2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Mỗi mùa ẩm thực lại mang đến những cám dỗ vô cùng khó cưỡng. Điều này áp dụng đầy đủ đến cuối mùa hè và đầu mùa thu. Bất kể chúng ta phạm tội gì về ẩm thực, sẽ có lúc ăn quá nhiều dẫn đến khó tiêu và chướng bụng khó chịu.
Một số chuyên gia khẳng định rằng hầu hết các vấn đề sức khỏe đều bắt nguồn từ các vấn đề về dạ dày. Ngay cả khi điều này là không đúng, chắc chắn rằng các vấn đề về tiêu hóa sẽ dẫn đến những khó chịu vô cùng, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Ngoài việc kiêng các món ăn yêu thích của chúng ta dẫn đến tình trạng chua, trào ngược axit, táo bón và các vấn đề tương tự khác.
Tất nhiên, y học hiện đại đã dành rất nhiều công sức và nguồn lực để phát triển các loại thuốc chữa chứng khó tiêu, nhưng sự thật là mọi người đã phụ thuộc quá nhiều vào dược sĩ, ngay cả khi họ có thể tự giúp mình bằng những món quà của thiên nhiên.
Đối với vấn đề tiêu hóa cũng vậy. Có nhiều loại thực phẩm tự nhiên khác nhau có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và giúp cuộc sống của bạn trở lại đúng hướng, nhanh chóng khiến bạn quên đi những rắc rối.
Ví dụ, khi có dấu hiệu đầu tiên của các vấn đề về dạ dày, hãy pha một tách trà bình thường với nước ép hành tây tươi. Thêm vào đó cùng một lượng mật ong và một thìa hạt tiêu đen. Loại thuốc tự chế này, dù nghe có vẻ khiêm tốn nhưng sẽ bình thường hóa nhịp điệu bình thường của dạ dày và giúp bạn tránh được nhiều vấn đề.
Một biện pháp khắc phục cũng dễ dàng khác là bột tỏi. Trong cối nhỏ, đập dập một nhánh tỏi, thêm một chút muối nở và một thìa cà phê mật ong. Ăn hỗn hợp hai lần với thời gian nghỉ ba giờ.
Nước chanh cũng có tác dụng hữu ích đối với tiêu hóa. Cho nước cốt của một quả chanh vào ly, thêm cùng một lượng nước ấm và một thìa cà phê muối nở. Uống nước sắc thành từng ngụm chậm, đều.
Trong trường hợp có vấn đề về dạ dày, có một lựa chọn ngọt ngào hơn để giải quyết chúng. Đổ đầy nước dứa tươi vào ly, thêm một chút gừng, một chút tiêu đen và 1/2 thìa cà phê đường hữu cơ. Uống nước này ba lần một ngày.
Đề xuất:
Thay Thế Bơ Thực Vật Trong Công Thức Nấu ăn Bằng Những Thực Phẩm Này
Vì nhiều lý do, ngày càng nhiều người từ chối việc sử dụng bơ thực vật . Thường được bán dưới cái tên "oleo", bơ thực vật chứa đầy chất béo chuyển hóa nhân tạo. Ngay cả những thương hiệu tuyên bố rằng sản phẩm của họ chứa 0 g trong số đó thực sự chứa ít nhất 500 mg chất béo chuyển hóa.
Quên đi Cảm Lạnh Trong Mùa đông Này! Loại Bỏ Hơn 15 Loại Bệnh Với Trà Hoa Cúc
Trong những ngày đông lạnh giá trà hoa cúc là một trong những thức uống được nhiều người yêu thích. Thức uống truyền thống cực kỳ hữu ích và có tác dụng đối phó với hơn 15 loại bệnh. Hoa cúc có giá thành rẻ, dễ tìm và chữa khỏi bệnh cho hầu hết mọi người - điều này khiến nó trở nên hoàn hảo cho những người hâm mộ loại thuốc thay thế.
Những Bông Hoa Mùa Thu Chỉ Xuất Hiện Trên đĩa Với Những Công Thức Này
Mùa hè đã mang đến cho chúng ta những cảm xúc mãnh liệt, lâu lắm rồi chúng ta mới có trách nhiệm, nhưng một mùa mới sắp đến, kéo theo đó là cảm xúc cũng thay đổi. Thay đổi xảy ra cho dù chúng ta có sẵn sàng cho nó hay không. Hãy giữ tâm trạng mùa hè qua một cảm xúc mới, nhưng hãy lên những đường ray khác - những cảm xúc của mùa thu, sẽ không nhàm chán hay không màu sắc, nó sẽ đầy màu sắc và đẹp đẽ.
Những Thực Phẩm Này Là Một Trong Những Thực Phẩm Hữu ích Nhất Trên Thế Giới
Và chế độ ăn uống tốt nhất sẽ không hiệu quả với bạn nếu nó không bao gồm các loại thực phẩm lành mạnh có lợi ích lớn nhất cho sức khỏe tổng thể của cơ thể. Có những sản phẩm tốt để lấy thường xuyên hơn và với số lượng lớn hơn. Chúng cung cấp cho cơ thể các chất quan trọng.
Ăn Càng Nhiều Càng Tốt Những Thực Phẩm Này Và Giảm Cân Với Chế độ ăn Kiêng Của Tiến Sĩ Hay
Không phải chế độ ăn kiêng giúp bạn giảm cân nhanh chóng, mà là hệ thống ăn uống lành mạnh đang ngày càng trở nên phổ biến trên thế giới. Thực đơn cân bằng không chỉ giúp giảm cân mà còn tránh được nhiều bệnh tật, thậm chí khắc phục được những bệnh đã mắc phải.
