2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Bữa nửa buổi ngày càng trở nên phổ biến vào cuối tuần ở Bulgaria.
Cái tên đó đến từ đâu?
Bữa nửa buổi là sự kết hợp của bữa sáng và bữa trưa. bữa sáng-trưa. Từ là nước ngoài và quê hương của nó được coi là Anh. Thuật ngữ này xuất hiện từ năm 1895, và ngay sau đó trở thành tiếng lóng của sinh viên Anh, mô tả việc ăn uống dồi dào của họ vào các ngày cuối tuần từ 11 giờ đến 14 giờ.
Mặc dù với nguồn gốc tiếng Anh, bữa nửa buổi rất nổi tiếng ở Mỹ và Canada. Anh ấy là hiện thân của những buổi họp mặt gia đình vào Chủ Nhật điển hình của người Mỹ.
Trên thực tế, ý tưởng về bữa ăn nửa buổi là bắt đầu từ 11:00 trước buổi trưa và kết thúc vào khoảng 17:00. Khoảng thời gian từ 17h đến 19h dùng để ngủ và chơi game gia đình. Ngay sau đó là một phần thức ăn mới với bữa tối.
Ý tưởng ban đầu là nghĩ ra một cái tên cho bữa ăn diễn ra sau khi thức dậy muộn vào cuối tuần.
Trong những năm gần đây, một số quốc gia châu Âu / bao gồm cả Bulgaria / không thua kém người Mỹ và người Anh, mà ngược lại - hướng hoạt động kinh doanh của họ theo hướng này. Họ truyền bá ý tưởng về bữa nửa buổi bằng cách mở các nhà hàng đặc sản và hầu hết mọi khách sạn danh tiếng đều cung cấp bữa sáng và bữa trưa cho khách vào Chủ nhật.
Bàn ăn thường bao gồm các loại bánh cuộn, bánh nướng xốp và bánh kếp, salad trái cây, bánh quiche và bánh nướng. Trong số các lễ vật nặng hơn có trứng bác, thịt xông khói chiên, tất cả các loại salad với nước sốt sữa, bánh mì sandwich và mì ống.
Các loại đồ uống cũng rất tuyệt vời: trà, cà phê, nước trái cây tươi, sữa lắc và hơn thế nữa.
Cách đây đúng 9 năm (so với năm 2016) dịch vụ bữa nửa buổi đầu tiên ở Bulgaria bắt đầu được cung cấp - nó xảy ra ở Sofia.
Đề xuất:
Quy Tắc Cho Bữa Sáng Buổi Chiều Lành Mạnh
Đồ ăn nhẹ buổi chiều, dù ngon đến đâu, vẫn thường bị bỏ qua - có chủ ý hay không. Có một lý do rất cụ thể. Đây là thời điểm mà chỉ vài giờ trước khi kết thúc ngày làm việc, bạn nghỉ ngơi ngắn để nói chuyện với đồng nghiệp, kèm theo cà phê, một ít đồ ngọt và chủ yếu là làm hỏng món tráng miệng ăn kiêng của bạn.
Bữa Nửa Buổi Hoàn Hảo - ý Nghĩa Vàng Giữa Bữa Sáng Muộn Và Bữa Trưa Sớm
Đúng, bữa nửa buổi Đó là bữa ăn khi bữa sáng kết thúc, bữa trưa ở xa, và một người nên ăn thứ gì đó ngon… Bữa nửa buổi bây giờ đủ phổ biến để hầu hết chúng ta biết rằng mặc dù ở giữa hai bữa ăn chính, đó là bữa ăn trung gian, thường là bắt đầu từ bữa sáng đến bữa trưa và thường kéo dài đến chiều muộn, đặc biệt là vào cuối tuần.
Bữa Sáng Phong Phú, Bữa Trưa Khiêm Tốn, Bữa Tối Nghèo Nàn
Bữa sáng là một bữa ăn rất quan trọng - nó có thể tạo nên hoặc phá vỡ một ngày của bạn. Và vì quy tắc là bữa sáng phong phú, chúng tôi sẽ không quá đói vào bữa trưa và chúng tôi sẽ ăn một nửa số phần trước đó. Và đối với bữa tối, điều đó cũng rõ ràng - ăn không muộn hơn tám giờ hoặc cho đến khi mặt trời lặn, và với liều lượng nhỏ để không làm chúng ta nặng nề vào ban đêm.
Thực đơn Dài Hạn Cho Cả Gia đình - Bữa Sáng, Bữa Trưa Và Bữa Tối
Bàn ăn là nơi gia đình chúng ta cảm thấy thoải mái và mọi người cùng nhau chia sẻ niềm vui với những món ăn ngon được phục vụ trên đó. Bàn ăn là nơi chúng ta tụ họp để giao lưu, chia sẻ với những người thân yêu những cảm xúc cũng như cuộc sống thường ngày của mình.
Ăn Bữa Sáng Của Bạn Như Một Vị Vua, Bữa Trưa Của Bạn Như Một Hoàng Tử, Và Bữa Tối Của Bạn Như Một Người Nghèo
Không còn chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và danh sách dài các loại thực phẩm bị cấm! . Bất cứ ai muốn giảm cân, nhưng cảm thấy khó khăn khi liên tục hạn chế bản thân trong các loại thực phẩm khác nhau, bây giờ có thể thư giãn. Popshuger báo cáo rằng bí mật không chỉ nằm ở những gì chúng ta ăn mà còn nằm ở thời điểm chúng ta tiêu thụ thức ăn.
