Các Loại Nước Xốt Phù Hợp Cho Món Salad Tươi

Mục lục:

Video: Các Loại Nước Xốt Phù Hợp Cho Món Salad Tươi

Video: Các Loại Nước Xốt Phù Hợp Cho Món Salad Tươi
Video: 4 HEALTHY SALAD DRESSING - 4 LOẠI SỐT SALAD ĐẬM ĐẶC TỐT CHO SỨC KHOẺ 2024, Tháng mười hai
Các Loại Nước Xốt Phù Hợp Cho Món Salad Tươi
Các Loại Nước Xốt Phù Hợp Cho Món Salad Tươi
Anonim

Hầu như không có một chuyên gia về ăn uống lành mạnh nào không khuyến nghị việc ăn salad tươi hàng ngày. Chúng cực kỳ giàu vitamin và các chất có giá trị khác, và cũng rất ăn kiêng.

Cho dù chúng được chế biến từ một món salad đơn giản, từ salad xoăn, từ rau diếp băng, rau bina, rau arugula hay bất cứ thứ gì, chúng đều nên có mặt trong thực đơn của chúng ta thường xuyên. Tuy nhiên, để đa dạng hóa nó, bạn nên tìm hiểu và chuẩn bị những loại nước xốt phù hợp để tạo hương vị cho chúng.

Dưới đây là một số lựa chọn và loại nước sốt có hương liệu cụ thể phù hợp với loại salad tươi nào, vì không có thêm muối trong chúng, lượng muối mà bạn phải tự đánh giá.

Trang phục phù hợp với tất cả các món salad xanh

Còn được gọi là xốt hoặc xốt Caesar, nó được làm từ 1 quả trứng luộc chín nghiền nát, 1 phi lê cá cơm, 3 thìa nước cốt chanh, 9 thìa dầu ô liu, 1 thìa nước sốt Worcestershire, 1 tép tỏi, tiêu đen và muối.

Rửa xà lách
Rửa xà lách

Trang phục phù hợp với salad rau bina

Nó được chuẩn bị từ 100 g sốt mayonnaise, 3 thìa dầu ô liu, 1 thìa đường, 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mù tạt, 1 thìa bột tỏi.

Sốt phù hợp với món salad xanh với quả óc chó và parmesan

Nó được chuẩn bị từ 4 thìa mù tạt thô, 4 thìa dầu ô liu và 2 thìa giấm sherry, vì tất cả các nguyên liệu được trộn đều và với nước sốt đã chuẩn bị, đổ salad vào và đảo đều.

Sốt phù hợp với salad tôm xanh

Nó được pha chế từ 6 thìa nước ép bưởi, 3 thìa nước mắm, 2 thìa nước mắm me và 2 thìa mật ong.

Tất cả các thành phần được trộn và để sôi trong một bình thích hợp với sự khuấy liên tục. Sau khi băng nguội, nó đã sẵn sàng để sử dụng.

Trang phục phù hợp với salad rau xanh với cá

Nó cần 200 g kem, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mù tạt, 2 nhúm hạt tiêu đen.

Tất cả các sản phẩm được trộn cho đến khi thu được một hỗn hợp đồng nhất, được đổ lên trên món salad đã chuẩn bị.

Trang phục phù hợp với món salad xanh với trái cây và các loại hạt

Nó được pha chế từ 100 ml kem, 2 thìa nước cốt chanh và hạt tiêu.

Đánh bông kem và dần dần thêm nước cốt chanh và hạt tiêu đen. Thêm muối cho vừa ăn và đổ nước sốt đồng nhất thu được lên trên món salad.

Thử thêm: Salad xanh với nước sốt ấm, Sốt kiểu Pháp, Sốt Balsamic, Sốt cho tất cả các loại salad, Salad với mật ong và sốt mù tạt.

Đề xuất: