2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Lượng nước rất cần thiết cho sức khỏe. Mỗi tế bào trong cơ thể chúng ta đều cần nước để hoạt động tốt, vì vậy nó cần được cung cấp nước liên tục trong ngày. Hầu hết mọi người đều biết nước uống quan trọng như thế nào, nhưng một số lại nhầm lẫn về loại nước tốt nhất mà họ có thể tiêu thụ.
Bài viết này nghiên cứu sự khác biệt giữa Nước tinh khiết, nước cất và thường là nước, để tìm ra sự lựa chọn tốt nhất cho quá trình hydrat hóa.
Nước tinh khiết là gì?
Nước tinh khiết là nước đã được lọc hoặc xử lý để loại bỏ các tạp chất như hóa chất và các chất gây ô nhiễm khác. Nó thường được sản xuất bằng nước ngầm hoặc nước máy. Tinh lọc loại bỏ nhiều loại tạp chất, bao gồm vi khuẩn, ký sinh trùng, nấm, kim loại như đồng hoặc chì, và các chất gây ô nhiễm khác.
Nước tinh khiết là nước đã được xử lý để loại bỏ các chất bẩn và hóa chất. Ở nhiều quốc gia, nước máy được tinh lọc để an toàn cho con người.
Lợi ích sức khỏe của nước tinh khiết
Trong khi nước máy an toàn để uống ở nhiều khu vực, nó vẫn có thể chứa dấu vết của chất gây ô nhiễm. Ví dụ, Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA) đặt ra các hạn chế pháp lý được coi là an toàn cho người tiêu dùng đối với hơn 90 chất gây ô nhiễm trong nước uống. Tuy nhiên, Luật Sử dụng Nước An toàn cho phép các tiểu bang quy định các tiêu chuẩn nước uống của riêng họ, miễn là các quốc gia đó đáp ứng các yêu cầu tối thiểu của EPA đối với các chất ô nhiễm. Điều này có nghĩa là một số quốc gia có quy định về nước uống nghiêm ngặt hơn những quốc gia khác.
Những thiệt hại có thể xảy ra từ nước tinh khiết
Trong khi nước tinh khiết có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nó cũng tiềm ẩn một số nhược điểm. Ví dụ, florua là một khoáng chất được thêm vào nguồn cung cấp nước uống công cộng ở một số quốc gia để cải thiện sức khỏe răng miệng. Lọc nước có thể không loại bỏ tất cả các chất gây ô nhiễm khỏi nước uống, và một số hệ thống lọc có thể tốn kém và liên quan đến bảo trì. Một số phương pháp tinh chế loại bỏ florua.
Nước cất là một loại nước tinh khiết
Nước cất trải qua quá trình chưng cất để loại bỏ tạp chất. Quá trình chưng cất bao gồm việc đun sôi nước và thu hơi nước, hơi nước sẽ trở lại thành nước sau khi làm nguội. Quá trình này rất hiệu quả trong việc loại bỏ các chất gây ô nhiễm như vi khuẩn, vi rút, hóa chất như chì và sunfat.
Hơn nữa, giống như một số phương pháp lọc khác, nước cất loại bỏ clo khỏi nước uống một cách hiệu quả, có thể cải thiện mùi vị của nước đồng thời giảm tiếp xúc với clo.
Nước cất là một loại nước tinh khiết về cơ bản không có chất gây ô nhiễm. Quá trình chưng cất loại bỏ florua và các khoáng chất tự nhiên có trong nước uống.
Bạn có nên chọn nước tinh khiết hơn nước thường?
Trong hầu hết các trường hợp, các nguồn nước uống công cộng như nước máy là an toàn do các hạn chế nghiêm ngặt về chất ô nhiễm do các cơ quan quản lý đặt ra. Tuy nhiên, nước sinh hoạt có thể bị ô nhiễm bởi các nguồn tự nhiên hoặc do hoạt động của con người, ảnh hưởng đến chất lượng nước. Vì lý do này, có thể là một ý kiến hay nếu bạn đầu tư vào một hệ thống lọc nước gia đình, đặc biệt là những nguồn nước bị suy giảm miễn dịch và dễ mắc bệnh hơn là nước bị ô nhiễm.
Làm thế nào để lọc nước uống của bạn?
Hầu hết các nguồn nước uống công cộng được quy định về độ an toàn, nhưng một số người chọn sử dụng máy lọc nước gia đình để cải thiện chất lượng nước hơn nữa. POU chỉ lọc nước được sử dụng để tiêu dùng (uống và nấu ăn). Hệ thống xử lý điểm (PUE) thường xử lý tất cả nước chảy vào nhà. Hệ thống POU rẻ hơn và do đó được sử dụng phổ biến hơn trong các hộ gia đình.
Có nhiều cách để lọc nước uống của bạn, bao gồm bộ lọc than, hệ thống lọc tia cực tím và hệ thống thẩm thấu ngược.
Đề xuất:
Bánh Mì Tinh Khiết Nhất Hành Tinh được Nướng ở Bulgaria
Bánh mì là một loại thực phẩm cơ bản của Bulgaria, nhưng cũng là một sản phẩm được sản xuất theo nhiều loại khác nhau ở mọi nơi trên thế giới. Chỉ riêng ở Đức, hơn 3.200 sinh kế được đưa ra. Không phải ngẫu nhiên mà chúng ta có nhiều câu nói liên quan đến nó.
Sự Khác Biệt Giữa Kem Thường, Kem đánh, Kem Chua Và Kem Bánh Kẹo Là Gì?
Kem là một trong những nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong nấu ăn. Mọi người dùng nó để chế biến những bữa ăn ngon. Nó được sử dụng để chế biến nước sốt, kem, nhiều loại thịt khác nhau và tất nhiên - bánh ngọt. Nó thường là cơ sở của các loại kem, khay bánh và kem khác nhau và là một phần bắt buộc của bất kỳ sự cám dỗ ngọt ngào nào khác.
Hoa Cúc La Mã - Tất Cả Những Lợi ích Và Sự Khác Biệt Của Nó So Với Hoa Cúc La Mã Thông Thường
Tên của Hoa cúc la mã đến từ Hy Lạp - Chamaemelum nobile , và trong bản dịch nghĩa là "quả táo đất". Cây vạn niên thanh thuộc họ Compositae. Cao khoảng 25 cm, hoa to màu trắng, lá có lông, thân có lông và có mùi thơm nhẹ của táo.
Đậu Lăng đỏ-Thổ Nhĩ Kỳ Hoặc Cam - Sự Khác Biệt Là Gì
Đậu lăng dùng để chỉ các sản phẩm protein có nguồn gốc thực vật. Một khẩu phần đậu lăng chứa nhiều protein như một khẩu phần thịt. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều carbohydrate phức hợp, muối khoáng và chất xơ. Tất cả điều này làm cho đậu lăng trở thành một sản phẩm rất bổ dưỡng và hữu ích.
Sự Khác Biệt Giữa Dầu Tinh Chế Và Dầu Chưa Tinh Chế
Bạn có biết sự khác biệt giữa dầu ép lạnh, dầu nguyên chất, dầu sinh học, dầu tinh luyện, dầu chưa tinh chế? Quy trình sản xuất khác nhau và hàng ngàn sản phẩm trên thị trường khiến việc phân biệt và lựa chọn loại dầu phù hợp trở nên khó khăn.
