2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Một trong những điều tuyệt vời nhất của mùa hè là những khu cắm trại ngoài trời. Tuy nhiên, cái nóng mùa hè và thiếu trang thiết bị có thể dẫn đến nhiều vấn đề trong việc vận chuyển thực phẩm. Cho dù bạn ở trong lều, biệt thự hay trên núi, bạn cần tuân thủ các quy tắc cơ bản để vận chuyển nó đến đó một cách an toàn.
1. Khi bạn mang các món ăn đã nấu chín, tốt nhất nên làm nguội chúng càng sớm càng tốt sau khi nấu và để trong tủ lạnh. Ngay trước khi bạn rời đi, hãy chuyển chúng vào tủ lạnh có đá.
2. Thịt đông lạnh và thức ăn nấu sẵn phải được vận chuyển đông lạnh tốt. Hãy đảm bảo rằng đường không quá nóng và sẽ không bị rã đông. Bạn không thể đóng băng chúng một lần nữa trên đường đến điểm đến của bạn. Bạn cũng cần tìm cách giữ cho chúng mát mẻ khi đến đó.
3. Hãy chắc chắn rằng tất cả thực phẩm được niêm phong kỹ trước chuyến đi để không bị bẩn trên đường đi. Không nên trộn lẫn thức ăn chế biến sẵn và thức ăn sống.
4. Nếu bạn đang đi trên xe hơi trong thời tiết nóng, hãy mở cửa trước khi rời đi để hơi nóng có thể thoát ra ngoài. Đặt thực phẩm ở nơi lạnh nhất và bật điều hòa nhiệt độ, nếu bạn có.
5. Các quy tắc an toàn khi đi ăn ở ngoài cũng giống như ở nhà. Rửa tay thật sạch trước khi nấu ăn. Tất cả các thiết bị và đồ dùng cũng phải được làm sạch kỹ lưỡng.
6. Thực phẩm dễ hư hỏng phải được bảo quản ở nhiệt độ thích hợp. Thức ăn thường để trong tủ lạnh nên được giữ lạnh. Khi phục vụ các món ăn, chúng phải được làm ấm hoàn toàn. Nhiệt tiêu diệt vi khuẩn, vì vậy điều này rất quan trọng.
7. Nhận một nhiệt kế thực phẩm. Thực phẩm lạnh nên được bảo quản ở nhiệt độ tối đa là 8 độ và nhiệt độ của tủ hâm nóng phải trên 63 độ.
8. Thức ăn nguội không được để trên 8 độ trong hơn bốn giờ, và thức ăn nóng không được dưới 63 độ trong hơn hai giờ. Sau khi vượt quá những giới hạn này, thực phẩm trở nên không thích hợp.
9. Nếu bạn đi du lịch đường dài, tốt nhất nên mua thêm hàng hóa dễ hỏng từ cửa hàng gần điểm đến của bạn nhất. Đảm bảo rằng bạn có đủ túi giữ lạnh, hộp và túi đá, cũng như hộp đựng thực phẩm. Nếu nơi bạn đến có tủ lạnh, tốt nhất bạn nên chuyển đồ ăn vào đó khi đến nơi. Nếu không, hãy chọn những hàng hóa dễ hỏng hơn trong bữa ăn đầu tiên.
Đề xuất:
Những Siêu Thực Phẩm Nào Của Bungari Thay Thế Những Siêu Thực Phẩm Trên Thế Giới?
Thị trường tràn ngập các sản phẩm nhập khẩu, nổi tiếng là thực phẩm cực kỳ hữu ích. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, trái cây và rau quả địa phương có tác dụng có lợi cho cơ thể chúng ta hơn nhiều so với các loại rau củ ngoại nhập.
Các Nguyên Tắc Vàng Của Dinh Dưỡng Trung Quốc
Ngay từ 2.500 năm trước, các nhà khoa học Trung Quốc đã bắt đầu phân tích chi tiết và nhiều khía cạnh về thực phẩm và tác dụng của nó đối với cơ thể chúng ta. Hôm nay họ đã đi đến kết luận xây dựng các nguyên tắc của hệ thống dinh dưỡng của họ.
Những Thực Phẩm Này Là Một Trong Những Thực Phẩm Hữu ích Nhất Trên Thế Giới
Và chế độ ăn uống tốt nhất sẽ không hiệu quả với bạn nếu nó không bao gồm các loại thực phẩm lành mạnh có lợi ích lớn nhất cho sức khỏe tổng thể của cơ thể. Có những sản phẩm tốt để lấy thường xuyên hơn và với số lượng lớn hơn. Chúng cung cấp cho cơ thể các chất quan trọng.
Những Nguyên Tắc Vàng Khi Chiên Trong Nồi Chiên Ngập Dầu
1. Điều quan trọng là bếp chiên mà chúng ta sẽ bắt đầu chiên phải được bảo dưỡng tốt; 2. Dầu phải có chất lượng tốt; 3. Điều quan trọng là phải kiểm soát nhiệt độ trước khi bắt đầu chiên. Khuyến nghị rằng nó nằm trong khoảng từ 160 đến 180 độ;
Những Quy Tắc Vàng Về Dinh Dưỡng Của Một Trong Những Thiền Sinh đầu Tiên Indra Devi
Indra Devi , tên thật là Eugenia Peterson, là một trong những phụ nữ đầu tiên tập yoga và phổ biến yoga Trên toàn thế giới. Peterson sinh năm 1899 tại Riga, là một nữ diễn viên operetta người Nga và một chủ ngân hàng gốc Thụy Điển. Evgenia đã thay đổi lối sống của mình vài lần.
