2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Bạn đã bao giờ nghĩ rằng một cuộc trò chuyện sẽ bắt đầu tốt hơn sau một hoặc hai ly rượu vang đỏ? Bạn cảm thấy hiểu biết hơn một chút, dí dỏm và dí dỏm…
Hóa ra những giả định này không chỉ là một phần tưởng tượng của bạn, nếu chúng ta có thể tin tưởng vào kết quả của một nghiên cứu gần đây.
Siêu thành phần có trong rượu vang đỏ, được gọi là resveratrol, được cho là chất có khả năng tăng lưu lượng máu lên não, khiến khả năng trí óc của bạn tăng lên.
Đại học Northumbria ở Na Uy đã thử nghiệm trên 24 người lớn. Những người tham gia nghiên cứu được chia thành hai nhóm: nhóm đầu tiên được cho uống viên resveratrol và nhóm thứ hai được cho uống thuốc giả dược.
Người lớn tuân thủ nghiêm ngặt chương trình dùng thuốc. Sau một vài ngày, họ trải qua các bài kiểm tra tính nhẩm, bao gồm cả số học.
Kết quả xác nhận rằng những người dùng resveratrol hoạt động tốt hơn.
Tuy nhiên, rượu vang đỏ không phải là nguồn duy nhất cho resveratrol. Thành phần quý giá cũng được tìm thấy trong một số loại thực phẩm khác như quả mâm xôi, quả việt quất, nam việt quất và đậu phộng.
Việc phát hiện ra những tác dụng có lợi của thành phần quý hiếm không phải là quá mới. Năm 2008, sau một nghiên cứu quy mô lớn, người ta phát hiện ra rằng sau khi dùng một loại thuốc có thành phần chủ yếu là resveratrol, những người tiêu thụ nhiều thực phẩm không lành mạnh vẫn không tăng cân.
Đề xuất:
Sự Trưởng Thành Của Rượu Vang Và Cách Rượu Vang Già đi
Rượu e của những sản phẩm này, theo thời gian sẽ có được những phẩm chất tốt hơn. Lý do gì để rượu khi cất giữ sẽ ngon hơn? Rượu là một trong những sản phẩm lâu đời nhất mà con người có được sau một quá trình chế biến một sản phẩm khác, và đã tồn tại trong nhiều thế kỷ.
Giúp Nấu ăn Lành Mạnh Hơn Với Những Mẹo Thông Minh Này
Chủ đề ăn uống lành mạnh đã quá quen thuộc với chúng ta, bởi vì nó thường xuyên được nói đến, nhưng nó là một trong những chủ đề yêu thích của chúng ta. Và văn hóa dinh dưỡng hợp lý thực sự quan trọng, bởi vì chúng ta cần được thông tin đầy đủ về những gì tốt để ăn và những thực phẩm có hại.
Ngày Tháng Giúp Chúng Ta Thông Minh Hơn
Theo quan niệm cổ xưa của người Ả Rập, quả chà là có sức mạnh đến mức sáu trái ngọt thơm ngon này đủ sức vượt qua toàn bộ sa mạc, đánh bại kẻ thù của bạn và trải qua những khoảnh khắc thú vị bên người phụ nữ thân yêu của bạn. Mặc dù phóng đại, nhưng câu nói này vẫn đúng về cơ sở của nó, vì quả chà là thực sự dễ làm thỏa mãn cơn đói.
Các Nhà Khoa Học: Uống Bia Giúp Bạn Thông Minh Hơn
Các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh rằng việc uống bia thường xuyên có tác dụng tích cực đến chức năng nhận thức, trí nhớ và còn giúp cải thiện tư duy. Những lợi ích cho trí tuệ con người của thức uống này là do flavonoid xanthohumol, có trong hoa bia.
Bạn ăn Hành Và Bạn Sẽ Thông Minh Hơn
Từ lâu, hành tây đã được biết đến như một loại thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe. Các nhà khoa học từ Nhật Bản đã phát hiện ra một chất lượng hữu ích khác của hành tây. Họ phát hiện ra rằng hành tây có thể "làm sạch" các tế bào não và làm chậm quá trình lão hóa.
