2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Đó là ngày 8 tháng 6 Ngày rượu gin thế giới, vì vậy chúng tôi rất vui lòng muốn gọi cho bạn - hãy uống gin!! Đây là điều mà các nhà khoa học Latvia đang kêu gọi. Họ đã chứng minh rằng thức uống này tốt cho sức khỏe và tăng tốc độ đốt cháy calo - điều gì có thể tốt hơn thế.
Thành phần chính trong rượu gin là cây bách xù. Đối với cô ấy là đồ uống có các đặc tính có lợi của nó. Chỉ một giờ sau khi uống cocktail, cơ thể bắt đầu đốt cháy nhiều calo hơn do quá trình trao đổi chất được đẩy nhanh.
Quả bách xù rất giàu chất chống oxy hóa và hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên. Một ly rượu gin chỉ chứa 67 calo, được đốt cháy nhanh chóng nhờ quá trình trao đổi chất được kích thích.
Cây bách xù là một trong những biện pháp khắc phục phổ biến chống đầy hơi. Nó cũng làm giảm viêm động mạch. Tuy nhiên, điều thú vị nhất là một thứ khác - hóa ra là đồ uống làm tăng sự trao đổi chất lên đến 17%.
Các nhà khoa học tại Đại học Sigulda đã tiến hành nghiên cứu với chuột. Những người dùng liều thường xuyên gin, thúc đẩy quá trình phân hủy các chất lên đến 17%. Đây là một bằng chứng khác cho thấy rượu gin là một trong những loại rượu mạnh tốt nhất và hữu ích nhất.
Đây không phải là nghiên cứu đầu tiên như vậy. Năm 2008, rượu gin và thuốc bổ đã được chứng minh là đồ uống có cồn an toàn nhất cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 1. Điều này là do tác dụng có lợi của quả bách xù đối với động mạch.
Cây bách xù cũng chống lại nhiễm trùng, ho, táo bón và suy thận. Các chất chống oxy hóa trong nó giúp làm căng các nếp nhăn. Một số người thậm chí còn cho rằng rượu gin có thể giúp cô chống lại bệnh ung thư. Các loại thảo mộc chua trong thức uống giúp bảo vệ dạ dày và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
Để không làm mất đi lợi ích của rượu gin, bạn cần tránh xa việc sử dụng thuốc bổ có nhiều quinine hoặc đường. Để tránh dư thừa calo, hãy uống gin pha loãng với đồ uống dành cho người ăn kiêng. Và để có được hương vị độc đáo và nhiều lợi ích hơn, hãy thêm hương thảo, húng quế hoặc một lát dưa chuột vào ly cocktail của bạn.
Đề xuất:
Tại Sao Dầu Cá Lại Quan Trọng đối Với Sức Khỏe Và Giảm Cân?
Dầu cá cho mục đích thương mại được sản xuất từ gan của cá tươi, chủ yếu là cá tuyết. Dầu cá chứa một lượng lớn axit béo không no dễ tiêu hóa, đặc biệt là axit béo omega-3 vô cùng quý giá (EPA và DHA), là những chất “không thể thiếu” trong bữa ăn của con người, vì cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được.
8 Lợi ích Của Việc Uống Nước Chanh đối Với Sức Khỏe Và Giảm Cân
Cơ thể con người chiếm khoảng 60% là nước, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi nước rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Nó làm sạch độc tố khỏi cơ thể, ngăn ngừa tình trạng mất nước của chúng ta. Chúng ta cần uống ít nhất tám cốc nước mỗi ngày.
Ba Ly Sinh Tố Protein để Giảm Cân Và Tăng Cường Sức Khỏe
Dưới đây là 3 công thức làm sinh tố thơm ngon và tốt cho sức khỏe giúp bạn giảm cân và tăng cường sức khỏe. Sinh tố có thể được dùng cho cả bữa sáng và bữa ăn nhẹ. Những công thức này rất giàu protein, là yếu tố then chốt giúp bạn tạm biệt chất béo, tăng tốc độ trao đổi chất và xây dựng cơ bắp.
Ba Trong Những Chế độ ăn Kiêng Hiệu Quả Nhất để Giảm Cân Và Giữ Gìn Sức Khỏe
Mùa đông trôi qua một cách dễ dàng, chúng tôi đang dần vứt bỏ những bộ quần áo dày cộp và ôi … thật kinh dị, chúng tôi đã tăng thêm một kg một cách không thể tưởng tượng được. Và đây là mùa hè, mùa của những bộ cánh hở vai trần, váy ngắn, quần ngố và áo tắm.
Giảm Cân Do Các Vấn đề Sức Khỏe
Thừa cân không ảnh hưởng tốt đến ngoại hình của bạn mà còn ảnh hưởng xấu hơn đến cơ thể của bạn, vì vậy bạn phải chiến đấu với nó và cần phải giảm cân để tránh nó. các vấn đề sức khỏe . Chỉ số khối cơ thể của những người thừa cân khoảng 30 hoặc cao hơn, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như bệnh tim hoặc Bệnh tiểu đường .
