Bảo Vệ Trái Tim Của Bạn Với Trà Earl Grey

2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39

Trà Earl Grey là một loại trà pha trộn hương vị rất phổ biến ở thế giới phương Tây. Đây là một loại trà đen với hương thơm của cam quýt. Earl Grey có một hương vị đặc biệt do bổ sung dầu chiết xuất từ vỏ của cam bergamot. Nó là một loại trái cây có mùi thơm màu vàng, rất giống chanh và kích thước của một quả cam.

Earl Grey được đặt theo tên của cố Thủ tướng Anh Charles Grey. Ông là Thủ tướng Anh từ năm 1830 đến năm 1834. Người ta nói rằng một người đàn ông Trung Quốc đã đưa công thức của loại trà thơm độc đáo này cho Charles như một biểu tượng của lòng biết ơn. Earl Grey được làm bằng lá trà đen. Hương vị và chất lượng của trà phụ thuộc vào khí hậu, địa lý vùng trồng và cách chế biến.

Vì hương vị của cam bergamot thay đổi đáng kể tùy thuộc vào nơi trồng trọt, phong cách chế biến và lượng cam bergamot sử dụng cho mỗi hỗn hợp trà cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng của trà. Cùng với hương vị độc đáo, loại trà này có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trà Earl Grey chứa một lượng florua đáng kể và chất này bảo vệ răng của bạn.

Nó cũng làm giảm nguy cơ bị sâu răng. Loại trà này cũng chứa một loại kháng sinh tự nhiên gọi là catechin, có thể chống lại nhiễm trùng miệng và ngăn ngừa giai đoạn đầu của bệnh viêm lợi. Đồ uống như trà Earl Grey không cho phép vi khuẩn phát triển trong miệng của bạn và do đó làm giảm sản xuất axit, làm hỏng men răng.

Earl Grey là một thức uống thơm không chứa calo. Nó chứa kali, giúp duy trì sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể và cũng giúp bạn giữ nước. Thêm mật ong thay vì đường và chanh thay vì kem sẽ mang lại cho bạn hiệu quả mạnh mẽ hơn. Trà có thể là một sự thay thế lành mạnh cho cà phê, vì nó có khoảng một nửa lượng caffeine trong một tách cà phê bình thường.

Cam Bergamot giúp tăng tốc độ tiêu hóa và có thể rất hữu ích cho những người bị chứng khó tiêu. Người ta cũng tin rằng loại trà này có thể làm giảm táo bón, buồn nôn và giảm các triệu chứng của trào ngược axit. Nó cũng được cho là có tác dụng chống nhiễm trùng đường tiết niệu và thậm chí còn được sử dụng để điều trị các vấn đề về đường ruột như giun.

Cam Bergamot rất phổ biến vì đặc tính chống oxy hóa của nó. Chất chống oxy hóa rất quan trọng vì chúng chống lại các gốc tự do có thể gây hại cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu khác nhau chứng minh rằng trà đen là một chất chống oxy hóa tự nhiên. Sự kết hợp của trà đen và cam bergamot thậm chí còn làm cho nó tốt cho sức khỏe hơn. Uống trà này thường xuyên có thể làm cho bạn khỏe mạnh và xinh đẹp do các đặc tính chống oxy hóa của nó, và cũng cung cấp bảo vệ chống lại cảm lạnh và cúm.

Cùng với tất cả những thứ này Earl Grey nó cũng tăng cường khả năng miễn dịch của bạn. Nó là một giải pháp tự nhiên cho những người bị trầm cảm, căng thẳng hoặc thay đổi tâm trạng. Mùi hương của cam bergamot được cho là hoạt động như một chất thư giãn và loại bỏ các cảm giác như trầm cảm, lo lắng, căng thẳng, sợ hãi và căng thẳng bằng sự tích cực. Hàm lượng caffeine trong loại trà này ở mức tối thiểu, vì vậy nó sẽ không gây ra các triệu chứng như mất ngủ hoặc khiến bạn cảm thấy lo lắng.

Người ta tin rằng uống ba tách trà này có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Những người uống 3 tách trà đen mỗi ngày đã được chứng minh là có mức chất béo trung tính cũng như mức cholesterol thấp hơn. Người ta cũng phát hiện ra rằng có sự gia tăng mức độ chất chống oxy hóa trong cơ thể. Vậy là bạn đã có lý do chính đáng để thưởng thức hương vị tuyệt vời của loại trà này rồi.