2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Một người Úc quyết tâm thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt với khoai tây. Andrew Taylor, 36 tuổi, đã thề vào năm 2016 sẽ chỉ ăn khoai tây để chấm dứt chế độ ăn uống bừa bãi, nguyên nhân là do thừa cân của mình, theo truyền thông phương Tây.
Chàng trai trẻ sống ở Melbourne. Cho đến gần đây, anh ấy ăn uống cực kỳ không lành mạnh, đó là lý do tại sao cân nặng của anh ấy đạt mức báo động 151 kg. Điều này ảnh hưởng đáng kể đến lòng tự trọng của Andrew, và anh quyết định tự mình giải quyết vấn đề và cuối cùng thay đổi cách nhìn và cảm nhận của anh.
Người đàn ông đã phát triển một chế độ ăn kiêng khoai tây và dự định sẽ tuân thủ nó cho đến cuối năm dương lịch này. Khoai tây anh ấy ăn có thể được luộc hoặc nướng. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là không được thêm dầu vào các món ăn.
Andrew ăn món khoai tây đầu tiên vào ngày 1/1 năm nay và cho đến ngày nay vẫn tuân thủ nghiêm ngặt thói quen ăn uống mới của mình. Nhờ họ, anh ấy đã giảm được tới 10 kg mà không cần nỗ lực nhiều.
Chàng trai trẻ người Úc đã ghi lại thí nghiệm bất thường của mình trong các video mà anh chia sẻ trên mạng xã hội. Vì vậy, anh ấy hy vọng sẽ có ích cho người khác.
Theo lệnh của bác sĩ chuyên khoa, Andrew đã đưa khoai lang vào chế độ ăn uống của mình. Anh có thể chọn giữa rau ăn củ và chuối, nhưng anh thích khoai tây hơn vì giá thấp hơn và no lâu hơn.
Cho đến gần đây, tôi không thể ngừng ăn. Nếu bạn nghiện một thứ gì đó và nó giết chết bạn, tốt nhất là bạn nên dừng nó lại. Đó là lý do tại sao tôi quyết định loại trừ tất cả các loại thực phẩm khác khỏi thực đơn hàng ngày và chỉ để lại khoai tây, Taylor giải thích.
Anh ấy tuyên bố rằng khoai tây vẫn ngon và anh ấy đang cảm thấy khỏe. Người đam mê này nói rằng anh ta không nêm dầu vào các món khoai tây mà nêm nếm chúng bằng sữa thực vật và một số loại gia vị.
Tuy nhiên, bất chấp kết quả khả quan, không phải tất cả các chuyên gia dinh dưỡng đều đồng ý với chế độ ăn kiêng của chàng trai trẻ. Theo các chuyên gia, Andrew có cơ hội lớn trong tương lai để phát triển sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất quan trọng, chỉ có thể có được bằng một chế độ ăn uống đa dạng và đầy đủ.
Đề xuất:
Giảm Cân Dễ Dàng Với Chiết Xuất Khoai Tây
Nếu bạn muốn cứu mình không bị tăng cân, hãy sử dụng chiết xuất khoai tây, lời khuyên của các chuyên gia từ Đại học McGill, Canada. Chiết xuất này giúp giảm trọng lượng tăng lên từ việc tiêu thụ các sản phẩm có nhiều carbohydrate và chất béo tinh chế.
Tại Sao Khoai Tây Tươi Lại Hữu ích Hơn Khoai Tây Cũ
Khoai tây là một nét văn hóa yêu thích của người Bulgaria. Chúng có mặt trong các công thức nấu ăn mang tính biểu tượng của Bulgari. Ví dụ, moussaka cổ điển. Nếu sản phẩm chính của moussaka Hy Lạp là cà tím, thì khoai tây là một món kinh điển trong phiên bản món ăn Balkan này của chúng tôi.
Khoai Tây Lát Và Khoai Tây Nướng Là Chất Gây Ung Thư Và Gây Ung Thư
Theo một nghiên cứu của Cơ quan Tiêu chuẩn Thực phẩm Anh, các lát nướng cũng như khoai tây nướng tạo thành chất acrylamide gây ung thư, có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh ung thư. Các chuyên gia cảnh báo rằng màu sắc của các lát hoặc khoai tây càng sẫm màu thì chúng càng nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Tự Làm Khoai Tây Chiên Bằng Vỏ Khoai Tây Ngon Tuyệt! đây Là Cách
Bạn có vứt vỏ trái cây ăn hàng ngày không? Nếu có, chúng tôi cần cho bạn biết rằng bây giờ bạn có thể tìm một ứng dụng khác để họ sử dụng. Nếu chúng không được xử lý bằng các chế phẩm có hại, chúng là thứ hữu ích nhất trong toàn bộ trái cây và thật tốt khi biết bạn có thể sử dụng chúng để làm gì khác.
Sau Nhiều Năm Chỉ ăn Khoai Tây Chiên Và Khoai Tây Chiên: Thiếu Niên Mất Thính Giác Và Thị Lực
Thanh thiếu niên thường thích đồ ăn vặt. Và không chỉ họ - nhiều người cho phép mình được nuông chiều với khoai tây chiên, khoai tây chiên hoặc các món khác thực phẩm không lành mạnh . Tuy nhiên, đôi khi, việc ăn uống không lành mạnh trở thành một cực hình nguy hiểm.
