2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Mạng lưới thương mại cung cấp tổng cộng ba loại nước trái cây để thu hút sự chú ý của người tiêu dùng. Đầu tiên là cái gọi là nước trái cây tươi, được thanh trùng 100% nguyên chất hay còn được gọi là nước trái cây tươi.
Chúng được sản xuất trên cơ sở trái cây và mật hoa trái cây. Cô đặc hay không, chúng hoàn toàn tự nhiên, vì chúng được lấy trực tiếp từ trái cây. Chúng không chứa chất bảo quản hoặc thuốc nhuộm.
Mật hoa quả là loại nước hoa quả thứ hai trên thị trường. Trong đó nước trái cây ít hơn và hương vị - chua hơn nhiều. Chúng thường được làm từ mận, mơ, lê hoặc nho đen. Chúng chứa từ 25 đến 50% phần thịt của quả, căng và được pha loãng với nước ngọt.
Loại thứ ba là đồ uống trái cây, chỉ chứa 10-20% chiết xuất từ trái cây. Chúng phổ biến nhất vì giá rẻ. Thành phần còn lại của chúng là nước, đường, hương vị nhân tạo và chất bảo quản.
Một nghiên cứu mới được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Đại học Công nghệ ở Swinburne, Australia, đã phát hiện ra một nguy cơ thực sự trong việc tiêu thụ nước ép trái cây, cụ thể là - huyết áp cao.
Nó được đảm bảo ở những người thường xuyên uống nước ép trái cây. Điều thú vị là, thậm chí chỉ một ly mỗi ngày cũng có thể dẫn đến khủng hoảng và dẫn đến nhiều vấn đề khác nhau, chẳng hạn như đau tim hoặc đau thắt ngực.
Tiến sĩ Matthew Pace, tác giả chính của nghiên cứu, giải thích rằng trong khi nước ép trái cây chứa các vitamin quan trọng, chúng thường chứa lượng đường cao, kết hợp với chất xơ tối thiểu.
Liều lượng nước trái cây hàng ngày như vậy có thể làm tăng lượng đường. Điều này làm trầm trọng thêm bệnh tăng huyết áp và bệnh tim mạch. Ngoài ra, nước ép trái cây được coi là nguyên nhân lớn nhất gây ra bệnh béo phì và tiểu đường ở Anh.
Chỉ 250 ml nước trái cây chứa 115 calo. Điều này tương đương với 7 muỗng canh đường. Để so sánh, một bình Coca-Cola chứa 139 calo.
Ý kiến của các chuyên gia cho rằng các loại nước ép trái cây chính là thủ phạm gây ra tình trạng răng miệng ở trẻ vô cùng tồi tệ. Một trong tám trẻ em ở các nước phát triển, bao gồm cả Bulgaria, bị sâu răng khi mới ba tuổi.
Đề xuất:
Đây Là Loại Nước Trái Cây Hữu ích Nhất Giúp Giảm Huyết áp
Nước ép nam việt quất Là nước ép trái cây hữu ích nhất , các nhà khoa học từ Đại học Helsinki thông báo. Những quả nhỏ và lá của chúng được sử dụng trong y học dân gian để điều trị các vấn đề về đường tiết niệu, dạ dày và gan. Nhưng nghiên cứu hiện đã tiết lộ nhiều lợi ích hơn của quả nam việt quất - của chúng nước trái cây làm giảm huyết áp và cải thiện chức năng tim.
Trái Cây Hay Nước Trái Cây - Loại Nào Hữu ích Hơn để Tiêu Thụ?
Thời trang tươi mới và xấu hổ rất phù hợp ngày nay. Chúng là cơ sở của vô số chế độ ăn kiêng, phù hợp nhất với những người bận rộn nhưng quan tâm đến sức khỏe của họ. Chúng rất nhanh và dễ chế biến và được cho là giúp cơ thể giảm cân và giải độc.
Liệu Pháp Nước Trái Cây: 8 Loại Nước Trái Cây Hữu ích Nhất
Một kho tàng các loại sinh tố là nước trái cây mới ép. Xem một số loại nước trái cây tươi hữu ích nhất: 1. Nước cam - không có nghi ngờ gì rằng nó là phổ biến nhất. Nó là một nguồn cung cấp vitamin C. Nó có một hương vị tươi mát và dễ chịu và được ưa chuộng trên toàn thế giới.
Bốn Công Thức Làm Nước ép Trái Cây Tự Làm
Tất cả chúng ta đều thích uống nước ép trái cây, nhưng không may là tỷ lệ nước ép trái cây thật trong các cửa hàng là khá nhỏ với nhiều chất điều vị. Đó là lý do tại sao bạn nên biết cách pha chế nước ép trái cây ngon tại nhà và dự trữ cho mùa đông.
Chúng Tôi đã Mua Thêm Nước Trái Cây Và đồ Uống Trái Cây Khác
Chúng tôi đã mua thêm 5,4% nước trái cây và đồ uống trái cây trong năm ngoái, theo một nghiên cứu của Nielsen. Mặc dù tỷ lệ này đã tăng lên nhưng nước ta vẫn là một trong những nơi cuối cùng về tiêu thụ nước ép trái cây. Thống kê của Hiệp hội Đồ uống Trái cây Châu Âu cho thấy mức tiêu thụ cao nhất là ở Malta, nơi một người dân nước này uống trung bình 33,6 lít mỗi năm.
