2025 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 10:38
Vào thời Hippocrates, cây rau kinh giới được biết đến như một loại thảo mộc thiêng liêng. Những lợi ích của loại cây có mùi thơm với những bông hoa màu xanh lam mỏng manh này là rất nhiều.
Các bộ phận trên mặt đất của cây được dùng làm thuốc. Tinh dầu cũng được chiết xuất từ chúng.
Dịch truyền Hyssop được chuẩn bị bằng cách đổ 250 ml nước sôi vào 1 thìa cà phê cây khô (các bộ phận trên mặt đất và / hoặc hoa). Để nguội và uống 1/2 cốc quả 3 lần một ngày.
Thức uống này là cứu cánh cho những người mắc bệnh tim mạch. Nó cũng được sử dụng như một loại nước súc miệng trị viêm họng, viêm nướu răng và amidan mở rộng. Hyssop rất hữu ích trong việc điều trị bệnh hen suyễn ở trẻ em cũng như người lớn.
Lá rau kinh giới non được thêm vào các loại trà, salad, súp trái cây và hơn thế nữa. Chúng có mùi thơm bạc hà mạnh mẽ. Các loại dầu dễ bay hơi có trong chúng điều trị chứng khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng và đau bụng.
Dầu Hyssop có thể được tìm thấy trong một số loại nước hoa chất lượng cao. Nó có một hương thơm mạnh mẽ của một hỗn hợp của một số loại thảo mộc. Nó được khuyến khích để điều trị các bệnh đường hô hấp, vì nó có tác dụng long đờm. Tinh chất được tiết ra sẽ chữa khỏi bệnh viêm phế quản và viêm đường hô hấp trên. Mùi thơm được tỏa ra sẽ kích thích cảm giác thèm ăn.
Ngoài dùng bên trong, dầu kinh giới cũng được dùng bên ngoài. Mát-xa với nó có tác dụng thư giãn và đồng thời nạp năng lượng. Loại bỏ mệt mỏi và chống lại chứng mất ngủ. Lượng dầu kết hợp được sử dụng cho những trường hợp căng thẳng nghiêm trọng, chứng loạn thần kinh sợ hãi, chứng cuồng loạn. Nó tạo ra một cảm giác tỉnh táo và một cái nhìn rõ ràng về mọi thứ.
Đối với viêm phế quản và cảm lạnh ngực, hãy xoa với dầu hoa kinh giới loãng. Nó kết hợp tốt với cỏ xạ hương và bạch đàn. Nó cũng được thêm vào nước trong bồn tắm trong trường hợp căng thẳng thần kinh mệt mỏi, u sầu hoặc đau buồn.
Mỗi lần bong gân sẽ qua nhanh hơn nếu bôi dầu kinh giới. Nó cũng được sử dụng thành công trong nấu ăn như một loại gia vị cho thịt và nước sốt. Hương thơm của nó có thể được cảm nhận trong rượu absinthe của Thụy Sĩ.
Lá rau kinh giới đắp lên vết thương, vết bầm tím. Cồn cồn được sử dụng một lần nữa để làm long đờm. Chúng được kết hợp tốt nhất với mullein, cam thảo và cây hoa chuông.
Đề xuất:
Lợi ích Sức Khỏe Của Rau Dền
Rau dền là một loại ngũ cốc không quá nổi tiếng ở nước ta, được cả thế giới biết đến từ thời của người Aztec. Chất lượng dinh dưỡng ấn tượng của nó được kết hợp với vô số lợi ích. Lối sống và văn hóa của người Aztec luôn gắn liền với rau dền.
Lợi ích Sức Khỏe Của Rau Arugula
Arugula, loại rau vẫn còn chưa phổ biến ở nước ta, đang dần trở thành biểu tượng của hương vị tinh tế và chọn lọc. Rau xanh tươi, kết hợp với hương thơm hấp dẫn và vị cay tương tự như mù tạt, làm cho nó trở thành nguyên liệu lý tưởng trong tất cả các loại salad xanh, mì ống, bánh pizza và các món ăn khác đến từ ẩm thực Ý.
Những Lợi ích Sức Khỏe đáng Kinh Ngạc Của Giấm đen
Bạn muốn biết làm thế nào để giảm cholesterol và ngăn ngừa ung thư? Giấm đen là câu trả lời! Giấm này là một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực châu Á, được sử dụng trong sushi và một loạt các món ăn khác. Còn được gọi là giấm gạo lứt, giấm đen được sử dụng như một loại thuốc bổ trong văn hóa Trung Quốc và Nhật Bản.
Lợi ích Sức Khỏe Của Kinh Giới
Kinh giới (Origanum majorana và Marjorana hortensis), còn được gọi là oregano ngọt, rất phổ biến như một loại thuốc thay thế cho y học cổ truyền do khả năng điều trị vết bầm tím, viêm amidan và là một chất khử trùng tự nhiên. Lá và hoa được sử dụng vì lợi ích của con người lá kinh giới có màu trắng hoặc đỏ hồng.
Lợi ích Sức Khỏe Của Rau Diếp Băng
Xà lách tảng băng được tôn sùng ở nhiều nơi trên thế giới, không chỉ vì nó giòn hơn và tươi hơn, mà còn vì những phẩm chất tốt cho sức khỏe của nó. Nó rất giàu sắt và vitamin B6, K, A và C, thiếu cholesterol và chất béo bão hòa rất thấp. Nó cũng giàu chất xơ và axit béo omega, rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của cơ thể.