2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Gừng và quế là loại gia vị kỳ lạ được sử dụng trong ẩm thực của tất cả các vùng trên thế giới. Chúng mang lại hương vị tuyệt vời cho thực phẩm.
Ngoài công dụng của chúng, nó không kém phần quan trọng khi sử dụng chúng như một loại thảo dược có công dụng chữa bệnh, đặc biệt là chống cảm lạnh trong những tháng mùa đông lạnh giá. Được dùng riêng biệt, hai loại gia vị này có đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn mạnh và có thể được sử dụng một mình.
Trà gừng là một công cụ rất tốt để kích thích lưu thông máu, tăng cường khả năng miễn dịch, trị cảm lạnh và viêm xoang, ho và viêm họng.
Quế nó cũng được khuyến khích khi chúng ta bị tấn công bởi virus và cảm lạnh. Do đặc tính chống viêm của nó, loại gia vị này được sử dụng như một chất làm ấm và chất kích thích miễn dịch khi có các triệu chứng đầu tiên của đợt tấn công do virus hoặc khi có nhiễm trùng đường hô hấp trên.
Sự kết hợp của gừng và quế là một quả bom kích thích miễn dịch thực sự có khả năng chống lại ngay cả những hậu quả nặng nề của nhiễm virus như khó thở do viêm phế quản nặng hoặc viêm phổi.
Khả năng của gừng và quếKhi được sử dụng song song, chúng từ lâu đã được con người biết đến và Ayurveda tích cực tận dụng chúng trong các phương pháp chữa bệnh.
Theo phương pháp chữa bệnh cổ xưa, gừng tươi hoặc khô là phương thuốc tốt nhất để chữa cảm lạnh. Tác dụng của nó được tăng cường khi kết hợp với các loại thảo mộc và gia vị khác.
Một trong những sự kết hợp hiệu quả cao này là trong trà Yogi. Nó có các thành phần chính gừng và quế theo tỷ lệ 3 hạt gừng và 1 thanh quế cho một tách trà, và tác dụng của chúng được nhấn mạnh bằng cách thêm 2 hạt hoặc vỏ của bạch đậu khấu và hạt tiêu đen. Nó có tác dụng làm ấm mạnh mẽ.
Trong trường hợp ho dai dẳng kèm theo dịch tiết, Ayurveda khuyến cáo trà gừng xay và quế xay. Tất cả những gì bạn cần là 1 thìa gừng xay, một nhúm quế xay và một cốc nước sôi. Để làm cho thức uống có hương vị dễ chịu, có thể thêm mật ong. Nó được thực hiện 2-3 lần một ngày.
Trong y học dân gian ở hầu hết các nước phương đông và phương tây cũng có những đề xuất về hiệu quả đồ uống từ gừng và quế.
Ở Hy Lạp kết hợp gừng với quế được đa dạng hóa với nhiều loại thảo mộc phổ biến hơn thay đổi theo vùng miền. Thông thường, hoa cúc và chanh được thêm vào chúng. Và đôi khi một số tập trung.
Người Việt Nam đưa ra một đề xuất thậm chí còn thú vị hơn. Họ làm một số thứ như súp nước luộc gà, nước mắm, một số thịt và mì, và gia vị gừng và quế thường được tăng cường với rau mùi, đinh hương, hồi và tỏi. Mục đích là cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin mạnh nhất có thể.
Xem thêm cách chữa đau họng bằng hỗn hợp chanh - gừng này Sức khỏe.
Đề xuất:
Sự Kết Hợp Của Gừng, Mật Ong, Chanh - Tất Cả Những Lợi ích
Gừng với mật ong và chanh là một sự kết hợp đặc biệt hữu ích cho sức khỏe của chúng ta, vì nó là một công cụ độc đáo để ngăn ngừa cảm lạnh và cũng tăng cường khả năng miễn dịch của chúng ta. Ba thành phần này là một món quà thực sự từ thiên nhiên, có một số đặc tính chữa bệnh, vì chúng giàu nhiều axit amin, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và nguyên tố vi lượng quan trọng đối với cơ thể của chúng ta.
Sự Kết Hợp Của Các Loại Thực Phẩm Chống Lại Bệnh Tật
Chuối và sữa chua Sữa chua và các loại thực phẩm lên men khác rất giàu vi khuẩn sống có lợi được gọi là men vi sinh giúp giữ cho hệ thống miễn dịch và tiêu hóa của chúng ta khỏe mạnh. Tuy nhiên, giống như tất cả các sinh vật sống, chúng cần một thứ gì đó để ăn.
Bạc Hà, Sả Và Tầm Xuân - Một Sự Kết Hợp Mạnh Mẽ Chống Lại Sự Mệt Mỏi
Nếu bạn bị tăng tính cáu kỉnh, mất ngủ, không chịu được tiếng ồn lớn và ánh sáng chói dẫn đến mệt mỏi rất nhanh, bạn có thể tự giúp mình bằng các loại thảo mộc. Lá bạc hà cho biết tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và an thần. Trong một ngày bận rộn hàng ngày của chúng ta với việc thiếu nghỉ ngơi, mệt mỏi xuất hiện, trong hầu hết các trường hợp trở thành mãn tính.
Tại Sao Sự Kết Hợp Giữa Natri Benzoat Với Vitamin C Lại Gây Ung Thư
Chất bảo quản được sử dụng để bảo quản một sản phẩm có thành phần tự nhiên tiếp xúc với không khí và độ ẩm. Chất bảo quản thực phẩm phổ biến natri benzoat (E211) có tác dụng chống nấm men và nấm mốc. Ngoài ra, hợp chất này dễ hòa tan trong nước và rượu và dễ dàng đào thải qua thận.
Sức Mạnh Của Melatonin Trong Cuộc Chiến Chống Lại Virus Và Cảm Lạnh
Melatonin là một loại hormone được biết đến nhiều nhất như một chất hỗ trợ giấc ngủ. Melatonin điều chỉnh giấc ngủ , ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học của cơ thể (chu kỳ ngủ và thức). Melatonin được sản xuất tự nhiên trong cơ thể chúng ta bởi tuyến tùng trong não.
