2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Trái bơ rất giàu axit không bão hòa đơn, giúp bạn chống lại chất béo ở phần thân, từ đó gây ra nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Ngoài ra, bơ có nhiều kali, magiê, axit folic, protein, vitamin B6, K và E. Lượng khuyến cáo là không quá nửa quả bơ mỗi ngày.
Không giống như các loại trái cây và rau quả khác, bơ cần phải có vẻ ngoài khó coi và mập mạp hơn mới có nghĩa là chúng thực sự tốt.
Những quả đẹp, chắc, chắc và xanh là những quả chưa chín và không có ích lợi gì khi mua.
Quả bơ phải mềm khi ấn nhẹ và có màu sẫm hơn.
Có một thủ thuật khác. Chỉ cần nhìn vào cuống của quả - nó phải khô và khi bạn loại bỏ nó, phần dưới của nó sẽ sáng hơn và tươi hơn. Nếu nó có màu nâu và nhìn chung có màu sẫm, thì loại quả này đã để lâu hơn mức cần thiết và bạn không cần dùng đến.
Làm thế nào để bảo quản bơ?
Để bơ cứng chín ở nhiệt độ phòng, sau đó bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh đến 1 tuần. Nếu quả rất cứng, hãy để nó chín trong vài ngày.
Nhiệt độ bảo quản tối ưu là khoảng 10 độ. Sau khi cắt, quả bơ nhanh chóng chuyển sang màu đen. Nếu bạn muốn giữ nó, hãy xịt nước chanh lên bề mặt của nó, đậy kín và cho vào tủ lạnh.
Đề xuất:
Làm Thế Nào Và Thực Phẩm Nấu Chín Nào Chúng Ta Có Thể Bảo Quản Trong Tủ đông
Một khi bạn đã nấu nhiều hơn mức cần thiết, tốt hơn hết là bạn nên cất thực phẩm trong ngăn đá thay vì để thực phẩm hư hỏng trong tủ lạnh quá đầy. Ngay cả trong tủ lạnh, các món ăn đã nấu chín cũng không thể để quá lâu mà không bị hỏng. Nấm có thể được đông lạnh luộc, hầm và chiên.
Làm Thế Nào để Bảo Quản đúng Cách Thức ăn Thừa?
Nếu bạn muốn để dành phần còn lại của bữa ăn hôm nay cho bữa sau hoặc ngày hôm sau, tốt nhất nên để thật nguội, đậy kín nắp và cho vào tủ lạnh. Món ăn phải được bảo quản lạnh, vì nhiệt độ thấp ngăn cản sự xuất hiện và phát triển của các vi sinh vật có hại trong thực phẩm của chúng ta.
Khoai Tây: Làm Thế Nào để Bảo Quản Chúng đúng Cách?
Mọi người đều yêu thích chúng. Chiên, nướng hay xay nhuyễn, chúng tôi luôn cố gắng có chúng trên tay. Một phần của nhiều món ăn, súp, salad, món ăn phụ hoặc một mình ở giữa thức ăn trên bàn, Những quả khoai tây là anh hùng của nhiều nền ẩm thực quốc gia và yêu thích của các đầu bếp và đầu bếp nổi tiếng.
Cách Bảo Quản Và Bảo Quản Thịt Viên?
Để đạt được thời hạn sử dụng tối đa của thịt viên nấu chín, để đảm bảo an toàn và chất lượng, thịt viên đã nguội được làm lạnh trong các hộp nông, kín hoặc được bọc chặt trong giấy nhôm hoặc bọc nhựa. Bạn không nên để thịt viên tiếp xúc với không khí.
Cách Bảo Quản Và Bảo Quản Cây Me Chua?
Cây me chua thuộc họ Lapad và rất gần với rau bina và bến tàu. Nó đáng bị đánh giá thấp bởi vì nó là một thực phẩm rất ngon và tốt cho sức khỏe. Những lợi ích sức khỏe của cây me chua không phải là một hoặc hai. Loại rau ăn lá này giúp cải thiện thị lực, làm chậm quá trình lão hóa, giảm các vấn đề về da, tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện tiêu hóa.
