2025 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 10:38
Cần tây được coi là họ hàng với mùi tây và có nhiều lợi ích sức khỏe đã được chứng minh. Loại rau này được sử dụng trong các món ăn khác nhau như thực phẩm, và với hương vị đặc trưng của nó làm tăng hương vị của nhiều món ăn.
hạt giống cần tây thu được bằng cách làm khô. Chúng được đặc trưng bởi mức giá trị dinh dưỡng cao và có một số đặc tính chữa bệnh.
1. Một trong những điều quan trọng nhất ưu điểm của hạt cần tây được coi là sự giúp đỡ của họ trong cuộc chiến chống lại bệnh ung thư. Hạt cần tây chứa các nguyên tố như polyacetylene và phthalide, có thể hữu ích trong việc điều trị ung thư;
2. Một lợi ích sức khỏe quan trọng khác đối với hạt cần tây nhỏ là chúng có thể giúp bình thường hóa mức huyết áp. Tiêu thụ hạt cần tây có thể tăng huyết áp mỗi ngày;
3. Các chất có lợi trong hạt ngăn ngừa và cũng vô hiệu hóa tác động xấu của acetaminophen (một loại thuốc giảm đau) đối với gan. Bằng cách sử dụng hạt cần tây mỗi ngày, bạn có thể giảm tác hại cho gan. Nhưng cần lưu ý rằng chất lượng này vẫn chưa được xác nhận bởi nghiên cứu;
4. Một trong những lợi ích của hạt cần tây là khả năng làm giảm mức cholesterol. Cholesterol làm tắc nghẽn động mạch, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim. TRONG hạt cần tây y học dân gian thường được sử dụng để điều trị các vấn đề về tuần hoàn;
5. Hạt cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng hữu ích, bao gồm flavonoid, axit linoleic, coumarin và một số loại dầu dễ bay hơi. Do sự hiện diện của các thành phần trên, hạt cần tây có thể hữu ích trong việc điều trị nhiều bệnh.
6. Ai cũng biết rằng hạt cần tây có đặc tính chống viêm. Chúng có thể giúp điều trị bệnh khớp và viêm, cũng như các bệnh viêm nhiễm như bệnh gút, thấp khớp và viêm khớp.
7. Đậu cần tây có thể hữu ích để làm giảm các cơn co thắt và bệnh tật khác nhau;
8. Theo bản chất, chúng được coi là thuốc lợi tiểu và vì chức năng này có thể cực kỳ hữu ích. Đi tiểu nhiều do tính chất lợi tiểu của hạt cần tây có thể giúp loại bỏ nhanh chóng các chất độc và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể;
9. Do đặc tính lợi tiểu, hạt cần tây có thể giúp ích cho những người bị sỏi thận, giữ nước và bệnh gút. Hạt cần tây ngăn ngừa sự tích tụ bổ sung của axit uric và chất lỏng trong cơ thể con người;
10. Hạt giống cần tây được coi là chất kháng sinh và chất khử trùng. Những đặc tính này rất hữu ích trong việc điều trị nhiều loại nhiễm trùng trong cơ thể, đặc biệt là nhiễm trùng đường tiết niệu.
Vấn đề chính chống chỉ định của hạt cần tây đang mang thai và cho con bú. Cần tây không nguy hiểm với số lượng ít, nhưng điều quan trọng là phải hạn chế ăn nó. Hạt cần tây có chứa chất gây co bóp tử cung và có thể gây nguy cơ sẩy thai.
Đề xuất:
Mẹo Hàng đầu để Chế Biến Các Món ăn Ngon Và Tốt Cho Sức Khỏe Với Khoai Tây
Khoai tây thường nằm trong danh sách đồ ăn vặt dành cho những người theo chế độ ăn kiêng đặc biệt. Những câu nói như "khoai tây ngày càng béo" và "không tốt khi trộn khoai tây với protein (thịt)" mà chúng ta thường nghe đã góp phần khiến khoai tây ngày càng bị tránh xa.
9 Loại Hạt Hàng đầu Cho Sức Khỏe Tốt Hơn
Các loại hạt lành mạnh và là một cách dễ dàng để có bữa sáng lành mạnh bất cứ lúc nào. Mặc dù chúng thường chứa nhiều chất béo nhưng chúng có lợi và tốt cho sức khỏe. Các loại hạt cũng là một nguồn cung cấp chất xơ và protein dồi dào. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các loại hạt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe - đặc biệt là trong việc giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim.
Hạt Giống Là Nguồn Cung Cấp Sức Khỏe Và Tuổi Thọ
Hạt thường bị bỏ quên vì các loại hạt vốn nổi tiếng là một trong những siêu thực phẩm mạnh mẽ nhất. Tuy nhiên, chúng có những phẩm chất hữu ích không kém. Mặc dù kích thước nhỏ nhưng chúng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Chúng hữu ích cho cả sức khỏe tổng thể và vóc dáng.
Dầu ô Liu So Với Dầu Hạt Cải: Loại Nào Tốt Cho Sức Khỏe Hơn?
Dầu hạt cải và dầu ô liu là hai trong số các loại dầu ăn phổ biến nhất trên thế giới. Cả hai đều được quảng cáo là tim khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số người tự hỏi sự khác biệt là gì và điều gì là tốt cho sức khỏe. Dầu hạt cải dầu và dầu ô liu là gì?
Sữa Hạt đậu - Món ăn Tốt Cho Sức Khỏe Mới Nhất
Một trong những thách thức lớn mà những người ăn chay và ăn chay trường phải đối mặt là việc tìm kiếm các sản phẩm thay thế hoàn toàn cho sữa bò và các sản phẩm từ sữa. May mắn thay, trên thị trường ngay cả ở nước ta, bạn có thể tìm thấy một số sản phẩm thay thế hoàn toàn như sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, sữa dừa và những loại khác.