2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Caffeine là một chất kích thích tự nhiên được tìm thấy trong các loại hạt, trái cây và lá của một số loại cây. Nó thường được dùng với các sản phẩm như trà hoặc cà phê, những loại đồ uống được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới.
Vì lý do này, có một số nghiên cứu về ảnh hưởng của caffeine đối với sức khỏe con người, hầu hết đều tập trung vào tác động của nó đối với bệnh tim và các vấn đề về huyết áp.
Caffeine là một chất kích thích, và theo định nghĩa thì chất kích thích làm tăng hoạt động của hệ thần kinh trung ương, đây là lý do chính khiến chúng ta cảm thấy tỉnh táo hơn sau khi uống cà phê.
Ngoài ra, hoạt động gia tăng này có thể khiến mạch máu co lại, từ đó dẫn đến tăng huyết áp và thay đổi lưu lượng máu đến tim.
Trên thực tế, hầu hết các tác động nguy hiểm của các chất kích thích mạnh như cocaine và methamphetamine là kết quả trực tiếp của việc chúng ảnh hưởng đến mạch máu và tim.
Bởi vì caffeine là một chất kích thích, có lý do chính đáng để tin rằng cà phê và huyết áp cao có thể liên quan đến nhau. Vì nó là một chất kích thích rất nhẹ và có thời gian tồn tại trong cơ thể ngắn nên nó không thể được xác định là một yếu tố quyết định huyết áp cao.
Có, cà phê làm tăng huyết áp, nhưng không lâu. Tiêu thụ caffein đã được chứng minh nhiều lần rằng nó không làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, bệnh tim hoặc đau tim.
Trên thực tế, đồ uống sẫm màu như cà phê và trà đen có thể tốt cho sức khỏe của bạn và bảo vệ bạn khỏi bệnh tim mạch và một số bệnh ung thư. Bằng cách uống cà phê, cơ thể sẽ hấp thụ polyphenol, chất làm giảm tiểu cầu trong máu và ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông, là nguyên nhân gây ra đột quỵ.
Caffeine ngăn chặn một loại hormone giúp các động mạch giãn ra và khiến tuyến thượng thận tiết ra nhiều adrenaline, khiến máu tăng lên.
Tóm lại, cà phê có thể làm tăng huyết áp trong thời gian ngắn và mạnh, nhưng không gây tăng huyết áp và bệnh tim.
Đề xuất:
Nước ép Trái Cây Làm Tăng Huyết áp
Mạng lưới thương mại cung cấp tổng cộng ba loại nước trái cây để thu hút sự chú ý của người tiêu dùng. Đầu tiên là cái gọi là nước trái cây tươi, được thanh trùng 100% nguyên chất hay còn được gọi là nước trái cây tươi. Chúng được sản xuất trên cơ sở trái cây và mật hoa trái cây.
Các Nhà Khoa Học: Cà Phê Không Làm Tăng Huyết áp
Mối quan tâm nghiêm trọng nhất về việc tiêu thụ cà phê là niềm tin phổ biến rằng nó làm tăng huyết áp. Tuy nhiên, đây không phải là trường hợp, các nhà khoa học cho biết. Các nhà nghiên cứu từ Trường Y tế Công cộng thuộc Đại học Louisiana ở New Orleans cho biết họ đã tìm thấy bằng chứng cho thấy cà phê không thực sự làm tăng huyết áp.
Rượu Mạnh Có Làm Tăng Hoặc Giảm Huyết áp Không?
Khi uống rượu rượu mạnh cơ thể phản ứng khác nhau tùy thuộc vào lượng tiêu thụ. Với số lượng nhỏ, rượu mạnh có tác dụng làm giãn mạch máu và điều này được thể hiện trong việc hạ huyết áp. Điều này tốt cho những người có huyết áp cao , miễn là họ hạn chế uống rượu mạnh chỉ một hoặc hai ly nhỏ.
Hãy Pha Cà Phê Cappuccino Hoặc Cà Phê Bọt
Bạn sẽ dễ dàng tạo bọt hiệu quả cho cà phê cappuccino và cà phê, nếu bạn có một máy pha cà phê có gắn hơi nước, với sự hỗ trợ của bạn sẽ tạo bọt sữa. Bạn cần sữa tươi, tốt nhất là sữa nguyên chất, đổ vào bình cho đến nửa hộp. Sau đó đổ đầy nước vào máy và đợi máy nóng lên.
Tác Hại Của Việc Nấu Nướng Hoặc Làm Tăng Bạch Cầu Thực Phẩm Là Gì
Cách đây một thời gian, các nhà khoa học đã lần ra một hiện tượng trong cơ thể người luôn xảy ra khi ăn thực phẩm. Ngay khi người đàn ông bắt đầu ăn, máu của anh ta đã thấm đẫm bạch cầu , một quá trình diễn ra giống hệt nhau khi chúng ta bị bệnh hoặc bị nhiễm vi rút.
