Những Lý Do Chính đáng để Bạn Uống Cà Phê Với Bơ Vào Buổi Sáng

2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39

Cà phê chắc chắn là thức uống phổ biến nhất trên thế giới. Uống rượu tách cà phê buổi sáng gần giống như một tôn giáo đối với nhiều người, và sở thích thực sự rất đa dạng. Không quan trọng cà phê là sữa, kem, rất ngọt hay đắng. Điều quan trọng là niềm vui trong giây phút thư giãn ngắn ngủi này, không gì có thể so sánh được.

Bất kể sở thích, hầu như không có người cho bơ tan chảy vào ly với chất lỏng thơm. Sự kết hợp bất ngờ cà phê với bơ Trên thực tế, đó là một ý tưởng tuyệt vời vì nó làm giảm cảm giác đói và do đó là một phương tiện tuyệt vời để chống lại trọng lượng dư thừa. Đây là một lý do tốt để uống cà phê với bơ, theo yêu cầu của chế độ ăn keto.

Kết quả cà phê bơ là một hỗn hợp của cà phê, bơ và dầu dừa được ủ thông thường. Cho các nguyên liệu vào máy xay hoặc máy lắc và đánh cho đến khi thành kem.

Ý tưởng này đến từ đâu, trở thành lý do tạo ra công thức kỳ lạ cho cái gọi là cà phê bọc thép?

Quyền tác giả thuộc về một doanh nhân sở hữu một cửa hàng bán cà phê như vậy, và ý tưởng này nảy ra khi anh ta thử trà với dầu yak ở Tây Tạng. Người dân địa phương đã uống thức uống này từ thế kỷ thứ 7. Công thức ban đầu bao gồm một loại trà đen, dầu yak, muối và sữa, được đặt trong thiết bị có đánh bơ.

Sự đổi mới của doanh nhân là ông bỏ trà với cà phê. Dầu cổ được thay thế bằng sữa bò, có chứa vitamin và axit béo omega-3. Việc bổ sung dầu dừa đốt cháy chất béo và phục hồi sức mạnh.

Đây là công thức chính xác cho cà phê với bơ

½ lít cà phê đã pha được đổ vào máy xay. Thêm 1 thìa bơ không ướp muối. Tiếp theo là 1 thìa dầu dừa. Tất cả mọi thứ được đánh tan cho đến khi nó có được một màu nâu.

Lợi ích của cà phê với bơ

- Loại bỏ cảm giác đói;

- Phục hồi năng lượng;

- Cải thiện giấc ngủ;

- Tăng năng suất lên 150 phần trăm;

- Ngon!

Việc nạp chất béo từ nhiều nguồn khác nhau rất tốt cho cơ thể. Khi ăn nhiều chất béo, đặc biệt là chất béo không bão hòa, cà phê bơ nó sẽ không gây hại theo bất kỳ cách nào và bạn sẽ chỉ được hưởng những lợi ích của nó.

Trong chế độ ăn mà chất béo chủ yếu đến từ các sản phẩm động vật, hàm lượng chất béo bão hòa cao có thể ảnh hưởng xấu đến tim mạch và cần tránh.

C cà phê với bơ bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng nhưng không đói. Điều này sẽ giúp bạn kiểm soát được cân nặng của mình và khỏe mạnh hơn.