2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Được biết, với sự trợ giúp của việc chống nhiễm trùng và tinh dầu long đờm bạn có thể chống lại cảm lạnh, cúm và viêm phế quản. Ngoài ra, chúng không chỉ có tác dụng chữa bệnh mà còn có tác dụng phòng bệnh rất hiệu quả.
Tinh dầu là một tinh chất dễ bay hơi có nguồn gốc từ thực vật có hương thơm. Nó thu được bằng cách chưng cất và thu giữ hơi nước. Chúng có thể được sử dụng một mình hoặc dưới dạng xirô, viên nang, thuốc nhỏ, thuốc xịt, khuếch tán hoặc hít vào môi trường.
Liệu pháp hương thơm khoa học là nghiên cứu về tinh dầu. Đây là một môn khoa học dựa trên một phương pháp luận nghiêm ngặt với bằng chứng nghiên cứu đáng tin cậy và được xác nhận trong phòng thí nghiệm.
Liệu pháp hương thơm là việc sử dụng tinh dầu cho mục đích y tế. Đây là một phương pháp tự nhiên. Mà dựa trên hoạt động của các phân tử sinh hóa có trong tinh dầu. Vì vậy, chúng tôi sẽ cho bạn biết về sáu tinh dầu chống cảm lạnhbạn cần vào mùa đông.
1. Tinh dầu linh sam
Tinh dầu linh sam làm giảm viêm và tấy đỏ da và niêm mạc, đồng thời cũng là một chất khử trùng không gây độc cho da. Lý tưởng cho trẻ nhỏ và những người có làn da nhạy cảm. Nó có tác dụng thông mũi và làm dịu màng nhầy của phổi. Nó có tác dụng đặc biệt tốt đối với các bệnh mãn tính của phế quản.
2. Tinh dầu bạc hà
Dầu này có liên quan mật thiết đến sức khỏe đường hô hấp. Hồ sơ phân tử của nó cho thấy một hành động phân giải chất nhầy giúp giảm ho. Đặc biệt nó rất hữu ích cho bệnh cảm lạnh đường hô hấp và các tình trạng của mũi, họng và tai - cả cấp tính và mãn tính. Tuy nhiên, hồ sơ phân tử của nó không thích hợp để sử dụng cho trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú. Mặc dù được dung nạp tốt ở cấp độ da và niêm mạc.
3. Dầu bạch đàn
Nó là một chất khử trùng đường hô hấp, thông mũi nhẹ và chống thủy tinh thể. Nó đặc biệt hữu ích cho giảm cảm lạnh bằng chất nhầylàm tắc nghẽn đường hô hấp trên và dưới - chẳng hạn như viêm phế quản hoặc viêm xoang. Hoạt động kháng khuẩn của nó thực hiện rất nhiều tinh dầu trị ho khan hiệu quả.
4. Dầu bay
Tinh dầu nguyệt quế có nhiều hoạt động trị liệu. Khu vực quan trọng nhất của nó là tác dụng làm dịu. Nhưng do hàm lượng cineole là một chất khử trùng và long đờm tốt. Ngoài ra, do các thành phần của nó, nó có đặc tính kháng vi-rút, kháng khuẩn và kháng nấm. Ngoài cái này tinh dầu làm dịu tất cả các loại đau đớn.
5. Tinh dầu hoa cúc La Mã
Vai trò của hoa cúc trong việc điều trị bệnh hen suyễn thần kinh, khó thở hoặc ho do thần kinh đã được công nhận từ lâu. Tinh dầu hoa cúc la mã có tác dụng chống viêm, chống co thắt, giảm đau và an thần. Hành động của nó đặc biệt dữ dội và hiệu ứng xuất hiện nhanh chóng. Nó hoàn toàn an toàn và cũng nhẹ nhàng trên da và niêm mạc.
6. Tinh dầu thông
Phân tử chính của tinh dầu thông hoang dã là pinene. Phân tử này có tác dụng có lợi trên niêm mạc phổi. Ngoài ra, nó còn có đặc tính chống phù nề ở phổi và khử trùng không khí. Tuy nhiên, cần phải pha loãng trong dầu thực vật hoặc các loại tinh dầu chemotype không gây kích ứng. Bằng cách này, nồng độ của nó giảm xuống còn 50%.
Đề xuất:
Các Loại Rau Tốt Nhất Và Lành Mạnh Nhất
Rau là một món quà tự nhiên thực sự có tác dụng rất tích cực đối với cơ thể. Trong rau chúng ta có thể tìm thấy hầu hết các chất cần thiết cho quá trình dinh dưỡng và hydrat hóa của cơ thể. Chúng không có nhiều calo, làm cho chúng trở thành một lựa chọn tốt cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào để điều chỉnh cân nặng và cholesterol.
Các Loại Thực Phẩm Tốt Nhất Giúp Chữa Cảm Lạnh Và Cúm
Miễn dịch là một hệ thống rất phức tạp bao gồm nhiều thành phần. Trong số các dấu hiệu đầu tiên của việc giảm khả năng bảo vệ miễn dịch là suy nhược, nhanh chóng mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, nhiễm trùng đường hô hấp thường xuyên, đợt cấp của các bệnh mãn tính, phản ứng dị ứng.
Các Loại Thảo Mộc Tốt Nhất Chống Lại Vi Rút
Chúng ta đã vẫy tay chào tạm biệt mùa hè rồi, chúng ta đang ở giữa những tháng ngày lạnh giá. Thật không may, trong khoảng thời gian này trong năm, chúng ta thường bị ốm nhất. Các triệu chứng cảm lạnh và cúm đang bắt đầu làm phiền chúng ta và những người thân yêu của chúng ta.
Các Thành Phần Tốt Nhất Cho Sinh Tố Và Nước Trái Cây Chống Lại Bệnh Cúm Và Cảm Lạnh
Trong suốt mùa đông, hầu như ngày nào chúng ta cũng phải đối mặt với tất cả các loại cảm lạnh và bệnh tật. Để không đến với ma túy, cách tốt nhất là hướng về tự nhiên. Nó cung cấp cho chúng ta mọi thứ chúng ta cần để khỏe mạnh. Dưới đây là những chất dinh dưỡng được coi là hiệu quả nhất trong việc chống lại bệnh tật:
5 Loại Trà Nhẹ Nhàng Chống Lại Các Triệu Chứng Của Cảm Lạnh Và Cúm
Khi bạn cảm thấy mệt mỏi, không ngừng hắt hơi, ho và đau do cảm lạnh hoặc cảm cúm, tất cả những gì bạn muốn là nằm xuống chiếc giường êm ái và rúc vào một chiếc chăn ấm áp. Một phương pháp điều trị tuyệt vời tại nhà trong những khoảnh khắc như vậy chắc chắn là một tách trà nóng và thư giãn.
