Thực Phẩm Có Tác Dụng đông Máu

2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39

Gì thực phẩm ảnh hưởng đến đông máu? Một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến máu của chúng ta theo một cách nhất định, làm tăng hoặc giảm độ đông máu và làm cho máu đặc hơn hoặc ngược lại, làm loãng máu.

Đầu tiên, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn danh sách các sản phẩm có thể hữu ích cho những người có máu đông quá chậm, gây chảy máu thường xuyên hơn và / hoặc kéo dài hơn bình thường.

Giảm đông máu là tiền đề cho chảy máu nhiều khi bị thương và thậm chí tự phát, ví dụ như từ mũi, xuất huyết tiêu hóa, chảy máu tử cung và những người khác. Những người có máu đặc nên hạn chế sử dụng các sản phẩm này.

Các sản phẩm sau đây làm tăng quá trình đông máu kém:

1. Mỡ động vật: bơ, mỡ lợn, kem. Cũng như thịt mỡ, thịt đỏ và thịt thạch;

2. Nội tạng: gan, thận, tim, óc;

3. Kiều mạch;

4. Một số loại rau: bắp cải đỏ, bắp cải trắng, củ cải, ớt bột, củ cải, củ cải, cải xoong (cải xoong);

5. Một số loại trái cây: chuối, xoài, nho đen và đỏ, quả việt quất, quả lý chua đen, quả mâm xôi, dâu tằm, cây chó đẻ, cây kim ngân hoa, quả lựu;

6. Các loại đậu: đậu nành, đậu cô ve, đậu Hà Lan, đậu lăng, vv.;

7. Gia vị xanh: húng quế, thì là, mùi tây, rau mùi;

8. Lá xanh: rau mồng tơi, bến tàu, cây tầm ma,…;

9. Quả hạch;

10. Bánh mì trắng và bất kỳ đồ ăn ngọt nào (cả đồ uống có ga);

11. Muối (cũng giữ nước trong cơ thể);

12. Các loại thảo mộc: cỏ thi, valerian, tía tô đất, ngưu bàng, St. John's wort, cỏ đuôi ngựa, tansy, tầm ma, tầm xuân, râu ngô, vỏ cây sồi, vỏ cây kim ngân hoa.

Hãy nhớ rằng nếu bạn bị chảy máu kéo dài, điều chỉnh đông máu chỉ bằng thức ăn là không đúng - hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Tăng đông máu là mối đe dọa nguy hiểm từ các cục máu đông, bệnh tim và tăng huyết áp, các cơn đau tim và đột quỵ.

Với sự trợ giúp của dinh dưỡng, nó cũng có thể làm giảm đông máu. Trong trường hợp này, chế độ ăn uống nên có nhiều chất lỏng và thực phẩm tăng và giảm nó

Sản phẩm làm giảm đông máu (làm loãng máu)

1. Dầu cá (cá thu, cá ngựa, cá mòi, cá trích, mũi, cá trê) và dầu cá;

2. Hành và tỏi. Chúng có tác dụng chống ung thư và làm tan cục máu đông. Bạn cần sử dụng tỏi cho những mục đích này đúng cách. Cắt nó thành những lát mỏng và để trong không khí trong 15 phút để nó hơi mờ đi. Hành tây để giảm đông máu tốt nhất nên nấu nguyên củ trong nước hoặc nước dùng;

3. Gulia (táo đất);

4. Trái cây họ cam quýt, đặc biệt là chanh, có hiệu quả làm loãng máu;

5. Rượu vang đỏ tự nhiên - 30-50 g mỗi ngày;

6. Ca cao và cà phê;

7. Hạt lanh và dầu ô liu;

8. Bay leaf - 3-4 miếng trong súp hoặc món chính;

9. Hạt hướng dương, hạnh nhân và quả phỉ;

10. Sô cô la đen cứng đắng;

11. Nước ép cà chua;

12. Trái cây: nam việt quất, mâm xôi, dâu tây, anh đào, anh đào chua, mận, sung;

13. Gừng;

14. Trà xanh;

15. Ngũ cốc giàu magie: yến mạch, yến mạch, bột yến mạch;

16. Các loại thảo mộc: vỏ cây liễu trắng, nhục đậu khấu, cỏ ba lá đỏ. Các khóa học 3-4 lần một năm trong 10-14 ngày nhập học;

17. Nước đồng bằng. Bạn nên uống thường xuyên, nhưng thành từng ngụm nhỏ.

Các sản phẩm trong số hai danh sách này sẽ giúp bạn cải thiện hoặc ngược lại, làm chậm quá trình đông máu.

Chúng cần được biết để điều chỉnh thực đơn hàng ngày của bạn theo đặc điểm riêng của cơ thể. Nhưng trước khi sử dụng chúng thường xuyên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ, bạn có thể có những chống chỉ định khác đối với chúng.