2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Hầu hết tất cả các loại thực phẩm mà một người ăn vào đều làm tăng nồng độ axit trong cơ thể và là tiền đề cho sự phát triển của nhiều loại bệnh. Trong số các sản phẩm rủi ro nhất về vấn đề này là thịt, mì ống, cá.
Đồ uống mà chúng ta không thể thiếu, bao gồm cả cà phê và trà, cũng làm tăng nồng độ axit trong dạ dày. Đường cũng có tác dụng tương tự, và các chuyên gia khuyến cáo chúng ta nên hạn chế tối đa việc sử dụng.
Với hầu hết các loại thực phẩm chúng ta ăn vào ban ngày và buổi tối, và đặc biệt là với các loại bán thành phẩm, đồ uống có ga, đồ chiên rán, v.v. món ăn đi vào cơ thể chúng ta độc tố.
Một tín hiệu cho thấy cơ thể chúng ta cần được thanh lọc khỏi các chất độc hại là các bệnh như đau đầu, nhức mắt, suy nhược cơ thể, tinh thần mệt mỏi, có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng hơn.
Giải pháp đơn giản nhất cho vấn đề như vậy là xác định một ngày trong tuần là một ngày tẩy rửa (không tiêu thụ thực phẩm nặng, chẳng hạn như các sản phẩm động vật, mì ống). Bạn nên uống nhiều nước trong ngày, tốt nhất là nước ấm đến âm ấm.
Một lựa chọn tốt là làm sạch bằng gạo, nhờ đó bạn có thể loại bỏ 1 kg chất lỏng và các sản phẩm dư thừa ra khỏi cơ thể.
Tuy nhiên, vũ khí lợi hại nhất để chống lại độc tố trong cơ thể chúng ta vẫn là trái cây và rau xanh. Một quả táo mỗi ngày có khả năng làm nên điều kỳ diệu, nhưng bạn vẫn có thể tạo ra một ngày thư giãn chỉ với salad rau hoặc trái cây mà không có bất kỳ hương liệu nào.
Nếu bạn đã quen với việc ăn thịt thường xuyên, bạn nên giảm lượng tiêu thụ thịt xuống còn 2-3 lần một tuần.
Nếu bạn lạm dụng nó với các sản phẩm động vật, nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn 100% - huyết áp cao, đau đầu, nặng dạ dày, v.v.
Theo một nghiên cứu, tiêu thụ quá nhiều thịt là nguyên nhân khiến một người Mỹ trung bình có khoảng 3 kg chất thải động vật không tiêu hóa được trong dạ dày.
Những người yêu thích mì ống như bánh nướng, bánh mì, bánh mì sandwich, v.v. họ nên biết rằng những thực phẩm này không nên được kết hợp theo bất kỳ cách nào với thịt và chất béo.
Đường và carbohydrate cũng không được khuyến khích. Nếu bạn vẫn không thể loại bỏ bánh mì trắng mịn hoặc miếng bít tết ngon ngọt, hãy thử thay thế thịt bằng các loại hạt.
Đề xuất:
Hãy Nêm Thịt Băm đúng Cách Cho Thịt Viên Và Thịt Nướng
Thịt viên và thịt nướng là một phần không thể thiếu trong thực đơn của các dân tộc vùng Balkan. Không có thông tin đáng tin cậy về việc chúng đến từ quốc gia nào, nhưng chúng được lan truyền trên toàn thế giới. Thịt băm mà bạn chế biến có thể được tẩm gia vị theo nhiều cách khác nhau, miễn là bạn tuân theo một số quy tắc cơ bản, nhưng luôn luôn là viên thịt phải có hình bầu dục và kebab thuôn.
Các Nguồn độc Tố Có Hại Nhất
Độc tố có hại có thể gây ô nhiễm cho cơ thể chúng ta nhiều hơn chúng ta nghĩ. Đối với nhiều người trong số họ, chúng tôi không nghi ngờ hoặc chính xác hơn là không biết rằng chúng được chứa trong những thứ bình thường nhất hàng ngày. Không thể tránh khỏi, chúng ta không gặp phải một số chất độc mỗi ngày, điều quan trọng là không làm quá sức.
Thịt Trong ống Sẽ Là Sự Thay Thế Thuyết Phục Nhất Cho Các Sản Phẩm Thịt
Trong những thập kỷ gần đây, ngày càng nhiều công ty đang tìm kiếm một lựa chọn có thể bắt chước hoàn hảo hương vị của thịt và đồng thời không phải là thịt từ động vật đã giết mổ. Người ta tin rằng lựa chọn thay thế tốt nhất sẽ là thịt trong ống nghiệm.
Bây Giờ Họ Sẽ Ghi Nguồn Gốc Của Mật Ong Trên Nhãn
Một sắc lệnh có hiệu lực vào ngày 24 tháng 6, bắt buộc các nhà sản xuất phải ghi trên nhãn mật ong nước xuất xứ của sản phẩm. Mục đích là để người tiêu dùng hiểu rõ hơn khi mua sắm. Chủ tịch Hiệp hội những người nuôi ong ở Bulgaria, Mihail Mihailov, hài lòng với luật mới, bởi vì, theo cách nói của ông, điều này bảo vệ lợi ích của nhà sản xuất Bulgaria và khách hàng.
Sữa Ong Chúa Là Một Nguồn Giàu Protein
Sữa ong chúa được làm từ ong thợ nên có tên như vậy. Màu gỗ mun, mùi nồng và vị chua đặc trưng. Bắt đầu sử dụng sản phẩm cho thuốc bắc. Trong đó, ngày nay nó vẫn được sử dụng như một phương tiện để kéo dài tuổi thọ, vì nó được cho là có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa sớm của tế bào.
