2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Độc tố có hạicó thể gây ô nhiễm cho cơ thể chúng ta nhiều hơn chúng ta nghĩ. Đối với nhiều người trong số họ, chúng tôi không nghi ngờ hoặc chính xác hơn là không biết rằng chúng được chứa trong những thứ bình thường nhất hàng ngày. Không thể tránh khỏi, chúng ta không gặp phải một số chất độc mỗi ngày, điều quan trọng là không làm quá sức. Đây là ý của chúng tôi - những chất độc có hại nhất và nơi chứa chúng.
1. Chì - Các triệu chứng của quá nhiều chì trong cơ thể là buồn nôn, đau bụng, nhức đầu, các vấn đề về khả năng tập trung và trí nhớ. Nó xâm nhập vào cơ thể qua nước bị ô nhiễm mà chúng ta tiêu thụ, các dụng cụ kim loại mà chúng ta chạm vào và sơn có mùi mà chúng ta hít phải.
2. Clo - một chất độc hại phổ biến hơn được sử dụng để làm sạch và khử trùng bể bơi, nơi chúng ta thường tập luyện hoặc vui chơi. Nó có thể gây ra một số vấn đề từ đau họng đến bệnh thận. Bạn có thể tự bảo vệ mình khỏi nó bằng cách rửa nó bằng nước. Đừng bỏ lỡ việc tắm sau khi bơi.
3. Flo - một chất được tìm thấy trong nước khoáng mà chúng ta mua từ cửa hàng và trong… kem đánh răng. Điều đó không có nghĩa là bạn ngừng mua những thứ này. Chỉ cần đảm bảo hàm lượng florua trong sản phẩm càng thấp càng tốt. Về phần nước, bạn có thể lấy một bình chuyên dụng để lọc nước và cung cấp cho mình nguồn nước sạch thực sự.
4. Xyanua - Phổ biến trong một số sản phẩm yêu thích của chúng tôi - các loại hạt, hạt giống, rau và đặc biệt là đậu, táo. Do đó, đừng lạm dụng việc tiêu thụ chúng.
5. Thuốc trừ sâu - Tất cả chúng ta đều nghe nói rằng chúng bảo vệ thực vật và chính xác hơn là trái cây và rau quả khỏi nhiễm trùng và côn trùng. Cho đến nay tốt như vậy, nhưng những chất này cực kỳ có hại cho chúng ta. Cố gắng rửa sạch từng sản phẩm trước khi đặt lên bàn.
6. Thủy ngân - Có độc! Vì vậy, các mẹ cứ nhắc đi nhắc lại là không được chạm vào đầu dưới của nhiệt kế. Vấn đề với nó là nó được tìm thấy trong cá, một số là thức ăn yêu thích của nhiều người. Cá ngừ và cá thu lớn hơn rất ngon, nhưng vẫn không được lạm dụng nó.
7. Etanol - mà chúng ta ngay lập tức liên tưởng đến đồ uống có cồn. Không phải ngẫu nhiên mà bạn có cảm giác nôn nao sau một đêm giông bão với bạn bè. Nó là một chất độc hại có thể cực kỳ nguy hại cho cơ thể. Tốt nhất là bạn nên uống với nước để làm loãng chất và ít nguy hiểm hơn. Tất nhiên, tốt nhất là bạn nên hạn chế, nhưng đôi khi ý tưởng về một ly rượu vang đỏ cho bữa tối nghe có vẻ khá hấp dẫn.
Đề xuất:
Những Sản Phẩm độc Hại Nhất Là Gì
Các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ cho rằng những thực phẩm có hại cho sức khỏe con người nhất là muối, đường, bơ và các sản phẩm từ bột mì trắng. Muối là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch. Nó làm tăng áp suất. Hãy cẩn thận với muối ẩn trong các loại nước sốt và nước xốt khác nhau.
Các Sản Phẩm độc Hại Nhất
Nếu cuối cùng bạn đã quyết định bắt đầu ăn uống lành mạnh, bạn chắc chắn sẽ phải từ bỏ một số sản phẩm. Theo các chuyên gia dinh dưỡng Hoa Kỳ, có mười sản phẩm độc hại hàng đầu có ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Trước hết, đây là những viên kẹo dẻo và kẹo mút có màu sắc tươi sáng không tự nhiên.
Các Loại Thực Phẩm Có Hại Nhất Là Nguồn Tinh Bột Tinh Chế
Carbohydrate có thể được chia thành ba loại chính: đường, chất xơ và tinh bột. Tinh bột là loại carbohydrate được sử dụng phổ biến nhất và là nguồn năng lượng quan trọng của nhiều người. Thông thường các nguồn là ngũ cốc và cây trồng lấy củ.
Hai Loại Thực Phẩm độc Hại Mà Chúng Ta Không Nên ăn
Chúng ta phải rất cẩn thận khi mua các loại thực phẩm có vẻ an toàn để tiêu thụ. Cần lưu ý rằng một số trong số chúng không mang lại bất kỳ lợi ích nào cho sức khỏe, trong khi một số khác lại độc hại do chứa các chất hóa học nguy hiểm. Những loại thực phẩm này có một sự thay thế hữu ích hơn, nhưng sự thật là hầu hết mọi người đều không biết rằng một số loại thực phẩm trống rỗng về hàm lượng dinh dưỡng và một số khác lại nguy hiểm cho sức khỏe.
Họ Bí Mật đầu độc Chúng Tôi Bằng Một Loại Thuốc Diệt Cỏ độc Hại
Một nghiên cứu quy mô lớn được thực hiện ở châu Âu đã tiết lộ những dữ liệu đáng báo động. Gần một nửa số mẫu được lấy từ các tình nguyện viên từ 18 quốc gia, bao gồm. Áo, Bỉ, Síp, Cộng hòa Séc, Pháp, Georgia, Đức, Hungary, Bulgaria và những nước khác.
