2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Nếu bạn bị tăng tính cáu kỉnh, mất ngủ, không chịu được tiếng ồn lớn và ánh sáng chói dẫn đến mệt mỏi rất nhanh, bạn có thể tự giúp mình bằng các loại thảo mộc.
Lá bạc hà cho biết tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và an thần. Trong một ngày bận rộn hàng ngày của chúng ta với việc thiếu nghỉ ngơi, mệt mỏi xuất hiện, trong hầu hết các trường hợp trở thành mãn tính. Bạn có thể điều trị tình trạng này bằng cách đi dạo trong không khí trong lành và truyền các loại dược liệu.
Tía tô đất, bạc hà và hoa hồng hông là một trong những loại có tác dụng tăng cường và tiếp thêm sinh lực cho cơ thể. Một công thức đã thử và đã được thử nghiệm là trộn 500 g bạc hà và 500 g húng chanh, cho vào một cái bình lớn và đổ 1 lít rưỡi nước.
Giữ ấm trong 5 ngày rồi lọc lấy nước. Làm ngọt với mật ong và uống 2 muỗng canh 3 lần mỗi ngày trước bữa ăn.
Một loại thuốc sắc rất hữu ích khác có thể được làm từ 100 g hoa hồng hông, 50 g lá bạc hà và 10 g hoa bằng lăng. Trộn và đổ 2 thìa hỗn hợp với 600 ml nước sôi và đun sôi trong 2 phút. Chúng được bao phủ và đóng vảy.
Khi nó nguội, dịch truyền được lọc và uống 4 lần một ngày trong một tách trà.
Một công thức hữu ích khác cho tình trạng căng thẳng và mệt mỏi là sắc 2 thìa lá bạc hà tươi xay nhuyễn, đổ với 2 cốc nước nóng. Để thuốc tiên này trong 2 hoặc 3 giờ và lọc.
Uống nửa giờ trước bữa ăn nửa cốc hai hoặc ba lần một ngày. Hiệu quả tốt nhất mà bạn có thể cảm nhận được là dùng ba loại thảo mộc này - bạc hà, tía tô đất và tầm xuân.
Đề xuất:
Kiwi Là Quả Bom Vitamin Chống Lại Sự Mệt Mỏi Của Mùa Xuân
Mùa xuân là mùa mà chúng ta thường bị dồn ép bởi sự mệt mỏi của mùa xuân. Ngay bây giờ là lúc chúng ta cần “tẩm bổ” vitamin C cho cơ thể. Chúng tôi khuyên bạn nên tin tưởng kiwi. Trái cây xanh là một quả bom thực sự của vitamin C - từ 0,15 đến 0,30%.
Gừng Với Quế - Sự Kết Hợp Mạnh Mẽ Chống Lại Virus
Gừng và quế là loại gia vị kỳ lạ được sử dụng trong ẩm thực của tất cả các vùng trên thế giới. Chúng mang lại hương vị tuyệt vời cho thực phẩm. Ngoài công dụng của chúng, nó không kém phần quan trọng khi sử dụng chúng như một loại thảo dược có công dụng chữa bệnh, đặc biệt là chống cảm lạnh trong những tháng mùa đông lạnh giá.
Sinh Tố Bổ Sung Năng Lượng Chống Lại Mệt Mỏi Mùa Xuân
Nếu bạn vẫn đang tự hỏi chính xác sự khác biệt giữa sinh tố và nước trái cây tươi là gì, đừng quá lo lắng, bởi vì chúng tôi ở đó và chúng tôi biết rất rõ rằng không phải lúc nào người ta cũng có thể quen thuộc với mọi thứ. Nói ngắn gọn - xấu hổ Được chế biến từ toàn bộ trái cây bằng cách sử dụng máy xay sinh tố, không loại bỏ một phần bên trong của trái cây, trong khi trái cây tươi được chế biến bằng cách ép các trái cây có múi để nước ép ra không bị rơi và lông của trái
Bạc Hà Chống Lại Căng Thẳng Và Mang Lại Giấc Ngủ Ngon
Trà bạc hà là một thức uống rất ngon và hữu ích. Nó được khuyên dùng nhiều nhất cho mùa thu và mùa xuân, vì nó có khả năng chống lại cảm lạnh. Bạc hà là một loại thảo mộc sống lâu năm. Lá cây tiết ra tinh dầu. Bạc hà mọc ở tất cả các lục địa - ở Châu Âu, Bắc và Nam Mỹ, Châu Á, Úc.
Thanh Xuân Mệt Mỏi Là đây! Dưới đây Là Những Loại Thực Phẩm Bạn Sẽ Chống Lại Nó
Mùa xuân đến rồi, kéo theo đó là sự mệt mỏi của mùa xuân. May mắn thay, ăn uống lành mạnh luôn giúp chúng ta đối phó với vấn đề. Thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và khoáng chất được lựa chọn đúng cách có tác dụng hữu ích cho toàn bộ cơ thể.
