Phô Mai Cottage Giúp Giảm Chứng ợ Nóng

2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39

Axit dạ dày cần thiết để tiêu hóa thức ăn. Tuy nhiên, nếu dạ dày tiết ra quá nhiều chất này, một số triệu chứng đau đớn và khó chịu sẽ xuất hiện. Thường có đầy hơi, cảm giác nóng trong dạ dày, cảm giác nóng rát ở phía sau cổ họng và những người khác.

Hầu hết mọi người đều mắc phải những vấn đề này theo thời gian, thường là sau khi ăn một số loại thực phẩm, nếu họ ăn quá nhanh và thức ăn không được nhai kỹ, và nếu chúng ta đi ngủ ngay sau khi ăn. Béo phì, mang thai và những người khác cũng có thể là nguyên nhân gây ra chứng ợ nóng.

Phô mai, sữa chua và tất cả các sản phẩm từ sữa đều rất tốt cho sức khỏe con người. Chúng có thể được lấy ngay tại nhà, sử dụng sữa tươi hoặc sản phẩm sữa lên men từ quá trình lên men của vi khuẩn trong sữa. Trong quá trình này, vi khuẩn trong đó tạo ra axit lactic từ đường lactose của sữa và do đó tạo cho sữa có kết cấu đặc hơn.

Tiêu thụ các sản phẩm từ sữa rất có lợi cho sức khỏe của cơ thể không chỉ do lượng canxi dồi dào, mà còn do sự hiện diện của vitamin D. Chúng ta biết rằng canxi rất quan trọng đối với sức khỏe của hệ thống xương của cơ thể, và sự kết hợp của tất cả các chất dinh dưỡng trong các sản phẩm sữa cũng điều chỉnh các giá trị huyết áp.

Ăn nhiều phô mai tươi góp phần tăng cường sức khỏe của hệ tiêu hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh và chắc khỏe. Nó cũng được chỉ định cho bệnh tiêu chảy, táo bón, bệnh ác tính của ruột kết, cũng như các bệnh viêm ruột và dạ dày.

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng cứ một người trưởng thành thứ ba lại bị chứng ợ nóng và thường tự dùng thuốc. Nó thường bao gồm việc uống baking soda hòa tan trong nước, có mùi vị rất khó chịu, hoặc uống trà thì là, bạc hà và cây xô thơm.

Việc hấp thụ pho mát nhỏ ảnh hưởng đến axit trong dạ dày. Nhờ có nguyên tố canxi trong đó, ngăn chặn sự tích tụ quá nhiều axit và do đó nhu động và quá trình tiêu hóa được điều chỉnh.