khỏe, bạn có thể thử nó trong ít nhất vài ngày - nó giúp cơ thể bạn loại bỏ những gì đã tích tụ.
Ăn chay có liên quan đến việc tránh rượu, các thú vui xác thịt. Ở thời đại của họ, chúng ta cần phải tốt hơn, đối xử với nhau một cách tôn trọng hơn. Và lý do cá nhân để mỗi chúng ta làm như vậy là gì - điều đó không quá quan trọng. Khuyến khích của mọi người có thể khác nhau.
Một số người làm điều đó chỉ để làm sạch cơ thể của họ khỏi độc tố và chất béo dư thừa, họ không bao gồm nhiều ý nghĩa trong việc ăn chay của họ như chính tôn giáo. Trên thực tế, bất kể lý do tại sao bạn làm điều đó, đó là một cách tuyệt vời để giúp cơ thể bạn loại bỏ dư thừa.
Việc nhịn ăn trong lễ Giáng sinh khó thực hiện hơn nhiều so với những bữa ăn trước Lễ Phục sinh.
Trong mùa đông, chúng ta khó tuân thủ những gì chúng ta ăn hơn, chúng ta lười biếng hơn, chúng ta cần nhiều thức ăn hơn và mạnh hơn.
Nhưng ý nghĩa của việc ăn chay của Cơ đốc giáo thì khác, chúng ta hãy quay lại với ý nghĩa của tôn giáo. Bởi vì để tăng cân từ ác tâm và đố kỵ, tăng cân từ lòng tham và mong muốn có tất cả những gì bạn không có, từ tham vọng còn tồi tệ hơn nhiều so với tăng cân từ thức ăn.
Ăn chay có thể giúp ích, đó là mục đích của nó. Để loại bỏ những suy nghĩ về "nhiều hơn" và "hầu hết", ngừng ghét và phủ nhận. Trên thực tế, chúng ta không chỉ là "tôi muốn" và "cho", hãy bắt đầu là "lệnh" và "bạn có muốn".
Dù bạn có chọn nhịn ăn hay không, hãy cố gắng thực hiện ít nhất một phần thông điệp của toàn thể Cơ đốc nhân nhịn ăn - để tốt hơn với nhau, thể hiện sự hiểu biết nhiều hơn, khiêm tốn hơn. Và không chỉ vào các ngày lễ, mà là quanh năm.
Đề xuất:
Carbohydrate Tinh Chế: Chúng Là Gì Và Tại Sao Chúng Có Hại?
Không phải tất cả cacbohydrat bằng nhau. Sự thật là nhóm thực phẩm này thường được coi là có hại . Tuy nhiên, đây là một điều hoang đường - một số loại thực phẩm rất giàu carbohydrate, nhưng mặt khác lại vô cùng hữu ích và bổ dưỡng. Mặt khác, carbohydrate tinh chế có hại vì chúng không chứa vitamin và khoáng chất, không có giá trị dinh dưỡng.
Chất Béo Chuyển Hóa Là Gì Và Tại Sao Chúng Lại Có Hại Cho Chúng Ta?
Không phải tất cả các chất béo đều được tạo ra theo cùng một cách và không phải tất cả đều lành mạnh. Có một số có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng. Đó là về cái gọi là chất béo chuyển hóa Tổ chức Y tế Thế giới có kế hoạch loại bỏ tất cả các loại thực phẩm vào năm 2023.
Trái Cây - Tại Sao Chúng Ta Không Nên ăn Chúng để Tráng Miệng
Dâu tây, chuối, táo, cam… Ngon, lạ và thơm, Hoa quả họ luôn ở đó để thỏa mãn chúng ta khi chúng ta đói, và bất cứ khi nào chúng ta cần niềm vui. Chúng chứa đầy đủ vitamin, giàu chất xơ và tốt cho sức khỏe. Và với một nốt hương thơm ngọt ngào khiến chúng ta thường kết thúc bữa ăn của mình với chúng.
Chúng Ta Có đọc Nhãn Thực Phẩm Và Những Gì Chúng Ta Không Nhìn Thấy?
Nhãn được dán trên bao bì thực phẩm phải là nguồn thông tin có giá trị cho người tiêu dùng để bảo vệ người tiêu dùng khỏi việc tiêu thụ thực phẩm ôi thiu hoặc để thông báo cho họ về hàm lượng chất gây dị ứng của sản phẩm. Theo quy định của pháp luật hiện hành, dữ liệu thể hiện trên bao bì phải minh bạch và dễ hiểu đối với người bình thường.
Tại Sao Chúng Ta ăn Nhiều Hơn Chúng Ta Nghĩ?
Mọi người đã từng ăn nhiều hơn mức cần thiết và sau đó vô cùng hối hận vì đã không dừng lại đúng lúc. Ăn quá nhiều có thể xảy ra vô tình, nhưng nếu nó xảy ra liên tục, các chuyên gia đã xác định nó là một vấn đề thực sự nghiêm trọng. Bí quyết là tìm lượng thức ăn phù hợp và, như chúng ta vẫn thường nghe, để có một chút đói từ bàn ăn.