2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Sữa vàng là một công thức cổ xưa với nghệ và sữa thực vật để có sức khỏe hoàn hảo. Nó có tác dụng chống viêm và giảm đau, điều trị gan, ho và cảm lạnh, ung thư, các vấn đề về hô hấp, mất ngủ, hệ tiêu hóa, giúp xương khỏe mạnh, thông kinh, lọc máu.
Mì vàng
Để chế biến được cây sưa vàng tại nhà, trước hết chúng ta cần chuẩn bị bột sưa vàng. Vì mục đích này, chúng tôi cần:
nghệ - 15 g
nước tinh khiết - 90 ml
Thành phần chính ở đây là nghệ, chắc hẳn các bạn cũng đã từng nghe qua tính chất tích cực của nó.
Bạn bắt đầu nấu nó bằng cách trộn nghệ với nước (tinh khiết, đun sôi hoặc nước suối) trên lửa nhỏ. Khuấy liên tục trong 7 đến 10 phút. Trong thời gian này, nghệ được chiết xuất các chất hữu ích của nó.
Nếu mì quá đặc trong thời gian này, hãy thêm một chút nước vào, khi kết thúc quá trình nấu, độ sệt của mì sẽ giống như hỗn hợp bánh dày. Cho hỗn hợp vào hộp thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh đậy kín nắp, để được khoảng hai tuần. Sữa vàng được làm từ hỗn hợp này. Để chuẩn bị nó, bạn cần:
Sữa vàng
sữa gạo - 1 muỗng cà phê. (tự làm theo công thức bên dưới)
vàng dán - 1 muỗng cà phê.
chất làm ngọt - mật ong hoặc xi-rô cây phong
Khuấy hỗn hợp trên lửa nhỏ trong 5 phút để hỗn hợp tan trong sữa (không nên đun sôi). Thêm chất tạo ngọt để tạo mùi vị, và để có hiệu quả cao hơn của sữa - và một nhúm tiêu đen mới xay.
Uống sữa này khi bạn cảm thấy hệ thống miễn dịch của mình bị suy yếu trong một vài ngày, vì vậy bạn sẽ ngủ yên hơn và thức dậy khỏe mạnh hơn sau mỗi ngày trôi qua.
Sữa gạo
Tự làm sữa gạo - tự làm, rẻ và dễ. Sữa gạo là một chất thay thế tuyệt vời cho các sản phẩm từ sữa cho người ăn chay, ăn chay trường, người không dung nạp lactose và bất kỳ ai đang cố gắng sống một cuộc sống lành mạnh. Ngoài thực tế là sữa này không chứa lactose, nó cũng không chứa cholesterol.
Sữa gạo tự làm rẻ hơn nhiều so với sữa bán sẵn, không chứa chất làm ngọt nhân tạo. Nó chứa một lượng nhỏ chất béo so với các loại sữa khác và không cần nhiều nỗ lực để tạo ra nó.
Bạn tin tưởng vào chất lượng an toàn và sức khỏe và tiết kiệm tiền. Đối với điều này, bạn sẽ cần:
gạo nguyên hạt - 1 muỗng cà phê.
nước - 6 muỗng cà phê.
Vo gạo và thêm nước, để lửa nhỏ và nấu trong hai giờ để gạo nở mềm. Cho gạo đã nấu chín và để nguội hoàn toàn vào máy xay sinh tố theo tỷ lệ 1: 1 với nước đun sôi để nguội và xay nhuyễn cho đến khi đồng nhất. Để hỗn hợp lắng trong 1 phút và lọc qua rây, cũng xát cặn qua rây.
Bảo quản sữa trong tủ lạnh khi đậy nắp hộp thủy tinh. Nếu bạn không thể tiêu thụ sữa như vậy, bạn có thể làm ngọt nó với một chút mật ong.
Đề xuất:
Làm Thế Nào để Pha Chế Nước ép Trái Cây Ngon Và Tốt Cho Sức Khỏe?
Nước ép trái cây thu được bằng cách ép, ép hoặc ly tâm trái cây tươi và tốt cho sức khỏe hoặc khuếch tán bằng hơi nước. Chúng chứa nước trái cây, trong đó đường, khoáng chất, axit hữu cơ, vitamin, enzym và các chất quan trọng khác cho cơ thể con người được hòa tan.
Làm Thế Nào để Làm Cho Sữa đánh Vần Của Riêng Bạn?
Câu thần chú là một trong những loại ngũ cốc được trồng lâu đời nhất trong lịch sử loài người. Sự phổ biến của nó đã phát triển rất nhiều trong những năm gần đây, được kích thích bởi mong muốn ngày càng tăng của nhiều người để có một lối sống lành mạnh.
Với Những Gì Và Làm Thế Nào Chúng Ta Có Thể Pha Loãng Sốt Mayonnaise Quá đặc
mayonaise , thứ mà những người ủng hộ việc ăn uống lành mạnh và lý tưởng hóa của các cử nhân không thích, chỉ là một loại nước sốt có nguồn gốc từ Pháp, được chế biến trên cơ sở trứng và dầu thực vật. Mayonnaise bản thân nó không phải là một sản phẩm có hại mặc dù hàm lượng chất béo và calo của nó.
Làm Thế Nào để Sửa Chữa Các Món ăn Và Ngăn Ngừa Những Sai Lầm Khi Nấu ăn?
Ngay cả những đầu bếp có kinh nghiệm cũng có thể nhầm lẫn trong việc chuẩn bị một món ăn. Làm thế nào chúng ta có thể sửa chữa các món ăn? Món ăn quá mặn Khi chúng ta chưa thử món ăn trong quá trình nấu và khi chúng ta nêm nếm "bằng mắt"
Thuốc Nam: Cách Bào Chế Thuốc Sắc, Thuốc Sắc, Dịch Truyền?
Dịch truyền và thuốc sắc là chất chiết xuất từ nước của các loại thảo mộc được bào chế theo cách tương tự. Dịch truyền thường bao gồm hoa và lá của cây, còn thuốc sắc thì dùng thân, rễ và vỏ cây. Các vị thuốc được cho vào bình sứ hoặc thủy tinh, đậy kín, đổ ngập lượng nước cần thiết và đun cách thủy.
