2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Collagen là protein chính trong mô liên kết của con người. Nồng độ của nó thay đổi ở các bộ phận khác nhau của cơ thể - 23% trong hộp sọ, 64% trong giác mạc, 50% trong sụn và lên đến 75% trong da. Nó chiếm 30% tổng trọng lượng protein của con người và chịu trách nhiệm về độ săn chắc, độ đàn hồi, độ ẩm thích hợp và sự đổi mới liên tục của các tế bào da.
Collagen tham gia vào hoạt động của hầu hết các hệ thống, mô và cơ quan. Năm tháng trôi qua, cơ thể mất dần khả năng tổng hợp collagen. Rối loạn hình thành collagen chúng cũng xảy ra trong các tình huống quá tải liên tục / thể thao, hoạt động thể chất /, cũng như trong một số bệnh tự miễn dịch / viêm xương khớp /.
Collagen mạnh mẽ và co giãn, có độ bền kéo cao. Nó là thành phần chính của gân, sụn và dây chằng, răng và xương. Cùng với keratin mềm, nó cung cấp độ đàn hồi và sức mạnh cho da. Collagen có tác dụng tăng cường mạch máu và đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của mô. Nói một cách ngắn gọn - không có nó thì không có cuộc sống.
Collagen được tái tạo liên tục. Tuy nhiên, sau tuổi 25, quá trình này trở nên khó khăn hơn và yếu dần theo năm tháng.
Kola - keo, genno - tôi sinh con. Những từ này nói về chức năng của collagen như một loại protein liên kết các yếu tố tế bào. Collagen được tạo thành từ các axit amin - chuỗi peptit dài xoắn có chứa từ 19 đến 105 axit amin.
Quan trọng nhất trong số này là glycine, proline, hydroxyproline và hydroxylysine. Mặt khác, axit amin bao gồm các nguyên tố hóa học cacbon, hydro và oxy phản ứng với nitơ. Một hợp chất có ít nhất 100 axit amin dẫn đến sự hình thành chuỗi polypeptit. Đây là cách protein và collagen được sinh ra.
Chức năng collagen
Chúng tôi đã đề cập đến nhiều tính năng của collagen. Hãy xem xét chúng chi tiết hơn. Collagen hoạt động theo một số cách khác nhau trong cơ thể. Một trong những chức năng quan trọng nhất và không thể nhìn thấy được đối với mắt thường của collagen là vai trò xây dựng của nó đối với da.
Nó chiếm khoảng 80% trọng lượng khô, cung cấp cấu trúc cần thiết cùng với một loại protein quan trọng khác - elastin. Do đó, cả hai loại protein đều cung cấp sự linh hoạt cần thiết để da có thể căng ra và trở lại trạng thái bình thường khi cơ thể vận động.
Collagen cũng có các chức năng quan trọng đối với xương. Xương được tạo thành từ hỗn hợp collagen và một vật liệu cụ thể được gọi là hydroxyapatite. Sự kết hợp của chúng chịu trách nhiệm về cấu trúc, sức mạnh và tính linh hoạt của xương. Theo nghiên cứu, khoảng 30% xương được làm từ vật liệu hữu cơ, trong đó 95% là collagen.
Collagen là một khối xây dựng thành mạch máu - mao mạch, tĩnh mạch, động mạch. Nó mang lại cho họ sức mạnh và sức mạnh, cấu trúc và sự linh hoạt để vận chuyển máu thích hợp đến từng tế bào.
Collagen rất quan trọng đối với chức năng cơ.
Các phân tử collagen cung cấp cho các sợi cơ sức mạnh và cấu trúc mà chúng cần để di chuyển và hoạt động suốt cả ngày. Collagen không chỉ xây dựng các sợi cơ mà còn tạo ra các cơ trơn - cơ tim, cơ bàng quang và cơ quan sinh dục.
Lợi ích của collagen
Có rất nhiều chất bổ sung và sản phẩm trên thị trường với collagen. Những chất bổ sung này có nhiều tác dụng có lợi. Người ta đã đề cập rằng sau 25 tuổi, cơ thể làm chậm quá trình sản xuất collagen. Collagen, có ở nhiều dạng khác nhau, làm chậm quá trình lão hóa da, làm mờ sẹo, củng cố móng tay và tóc mỏng, làm chậm quá trình rụng tóc, cải thiện mật độ và sắc tố da.
Bổ sung collagen được cho là có thể giúp điều trị bệnh nha chu trên nướu răng, bệnh trứng cá đỏ và mụn trứng cá ở tuổi vị thành niên, bệnh vẩy nến, bệnh da liễu và địa y, dị ứng da và loãng xương, viêm khớp và cột sống, tái tạo niêm mạc âm đạo và cải thiện lưu thông máu.
Đề xuất:
Collagen - Những điều Bạn Cần Biết
Chúng ta thường thấy sự hiện diện của collagen trong kem dưỡng da mặt, kem dưỡng da, chất bổ sung dinh dưỡng và thậm chí cả thuốc men yêu thích của chúng ta. Collagen là gì? Nó có vai trò như thế nào đối với cơ thể chúng ta khi chúng ta hiện diện như một phần không thể thiếu trong các sản phẩm chúng ta sử dụng hàng ngày?
Lúa Mạch Ngọc Trai: Nguồn Collagen Không Thể Nghi Ngờ
Ngũ cốc thông thường có khả năng bù đắp lượng collagen thiếu hụt trong cơ thể phụ nữ và giúp trẻ hóa thêm vài tuổi. Da, tóc và móng tay của bạn sẽ khỏe mạnh và tươi trẻ! Ăn thực phẩm vô giá này ít nhất một lần một tuần và bạn sẽ hài lòng với kết quả
Collagen Thủy Phân Là Gì Và Nó Có Tác Dụng Gì?
Collagen là một protein cấu trúc liên kết các tế bào và mô với nhau và giúp chúng duy trì hình dạng và tính toàn vẹn. Nó là loại protein phong phú nhất trong cơ thể con người. Nó được tìm thấy trong cơ, da, máu, xương, sụn và gân. Collagen hỗ trợ độ đàn hồi của da, giữ xương và cơ lại với nhau, bảo vệ các cơ quan và cấu trúc của khớp, gân.
Collagen - Sự Thật Thú Vị
Từ collagen xuất phát từ tiếng Hy Lạp và được dịch theo nghĩa đen có nghĩa là Sản xuất keo. Collagen là một loại protein cứng, dạng sợi và không hòa tan. Collagen là một loại protein cấu trúc chính của mô liên kết trong cơ thể con người.
Thực Phẩm Kích Thích Sản Xuất Collagen
Sau 25 tuổi, làn da dần mất đi độ đàn hồi và giãn ra, và sau 30-35 (hoặc sớm hơn) những nếp nhăn đầu tiên mới được nhận thấy. Lý do cho điều này được gọi là collagen . Collagen là một loại protein được sử dụng để tạo ra sự toàn vẹn của cơ thể từ các bộ phận riêng lẻ.
