2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Mariela Nordel, người trở nên nổi tiếng khi tham gia chương trình ẩm thực Master Chef, hiện là một trong những người bạn cùng phòng sặc sỡ nhất trong House of Big Brother: Most Want.
Ngoài chiếc lưỡi ngon lành, cô còn gây ấn tượng với tài nấu nướng của mình. Nhưng mặc dù thực phẩm là niềm đam mê lớn của mái tóc xoăn, nhưng có những thời điểm trong năm chúng ta không thể thiếu nó để giữ được sức khỏe và vóc dáng.
Hóa ra một năm Mariela 4 lần tuân theo một chế độ ăn kiêng rất nghiêm ngặt, điều này chắc chắn nằm ngoài khả năng của mỗi chúng ta. Thông thường, cô thực hiện chế độ này vào dịp lễ Phục sinh, lễ Thánh Peter, Mẹ Thiên Chúa hoặc lễ Giáng sinh, để có thể thanh lọc không chỉ cơ thể mà còn cả linh hồn.
Hệ thống mà Nordel tuân theo để giảm cân và thải độc rất đơn giản và kéo dài nửa tháng. Trong tuần đầu tiên, cô ấy chỉ uống nước, và nếu mọi thứ ổn, cô ấy tiếp tục nhịn đói trong tuần thứ hai, khi cô ấy có thể mua được nước trái cây tươi.
Ngoài chế độ này, ngôi sao cũng có những ngày không hoạt động, chết đói một ngày mỗi tuần, Weekend viết. Điều này làm trẻ hóa và thải độc tố.
Ảnh: Masterchef
Một vũ khí bí mật khác của Nordel cho tuổi trẻ và vẻ đẹp là phòng tắm hơi. Cô ấy nói rằng cô ấy thường xuyên đến thăm loại thiết bị này vì chúng rất hữu ích cho da và toàn bộ cơ thể.
Ngoài ra, Mariela thường đam mê thể thao. Nhờ tập luyện chăm chỉ mà anh ấy luôn giữ được vóc dáng chuẩn và không ngại những món ăn nhiều calo.
Đề xuất:
Tám Loại Thực Phẩm Giúp Tăng Cường Trí Não Của Bạn
1. Cá có dầu - cá hồi, cá hồi, cá thu, cá mòi Lợi ích: Chúng là một nguồn giàu axit béo omega-3 và đặc biệt là axit docosahexaenoic DHA, hỗ trợ chức năng não, cải thiện sự chú ý và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng sa sút trí tuệ. Ăn bao nhiêu:
Thực Phẩm Và đồ Uống Nào Có Thể Tăng Cường Hệ Thống Miễn Dịch Của Chúng Ta Một Cách Tự Nhiên?
Sức khỏe tổng quát tốt và khả năng chống lại cảm lạnh và vi rút là do tình trạng của hệ thống miễn dịch của chúng ta. Chúng ta có thể tăng cường sức khỏe bằng thực phẩm bổ sung hoặc tự nhiên thông qua thực phẩm, miễn là chúng ta biết loại thực phẩm nào đã được chứng minh lợi ích trong việc kích thích các chức năng bảo vệ của hệ miễn dịch.
10 Loại Thực Phẩm Giàu Canxi Giúp Tăng Cường Sức Khỏe Của Bạn
Tất cả chúng ta đã thấy đủ các quảng cáo sữa muốn chúng ta hiểu rằng canxi là chìa khóa giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương. Nó cũng cần thiết cho sự co cơ, đông máu và duy trì nhịp tim thích hợp. Tuy nhiên, sữa không phải là nguồn cung cấp canxi tốt nhất.
Một Ly Rượu Vang Mỗi Ngày Giúp Tăng Cường Tác Dụng Của Vắc Xin
Tin tức rằng một ly rượu vang mỗi ngày giúp tăng tác dụng của vắc-xin và giúp bác sĩ tránh xa có lẽ đã làm dịu đi cảm giác tội lỗi trong nhiều người trong chúng ta, những người thưởng thức một ly đồ uống này vào mỗi buổi tối mùa đông. Rượu hỗ trợ hệ thống miễn dịch và tăng cường tác dụng của vắc xin.
Uống Cà Phê Giúp Tăng Cường Trao đổi Chất
Từ trước đến nay vẫn được coi là một thức uống không lành mạnh do có hàm lượng caffeine cao, tuy nhiên, ngày nay các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng thức uống giải khát không phải là kẻ thù đối với sức khỏe. Nghiên cứu mới chứng minh rằng uống cà phê có tác dụng lành mạnh đối với cơ thể, một trong số đó là tăng cường trao đổi chất.
