Dinh Dưỡng Hợp Lý Trong Bệnh Tiểu đường

Video: Dinh Dưỡng Hợp Lý Trong Bệnh Tiểu đường

Video: Dinh Dưỡng Hợp Lý Trong Bệnh Tiểu đường
Video: Chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường (đái tháo đường) và những thực phẩm cần kiêng ăn | Khoa Nội tiết 2024, Tháng mười một
Dinh Dưỡng Hợp Lý Trong Bệnh Tiểu đường
Dinh Dưỡng Hợp Lý Trong Bệnh Tiểu đường
Anonim

Bệnh tiểu đường là do rối loạn chuyển hóa cacbohydrat, quá trình đốt cháy chúng trong cơ thể diễn ra không hoàn chỉnh, không được tế bào của cơ thể tận dụng hết và lượng của chúng trong máu tăng lên. Ở các dạng nặng hơn của bệnh tiểu đường, quá trình chuyển hóa chất béo và protein cũng bị rối loạn.

Chế độ ăn uống của bệnh nhân mắc bệnh này cần đầy đủ và đa dạng. Nó phải đáp ứng tất cả các nhu cầu quan trọng của cơ thể. Chế độ ăn uống phù hợp mang lại lòng tự trọng tốt, duy trì hiệu suất và trọng lượng cơ thể bình thường. Tuổi tác, giới tính, khí hậu, nghề nghiệp và đặc biệt là mức độ của bệnh và sự hiện diện của các biến chứng là quan trọng đối với thành phần chính xác của chế độ ăn uống.

Bệnh nhân tiểu đường phải tuân theo các quy tắc ăn kiêng sau:

1. Ăn thường xuyên vào những giờ nhất định. Thức ăn phải đa dạng và không khác nhiều so với thức ăn của các thành viên khác trong gia đình;

2. Tránh sử dụng các loại carbohydrate đậm đặc và dễ tiêu hóa như đường, mật ong, mứt, mứt, mứt cam, siro, trái cây khô và ngọt, gạo, tinh bột và các loại khác. Bạn có thể sử dụng chất tạo ngọt để làm ngọt các món tráng miệng và trà;

3. Sữa và các sản phẩm từ sữa làm thức ăn chính;

Bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường

4. Thịt, cá loại nạc tốt chỉ tiêu thụ không quá 250 g mỗi ngày;

5. Trứng cũng là thực phẩm không thể thiếu đối với người bệnh tiểu đường;

6. Hạn chế các loại đậu và khoai tây. Khi đã sử dụng; bánh mì phải được giảm bớt;

7. Tránh sử dụng không mì ống và gạo. Nên ăn lúa mạch đen hoặc bánh mì loại;

8. Hạn chế chất béo, ưu tiên chất béo thực vật và bơ.

Đề xuất: