2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Giá trị pH của thực phẩm và nước trái cây mà chúng ta tiêu thụ có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng pH tổng thể của cơ thể. Sử dụng quá nhiều các sản phẩm giàu axit có thể ảnh hưởng xấu đến men răng, cũng như các bộ phận khác của cơ thể. Vì lý do này, các sản phẩm này nên được tiêu thụ ở mức vừa phải. Thang đo pH được đo từ 0 đến 14. Mức pH càng thấp thì độ axit càng cao.
Nước chanh và chanh
Với độ pH từ 2 đến 2,60, nước chanh là một trong những loại nước trái cây có tính axit nhất. Trái cây có múi nhỏ màu vàng được trồng ở vùng có khí hậu ấm áp. Theo truyền thống, chúng được sử dụng để làm nước sốt, nước chanh, món tráng miệng chanh và bánh nướng. Vôi - một loại chanh xanh cụ thể, cũng có tính axit rất cao. Mức độ của nó nằm trong khoảng từ 2 đến 2,35 trên thang độ pH. Cả hai loại nước ép trái cây đều là nguồn cung cấp vitamin C vô giá.
Nước ép dứa
Trái cây nhiệt đới lớn và rất ngon. Nước dứa là một trong những loại nước thơm ngon nhất. Nước ép trái cây tươi hoặc nước trái cây đóng hộp có vị ngọt dịu và được sử dụng rộng rãi để pha chế các loại cocktail và món ăn. Độ pH của dứa nằm trong khoảng từ 3,30 đến 3,60.
Nước ép cam và bưởi
Hai loại nước trái cây này là một trong những loại nước được ưa thích nhất vào bữa sáng. Mức độ axit của nước cam là từ 3,30 đến 4,19, trong khi độ cân bằng axit của bưởi là 3. Tuy nhiên, cocktail bưởi có độ pH thấp hơn và hàm lượng đường cao hơn.
Nước ép nam việt quất
Nước ép của các loại trái cây có vị ngọt nhỏ được khuyên dùng để cải thiện tình trạng và chức năng của đường tiết niệu. Mức độ axit của nam việt quất là từ 2,45 đến 3.
Nguyên nhân chính dẫn đến việc hình thành môi trường quá axit trong cơ thể là do sản xuất quá mức axit lactic. Điều này xảy ra khi có sự trao đổi chất kém, căng thẳng gia tăng, sử dụng quá nhiều thức ăn ngọt hoặc trái cây.
Nếu nồng độ axit tăng cao trở thành một vấn đề mãn tính, thì cơ thể sẽ khó hấp thụ các khoáng chất có ích cho cơ thể. Kết quả là làm tăng độ nhạy cảm với cơn đau. Tính axit là một trong những nguyên nhân làm gia tăng tình trạng dị ứng và viêm nhiễm.
Đề xuất:
Làm Thế Nào để đông Lạnh Trái Cây Và Rau Quả Trong Tủ đông
Theo quan điểm của mùa đông, việc mua một chiếc tủ đông phù hợp là rất quan trọng. Ngày càng có nhiều người thích trữ đông rau củ trong tủ đông như một loại thực phẩm dành cho mùa đông. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải xem xét một số điều khi lựa chọn nó.
Thực Phẩm Làm Tăng Nồng độ Axit Trong Dạ Dày
Các axit - sớm muộn gì ai cũng gặp phải chúng. Một số chỉ xảy ra một lần, và ở những người khác, chúng có thể do hầu hết mọi thứ gây ra. Ngoài axit khó chịu, chúng có thể rất đau và gây nôn mửa nghiêm trọng. Trong trường hợp bạn là một trong những người mắc phải, cần có những biện pháp cụ thể.
Trái Cây Bạn Có Thể Trồng Trong Chậu
Có những loại cây cho phép trồng trong chậu, trong số đó có những loại quả rất ngon và thơm. Nếu bạn vẫn không thể đoán họ là ai, hãy xem những dòng sau đây, nơi chúng tôi liệt kê những loại trái cây tốt nhất để trồng trong chậu. Chanh Cây chanh đã được thích nghi để trồng trong các thùng chứa.
Trái Cây Và Trà Nóng Nguội Nhanh Khi Quá Nóng
Nắng nóng thực sự là một rủi ro không nên bỏ qua. Tuy nhiên, bạn có thể không nhận thức được rằng việc đi chân trần là tốt cho mọi cơ hội. Nhiều điểm trên bàn chân liên quan trực tiếp đến công việc của các cơ quan khác nhau và sự kích thích của chúng làm tăng giai điệu chung của cơ thể.
Làm Thế Nào Trái Cây Xấu Xí Có Thể Khiến Bạn Trở Nên Xinh đẹp Và Rạng Rỡ Với Sức Khỏe
Trái cây khủng khiếp là một loại trái cây tương đối mới, chỉ được phát hiện cách đây 80 năm ở Jamaica, nơi nó hiện là môi trường sống duy nhất của nó. Nó là giống lai tự nhiên giữa bưởi, cam và quýt. Tên gọi của nó ám chỉ vẻ ngoài xấu xí với lớp vỏ sần sùi, nhăn nheo màu vàng xanh bao bọc xung quanh múi cam xung quanh bên trong, nhưng chỉ nhìn bề ngoài thì nó xấu xí.
