Đậu Nhung

2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39

Đậu nhung / mucuna mận / là một loại cây họ đậu kỳ lạ với hoa màu tím và vỏ có lông. Đậu được trồng ở miền nam Hoa Kỳ, Châu Phi, Ấn Độ và Tây Ấn để làm phân xanh và chăn thả gia súc. Nó cũng được dùng làm cây cảnh. Nó còn được gọi là atmagupta, kiwanch, alkushi, cowitch, cowhage, picapica, kapicachu và yerepe. Nó đã được sử dụng trong y học Ayurvedic của Ấn Độ trong một thời gian dài để chống lại giun, kiết lỵ, tiêu chảy, rắn cắn, suy nhược tình dục, ho, lao, bất lực, rối loạn thấp khớp, đau cơ, vô sinh, bệnh gút, rối loạn kinh nguyệt, tiểu đường, ung thư.

Lợi ích sức khỏe của đậu nhung

Cây đậu nhung kỳ lạ này cao tới 15 mét. Nó chủ yếu được sử dụng làm phân bón và thức ăn gia súc, cũng như để nuôi dưỡng đất do thành phần nitơ của nó. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng công dụng của hạt đậu nhung còn có nhiều ưu điểm khác.

1. Tăng số lượng tinh trùng

Đậu xanh có chứa một số ancaloit đã được công nhận là có khả năng phục hồi quá trình tiết testosterone để đảm bảo chức năng tuyến sinh dục tốt hơn. Quá trình này dẫn đến sự gia tăng số lượng tinh trùng. Toàn bộ quá trình sản xuất tinh trùng, sinh tinh thường phụ thuộc vào testosterone. Cải thiện mức độ testosterone dẫn đến sản xuất tinh trùng nhiều hơn.

2. Như một chất kích thích tình dục

Nó đã chứng minh rằng đậu nhung tăng cường ham muốn cũng như ham muốn tình dục. Thường xuyên sử dụng những hạt đậu nhung này thực sự dẫn đến tăng cường hoạt động tình dục. Ngoài ra, nó còn làm chậm quá trình xuất tinh bằng cách giảm quá trình mẫn cảm của cơ quan sinh dục con người. Điều này sẽ giúp những người có vấn đề với xuất tinh sớm.

3. Điều trị bệnh tiểu đường

Vì công dụng của đậu nhung làm giảm đáng kể lượng đường trong máu, cực kỳ hữu ích trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Hàm lượng cao của levodopa trong cây họ đậu này giúp những người mắc bệnh tiểu đường duy trì lượng đường trong máu cũng như cholesterol ở mức khỏe mạnh. Đậu cũng có thể giúp mọi người giảm cân.

4. Điều trị bệnh Parkinson

Đậu nhung có thể được sử dụng để điều trị bệnh Parkinson vì việc tiêu thụ nó khiến cơ thể sản xuất serotonin. Serotonin là một trong những chất dẫn truyền thần kinh chịu trách nhiệm truyền tín hiệu não. Điều này rất quan trọng để điều chỉnh tâm trạng và chu kỳ giấc ngủ.

5. Lợi ích cho trí óc

Tất cả những lợi ích sức khỏe của Mucuna Pruriens bắt nguồn từ khả năng xuyên qua hàng rào bảo vệ của não và cung cấp các hormone quan trọng đến trung tâm của hệ thần kinh. Ngay sau khi nó được nuốt, L-Dopa được giải phóng. L-Dopa, đến lượt nó, kích hoạt việc tạo ra dopamine dẫn truyền thần kinh. L-Dopa cũng dẫn đến việc giải phóng norepinephrine, adrenaline và serotonin.

Dopamine và serotonin giúp kiểm soát tâm trạng và truyền năng lượng tự nhiên mạnh mẽ cho cơ thể và tâm trí. Những loại hóa chất này làm tăng cảm giác sảng khoái, bình tĩnh và đó là lý do tại sao Mucuna Pruriens là một loại thuốc giải độc tuyệt vời cho chứng lo âu và trầm cảm. Serotonin cũng có thể giúp điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ. Mặt khác, epinephrine và norepinephrine giúp cải thiện sự trao đổi chất của tế bào, kiểm soát các xung thần kinh, làm giãn mạch máu, đồng thời tăng lưu lượng oxy.

6. Lợi ích sức khỏe tình dục

Ảnh: pinterest

Một đặc tính khiến loại đậu này cực kỳ phổ biến ngày nay chắc chắn là lợi ích sức khỏe tình dục của nó. Đậu nhung giúp tăng ham muốn ở cả phụ nữ và nam giới. Cải thiện kích thích tình dục bằng cách tăng mức độ nhạy cảm khi chạm vào. Đối với nam giới, chất bổ sung kích thích sản xuất testosterone và bảo vệ tinh trùng khỏi quá trình oxy hóa, giúp chúng khỏe hơn.

Tăng sản xuất testosterone kích hoạt việc giải phóng hormone tăng trưởng của con người, là chất cần thiết để xây dựng khối lượng cơ nạc.

Nấu đậu nhung

Măng tươi hoặc đậu nhung đều có thể dùng được. Đậu nên được ngâm trong nước ít nhất 30 phút đến vài giờ ngay trước khi nấu. Nước được thay nhiều lần trong khi nấu.

Thiệt hại tiềm tàng từ đậu nhung

Đậu nhung không nên uống khi mang thai. Loại hạt này có tác dụng kích thích tử cung có thể dẫn đến dị tật bẩm sinh.

Đậu có hoạt tính androgen, có thể làm tăng mức testosterone. Những người có quá nhiều nội tiết tố nữ nên tránh đậu nhung.