2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Nôn mửa - Đặc biệt lặp đi lặp lại, nó không phải là vô hại, nhưng là một triệu chứng đi kèm với các bệnh và tình trạng khác nhau về bản chất hữu cơ và chức năng.
Trong mọi trường hợp, việc điều trị sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, thuốc sẽ do bác sĩ chỉ định, nhưng người bệnh phải tuân thủ các nguyên tắc cơ bản về chế độ ăn uống khi bị rối loạn tiêu hóa:
Đói:
• bổ sung chất lỏng và chất điện giải bị mất;
• dỡ bỏ đường tiêu hóa;
• dần dần trở lại chế độ ăn uống hàng ngày.
Ăn gì sau khi nôn?
Nôn mửa ở người có thể xảy ra vì nhiều lý do, nhưng thường gặp nhất là do ngộ độc thực phẩm và các bất thường khác trong hoạt động bình thường của hệ tiêu hóa. Thường nôn trớ nhiều lần. Sau khi nôn mửa, một người thường bị suy nhược. Về vấn đề này, câu hỏi đặt ra: ăn gì tiếp theo nôn mửa để không kích động tái tấn công và phục hồi sức mạnh.
Bạn có thể ăn gì sau khi nôn?
Nôn mửa làm mất nhiều chất lỏng và cần được bổ sung. Do đó, sau khi nôn bạn nên uống nước sạch hơn, trà loãng và nước trái cây pha loãng. Nhưng tốt hơn là không nên dùng đến sữa và súp. Ngoài chất lỏng, khi bạn nôn mửa, cơ thể sẽ mất chất khoáng. Để bù đắp cho chúng, bạn có thể uống nước ép táo và nam việt quất, thêm một chút muối và đường trước. Thức uống thường nên là một phần nhỏ khoảng 30-50 ml để không gây kích thích dạ dày và không gây ra cơn nôn mới. Trong trường hợp này, đồ uống không nên quá lạnh hoặc quá nóng, lựa chọn tốt nhất là nhiệt độ cơ thể.
Các chuyên gia tin rằng sau khi nôn, tốt hơn là nên bắt đầu ăn thức ăn chứa carbohydrate, chẳng hạn như thạch. Bạn cũng có thể ăn bánh quy giòn, bánh quy hoặc bánh mì nướng sau khi nôn nếu chúng không chứa bơ. Chúng ta không nên quên thực phẩm protein, vì chúng cần thiết cho cơ thể. Trong trường hợp này, ức gà hoặc cá là phù hợp. Món ăn phải được hấp hoặc luộc.
Các lựa chọn ăn uống khác sau nôn mửa Nó có thể là súp gà, cơm hoặc mì, nhưng trong trường hợp này, bạn nên cố gắng loại bỏ tất cả chất béo trên bề mặt của súp.
Tốt hơn hết là bạn nên từ bỏ thức ăn béo trong lần đầu tiên. Điều này là do chất béo lưu lại lâu trong dạ dày và thúc đẩy sự phát triển của chứng đầy hơi, chướng bụng.
Vì vậy, sau khi nôn, bạn có thể ăn thức ăn có carbohydrate và protein, có thể uống đồ uống nóng, nhưng nên loại trừ những thức ăn và gia vị béo, chiên, cay!
Đề xuất:
Ăn Gì Sau Khi Nôn
Khi bị nôn, điều quan trọng cần biết là không nên cố gắng làm gián đoạn quá trình ngay lập tức, vì thường thì một người sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi tống khứ thức ăn đã ăn vào. Tuy nhiên, nếu sự thôi thúc vẫn còn, bạn có thể cố gắng kiềm chế chúng bằng cách ngậm một lát chanh nhỏ hoặc nhai kẹo cao su bạc hà.
Cho ăn Sau Khi đói
Khi thời gian nhịn ăn kết thúc, đã đến lúc bắt đầu nạp thức ăn cho cơ thể. Điều này nên được thực hiện từ từ và dần dần nếu bạn muốn giữ sức khỏe. Thực phẩm phải được cân bằng tốt về khối lượng, độ ẩm và độ đặc, và hầu hết số lượng của thực phẩm phải bao gồm trái cây và rau sống.
Đừng Tìm đến Những Chiếc Răng Sâu Cho đến Khi Bạn đã đọc Những Sự Thật Về Chúng
Nói đến trồng cây ăn quả, đầu tiên ai cũng nghĩ đến những cây si như táo, lê, anh đào, anh đào, quả mộc qua và những loại quả thông thường khác, còn cây sơn tra thì bị bỏ đi. Và cũng không nên như vậy, vì quả của nó vô cùng hữu ích đối với cơ thể con người, hơn nữa việc trồng trọt chúng cũng không đòi hỏi kiến thức gì đặc biệt.
Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Khí Khó Thở Sau Khi ăn đậu?
Đậu là một trong những thực phẩm hữu ích nhất đối với cơ thể con người. Do hàm lượng protein cao, nó có thể thay thế thành công thịt. Một thực tế nổi tiếng là nó rất giàu vitamin và các khoáng chất có giá trị. Tuy nhiên, không kém phần nổi tiếng là việc đậu dẫn đến giải phóng khí, mặc dù không phải là một trải nghiệm đau đớn nhưng cũng không dễ chịu đối với những người khác.
Nguyên Nhân Gây Buồn Nôn Sau Khi ăn
Tất cả chúng ta đều biết cảm giác khi chúng ta đói đến mức muốn ăn hết cả tủ lạnh, và sau đó là cảm giác khi chúng ta nếm thử món ăn yêu thích của mình. Điều tốt là tốt, nhưng tồi tệ là cảm giác buồn nôn sau đó đôi khi có thể xảy ra. Những gì có thể là nguyên nhân của nó và làm thế nào để thoát khỏi buồn nôn?
