2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng một số ít hạnh nhân thô chứa các thành phần đủ mạnh có thể là một chất bảo vệ tuyệt vời chống lại bệnh ung thư.
Hạnh nhân rất giàu laetrile - một chất có đặc tính chống ung thư. Laetrile cũng được tìm thấy trong anh đào, đào và mận khô.
Hạnh nhân sống là một trợ thủ đáng tin cậy cho những người muốn giảm cân. Nếu bạn muốn giảm cân, bạn nên ăn 20 hạt hạnh nhân chưa rang vào mỗi buổi sáng khi bụng đói. Chúng sẽ ngăn chặn cơn thèm ăn và mang lại cảm giác no cho bạn.
Hạnh nhân có chỉ số đường huyết thấp, giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng sau khi ăn.
Loại hạt này làm tăng lượng đường trong máu và insulin chậm và ổn định, khiến cơ thể con người cảm thấy no lâu hơn.
Hạnh nhân là thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường loại 2 vì chúng không làm tăng lượng đường trong máu.
Hạnh nhân sống chứa nhiều canxi, kali, sắt, magiê, phốt pho và vitamin E.
Điều này làm cho chúng hữu ích cho người khiếm thị.
Dầu hạnh nhân có thể loại bỏ hầu như tất cả các kích ứng trên da. Các chuyên gia khuyên bạn nên uống hạnh nhân và sữa ấm cùng một lúc đối với các bệnh về đường tiêu hóa.
Hạnh nhân ngọt được khuyên dùng cho những trường hợp cholesterol cao, tăng huyết áp, loét và ợ chua.
Hạnh nhân chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp não bộ hoạt động tốt hơn. Dầu hạnh nhân làm cho làn da mềm mại và mềm mại hơn, và làn da đều màu và hoàn hảo.
Ăn hạnh nhân thường xuyên giúp giảm khả năng mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, hạnh nhân cung cấp năng lượng, tương tự như chất caffeine trong cà phê.
Tuy nhiên, điều quan trọng là không nên lạm dụng nó. Các chuyên gia khuyên bạn nên tuân thủ liều khuyến cáo 25-50 gram mỗi ngày.
Hạnh nhân được cho là có nguồn gốc từ Tây Á và Bắc Phi, và người La Mã là những người đầu tiên trồng chúng.
Tất cả các đặc tính có lợi mà các loại hạt có chỉ là sự thật nếu chúng ở dạng thô. Khi nướng, protein và carbohydrate kết hợp với nhau để tạo thành chất gây ung thư.
Đề xuất:
Danh Sách Các Loại Thực Phẩm Bảo Vệ Chúng Ta Khỏi Ung Thư
Các chuyên gia tin rằng hơn 50% trường hợp ung thư có thể được ngăn ngừa bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đối với nhiều người, ý tưởng không tốt vì lý do tài chính. Sự thật là có rất nhiều loại thực phẩm được bán rộng rãi để tạo thực đơn chống ung thư và đưa vào chế độ ăn uống.
Bổ Sung Dinh Dưỡng Từ Rau Dền Bảo Vệ Chúng Ta Khỏi Ung Thư
Các sinh viên Mexico từ Trung tâm Nghiên cứu thuộc Học viện Bách khoa Quốc gia ở thủ đô đã phát minh ra một loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng độc đáo giúp chống lại bệnh ung thư. Nhà máy của người Aztec dền , được biết đến ở nước ta với cái tên là hoa ngô đồng, là cơ sở của phát hiện này.
Tỏi Bảo Vệ Chúng Ta Khỏi Ung Thư Phổi
Tiêu thụ tỏi hai lần một tuần có thể bảo vệ chúng ta khỏi ung thư phổi, Daily Mail viết trên các trang của mình. Kết luận này được đưa ra bởi các nhà khoa học làm việc tại Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh ở Giang Tây, Trung Quốc và kết quả nghiên cứu đã được công bố trên tạp chí Nghiên cứu Phòng chống Ung thư.
Thực Phẩm Màu Cam Bảo Vệ Chúng Ta Khỏi Ung Thư
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại thực phẩm như cam, cà rốt, bí đỏ, đu đủ, ổi và khoai lang có thể làm giảm nguy cơ ung thư. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng cam làm giảm lượng cholesterol trong máu và đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo.
Khoai Tây Sẽ Bảo Vệ Chúng Ta Khỏi Ung Thư
Một loại khoai tây mới sẽ bảo vệ con người khỏi ung thư và tuổi già. Các nhà khoa học Nhật Bản đã tạo ra một giống mới có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, trong đó có giá trị nhất - polyphenol. Polyphenol là những chất có khả năng làm chậm quá trình lão hóa trong cơ thể.
