2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Những quả khoai tây Có lẽ là một trong những loại rau được sử dụng nhiều nhất cho mục đích ẩm thực. Cho dù chúng sẽ là một món ăn chính hay phục vụ như một món ăn phụ, cho dù chúng tham gia vào việc chế biến súp, salad hay thậm chí là món tráng miệng, chúng vẫn luôn hiện diện trên bàn ăn của chúng tôi.
Trong trường hợp này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn 3 nhanh ý tưởng ăn trưa với khoai tây, hãy nhớ rằng để mọi thứ diễn ra thực sự nhanh chóng, trước tiên bạn phải xử lý nhiệt khoai tây trong lò vi sóng.
Thực hiện bằng cách rửa sạch, gọt vỏ rồi để nguyên con hoặc cắt khúc khoảng 7-8 phút cho vào hộp nhựa có nắp đậy phù hợp với loại lò này. Điều này sẽ làm mềm chúng rất nhanh, sau đó bạn có thể hầm hoặc thậm chí nướng chúng. Nếu khoai tây còn tươi, bạn thậm chí có thể không gọt vỏ.
Khoai tây hầm với giăm bông và phô mai parmesan
Sản phẩm cần thiết: 5-6 củ khoai tây, 5 lát giăm bông, 200 g paremsan bào, 1 tép tỏi, muối và tiêu vừa ăn, một vài nhánh cỏ xạ hương tươi và lá oregano
Phương pháp chuẩn bị: Cho khoai tây vào lò vi sóng cho đến khi mềm. Cắt thành từng lát và giăm bông thành khối vuông. Cho tép tỏi đã thái nhỏ vào chảo mỡ, nêm chút muối và tiêu, trên cùng rắc lá húng tây và lá oregano. Món ăn được nướng trong lò đã làm nóng trước và khi đã sẵn sàng, rắc phô mai Parmesan lên.
Thịt hầm với khoai tây, dưa chua và sữa chua
Sản phẩm cần thiết: 5-6 củ khoai tây, một ít dưa chua, 1 cốc sữa chua, 2 quả trứng, 2 thìa bột mì, muối tiêu vừa ăn
Phương pháp chuẩn bị: Khoai tây được đưa qua lò vi sóng, sau đó thái mỏng cùng với dưa chua và xếp vào chảo mỡ. Nêm muối và tiêu rồi đổ hỗn hợp trứng, sữa chua và bột mì đã đánh bông lên trên. Tất cả những thứ này được nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi chín hoàn toàn.
Khoai tây xào nấm, tỏi và thì là
Sản phẩm cần thiết: 5-6 củ khoai tây, 200 g nấm, 2 nhánh tỏi, muối tiêu vừa ăn, dầu hầm, vài nhánh thì là tươi.
Phương pháp chuẩn bị: Trong khi khoai tây được xử lý nhiệt trong lò vi sóng, bạn có thể cắt nấm nhưng lớn hơn. Nấm, khoai tây đã được làm mềm và thái mỏng cùng với tép tỏi chưa bóc vỏ được hầm trong mỡ, nêm chút muối tiêu và khi chín thì rắc thì là thái nhỏ.
Đề xuất:
Ý Tưởng Cho Một Bữa Trưa Nhanh Chóng Với Thịt Gà
Thịt gà có ít calo hơn thịt lợn và ngoài việc rất ngon, chế biến dễ dàng và nhanh chóng. Và điều này cực kỳ quan trọng trong cuộc sống bận rộn hàng ngày của chúng ta. Trong trường hợp này, chúng tôi cung cấp cho bạn 3 công thức nấu ăn đã thử và thử nghiệm để có một bữa trưa nhanh chóng với thịt gà:
Bữa Trưa Nhanh Chóng Với Mì ống Chỉ Trong 15 Phút
Mặc dù nhiều người tin rằng mì ống là một loại thực phẩm có hàm lượng calo cao, nhưng nó thực sự được cơ thể chế biến rất nhanh và có thể được sử dụng để chuẩn bị một bữa trưa nhanh chóng và ngon miệng. Cho dù bạn làm mì spaghetti, mì ống, tagliatelle hay bất kỳ loại mì ống nào khác, bạn phải tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn nấu ăn được ghi trên bao bì của nó.
Ý Tưởng Cho Một Bữa Tối Nhanh Chóng Với Khoai Tây
Khoai tây là một trong những sản phẩm được yêu thích nhất. Với chúng, chúng ta có thể làm tất cả các loại món ăn, món ăn chính hoặc phụ. Để giúp đỡ trong tình huống khủng hoảng, chúng tôi cung cấp cho bạn một số ví dụ về công thức nấu ăn khoai tây ngon được chuẩn bị rất nhanh chóng.
Ý Tưởng Cho Một Bữa Trưa Nhanh Chóng Với Cơm
Gạo là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất, đó là lý do tại sao nó đặc biệt thích hợp để nấu bữa trưa. Có vô số công thức để chuẩn bị món ăn này, nhưng nếu bạn bị thúc ép bởi thời gian và đồng thời không muốn ăn bán thành phẩm khác, bạn nên học cách làm một bữa trưa nhanh với cơm, sẽ không mất công.
Ăn Bữa Sáng Của Bạn Như Một Vị Vua, Bữa Trưa Của Bạn Như Một Hoàng Tử, Và Bữa Tối Của Bạn Như Một Người Nghèo
Không còn chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và danh sách dài các loại thực phẩm bị cấm! . Bất cứ ai muốn giảm cân, nhưng cảm thấy khó khăn khi liên tục hạn chế bản thân trong các loại thực phẩm khác nhau, bây giờ có thể thư giãn. Popshuger báo cáo rằng bí mật không chỉ nằm ở những gì chúng ta ăn mà còn nằm ở thời điểm chúng ta tiêu thụ thức ăn.
