2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Du lịch và du lịch miền núi luôn gắn liền với rất nhiều việc tổ chức, chọn đường đi, chỗ ngủ, biên soạn chương trình và hàng loạt các hoạt động tiếp thêm sinh lực khác. Thông thường, công thức du lịch hoàn hảo bao gồm việc có mang theo thức ăn bên mình hay không, cũng như những gì nên cho vào ba lô.
Vâng, nhiều người có thể sẽ lắc đầu và tự nhủ: Nhưng thử một món ăn lạ và khác biệt là một trong những lý do để đi du lịch. Và điều này, tất nhiên, là như vậy. Nhưng một lý do khác quan trọng không kém để đi du lịch là đến những nơi xa lạ, dân cư thưa thớt và xa nền văn minh. Tinh thần mạo hiểm và theo đuổi phong cảnh thiên nhiên tuyệt vời có thể đưa chúng ta đến những nơi mà thức ăn nhanh thay thế rất ít hoặc không tồn tại.
Ở đó, thực phẩm đóng gói trở thành bắt buộc. Đó là lý do tại sao bạn nên chuẩn bị một thứ gì đó nhanh chóng và ngon miệng để mang ra khỏi ba lô trong vài giây.
Dưới đây là một số tiêu chí để tổng hợp danh sách các loại thực phẩm cho những trường hợp như vậy:
- Có thời hạn sử dụng lâu hơn;
- Không cần làm lạnh và đóng băng;
- Được niêm phong và đóng gói để có thể vứt trong ba lô hoặc để trong cốp xe mà không bị đổ / đổ.
Và đây là một số quyết định thực phẩm tốt nhất mà bạn có thể mang theo:
Một hỗn hợp các loại hạt
Một sự thay thế hoàn hảo cho khoai tây chiên khi bạn cảm thấy mệt mỏi với một thứ gì đó mặn và giòn. Thuận tiện nhất là lấy một gói trong đó các loại hạt khác nhau (đậu phộng, quả óc chó, quả hồ trăn, hạnh nhân) và trái cây khô được thu thập. Ngoài việc thực tế và ngon miệng, các loại hạt là một thực phẩm chứa đầy chất béo lành mạnh và là một nguồn năng lượng tuyệt vời, rất cần thiết trong các cuộc phiêu lưu.
Bánh mì kẹp
Ảnh: Nina Ivanova Ivanova
Một chiếc bánh mì sandwich cũ tốt là một trong những loại thực phẩm chức năng nên bỏ vào ba lô. Bạn có thể mua chúng, nhưng bạn có thể tự làm. Bằng cách này, bạn sẽ chắc chắn rằng chúng sẽ đủ phong phú và được chuẩn bị hoàn toàn theo sở thích của bạn. Thật tuyệt khi có rau trong đó!
Thanh protein hoặc thanh thô
Ảnh: Yordanka Kovacheva
Không giống như các món tráng miệng sô cô la phổ biến, những món thay thế này chứa một lượng lớn protein và chất xơ mà không có đường dư thừa. Đồng thời, chúng được cung cấp theo mọi sở thích và đã là một phần trong phạm vi của mọi cửa hàng lân cận. Có lẽ chuyến đi là thời gian để thử tất cả.
Nước đóng chai
Thật tốt khi có nhiều hơn những gì bạn nghĩ rằng bạn sẽ cần. Uống nước trong khi đi du lịch là bắt buộc và rất quan trọng để cảm thấy tươi mới và tràn đầy năng lượng. Các chai này cũng hoàn hảo để hòa tan sinh tố và đồ uống khác khi đang di chuyển.
Sô cô la, cốc bia và gói bánh quy
Họ cũng có thể là một phần của chuyến đi. Mặc dù được coi là có hàm lượng calo cao trong cuộc sống hàng ngày, nhưng những cám dỗ có hàm lượng carbohydrate cao này rất tốt để có được sức mạnh và năng lượng tươi mới trong những chuyến đi bộ đường dài hoặc leo núi mệt mỏi. Ngoài ra, chúng là một "trang trí" tuyệt vời cho trải nghiệm hoàn hảo được rèn. Ai lại từ chối một miếng sô cô la khi ngắm cảnh.
Đề xuất:
Sô Cô La Với Thịt Xông Khói Hoặc Sô Cô La Lạ Nhất Trên Thị Trường Là Gì?
Không có ai là không ít nhất một lần bị cám dỗ bởi vô số loại sô cô la. Nếu bạn là một trong những người yêu thích sự cám dỗ ngọt ngào, bạn sẽ không ngần ngại thử một số loại sôcôla lạ nhất mà chúng tôi thu thập được ở đây. Sô cô la là một trong những sản phẩm phổ biến nhất trên toàn thế giới.
Bột Yến Mạch Cho Bữa Tối Hoặc 5 Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Giấc Ngủ
Nếu bạn khó đi vào giấc ngủ, quay cuồng trên giường hàng giờ trước khi chìm vào vòng tay mong mỏi của Morpheus, thì bạn chắc chắn cần phải thay đổi điều gì đó trong cuộc sống hàng ngày của mình. Chúng tôi đề nghị bắt đầu với thức ăn. 1.
Sữa động Vật Hoặc Sữa Thực Vật - Tốt Hơn Cho Bạn
Sữa là một trong những thực phẩm chính trong thực đơn của chúng ta từ khi sinh ra cho đến cuối đời. Ngày nay, ngành công nghiệp thực phẩm cung cấp nhiều lựa chọn về loại sữa. Vấn đề khó khăn chính trong việc lựa chọn là giữa sản phẩm động vật và thực vật tương đương của nó.
Những Thực Phẩm Này Là Một Trong Những Thực Phẩm Hữu ích Nhất Trên Thế Giới
Và chế độ ăn uống tốt nhất sẽ không hiệu quả với bạn nếu nó không bao gồm các loại thực phẩm lành mạnh có lợi ích lớn nhất cho sức khỏe tổng thể của cơ thể. Có những sản phẩm tốt để lấy thường xuyên hơn và với số lượng lớn hơn. Chúng cung cấp cho cơ thể các chất quan trọng.
Với Chế độ ăn Kiêng Này, Các Nhà Sư Trên Núi Athos Bảo Vệ Tuổi Thọ Và Sức Khỏe Của Họ
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng tuổi trung bình của các nhà sư trên núi Athos là 94 tuổi. Các giáo sĩ sống trên núi Athos không chỉ có thể tự hào về tuổi thọ cao mà còn có một cơ thể khỏe mạnh và cường tráng, điều mà giới trẻ hiện đại phải ghen tị.
