2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Tin vui cho phái đẹp, những người không ngừng suy nghĩ về cách giảm cân không cần thiết!
Hóa ra quýt có khả năng làm giảm lượng mỡ tích tụ quanh bụng và gan. Điều này được thiết lập bởi các nhà khoa học từ Hàn Quốc, những người đã phát hiện ra những đặc tính bất thường của những quả cam nhỏ, truyền thông Nga viết.
Tuy nhiên, để đạt được kết quả mong muốn, bạn cần ăn quýt với số lượng lớn hơn.
Ba mươi sinh viên Hàn Quốc thừa cân đã uống nước quýt và tập thể dục trong 90 ngày.
Để so sánh kết quả của họ, các nhà nghiên cứu cho một nhóm trẻ khác chỉ tập thể dục. Cuối cùng, họ phát hiện ra rằng những đứa trẻ trong nhóm đầu tiên uống nước quýt đã giảm được khoảng 1,5% trọng lượng dư thừa của chúng.
Trước khi đưa những đứa trẻ vào cuộc thử nghiệm, các nhà nghiên cứu đã làm như vậy với chuột bằng cách tiêm cho chúng một chất cô đặc từ quýt. Sau cuối tháng thứ hai, các loài gặm nhấm yếu hơn 45% và làm tan 59% lượng mỡ tích tụ ở bụng.
Tiêm Mandarin cũng giúp phục hồi gan bị tổn thương của họ.
Khám phá của các nhà khoa học đã thúc đẩy Hàn Quốc nghiên cứu để tạo ra một loại đồ uống có thành phần chính là chiết xuất quýt. Mục đích là làm cho thức uống này trở thành một cách giảm cân dễ dàng và hợp túi tiền.
Đề xuất:
Giảm Cân Bằng Gia Vị
Khi cái nóng mùa hè đến gần, việc giảm cân không chỉ trở nên mong muốn mà còn là cấp thiết. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta không chỉ không thể theo một chế độ ăn kiêng nhất định, mà còn đơn giản là không muốn. Tuy nhiên, may mắn thay, có một giải pháp - giảm cân bằng gia vị.
Giảm Cân Bằng Kem
Khó tin nhưng có thật - carbohydrate và chất béo có trong kem tươi được cơ thể hấp thụ tương đối nhanh chóng và dễ dàng. Điều này khiến kem trở thành một trong những món ăn rất thích hợp trong những ngày hè nắng nóng. Tác dụng phụ của sự cám dỗ ngọt ngào là không thể bỏ qua.
Giảm Cân Bằng Phương Pháp Của Bác Sĩ Raymond
Phương pháp của Tiến sĩ Raymond thực sự là một cách dễ dàng để lấy lại vóc dáng và không tốn nhiều chi phí - để thực hiện, bạn sẽ cần mật ong, giấm táo tự nhiên và tỏi. Cho tám nhánh tỏi vào máy xay sinh tố và thêm một cốc giấm và mật ong. Tất cả điều này phải được trộn với tốc độ rất cao trong thời gian không quá một phút.
Chế độ ăn Uống Cân Bằng để Giảm Cân Vĩnh Viễn
Người ta thường chấp nhận rằng khoảng 30 kcal / kg nên được coi là cân nặng bình thường, phụ thuộc phần lớn vào giới tính, tuổi tác và hoạt động thể chất của người đó. Nói chung, đối với nam giới từ 25-50 tuổi, lượng tiêu thụ nên là khoảng 2.
Bạn Có Giảm Cân Bằng Giấm Táo Không?
Giấm táo đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một loại thuốc bổ lành mạnh làm giảm lượng đường trong máu và huyết áp. Ngày nay nó rất phổ biến như một thức uống để giảm cân và giảm cân. Giấm táo được làm bằng gì? Đầu tiên, trái cây được cắt thành từng miếng nhỏ và thêm men vào chúng để biến đường trong táo thành rượu.
