2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Theo một nghiên cứu gần đây, tiêu thụ một ly rượu vang mỗi ngày có tác dụng cực kỳ hữu ích đối với tim mạch của bệnh nhân tiểu đường. Điều này đặc biệt đúng đối với rượu vang đỏ, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh.
Các nhà nghiên cứu thực hiện nghiên cứu khẳng định rằng đây là nghiên cứu đầu tiên như vậy - các chuyên gia đến từ Hoa Kỳ và Israel. Các tình nguyện viên đã được sử dụng cho nghiên cứu - tất cả 224 người tham gia đều là bệnh nhân tiểu đường và cuộc sống của mỗi người trong số họ được nghiên cứu trong hai năm.
Nó chỉ ra rằng những người thường xuyên uống một ly rượu vang có mức cholesterol tốt hơn những người tham gia nghiên cứu khác.
Các tình nguyện viên được chia thành ba nhóm, phân chia theo loại rượu họ thích uống vào buổi tối. Một nhóm người tham gia uống rượu vang trắng, nhóm còn lại không uống rượu mà chỉ uống nước, và nhóm thứ ba thích rượu vang đỏ.
Trong quá trình nghiên cứu, tất cả những người tham gia cần phải tiêu thụ cùng một loại thức ăn để đánh giá thực tế loại rượu nào có tác dụng tốt hơn. Để đạt được mục tiêu này, các nhà nghiên cứu đã yêu cầu các tình nguyện viên tuân theo chế độ ăn Địa Trung Hải và trong suốt quá trình những người tham gia nghiên cứu được các chuyên gia dinh dưỡng theo dõi.
Những người yêu thích rượu vang đỏ chắc chắn là những người chiến thắng trong nghiên cứu này. Ngoài mức cholesterol tốt hơn, những người tham gia có kết quả tốt từ các xét nghiệm máu khác.
Điều này đã được nêu trong Đại hội Châu Âu về Béo phì. Tuy nhiên, các nhà khoa học kiên quyết rằng không chỉ rượu vang đỏ mới có thể xử lý đường, vì vậy bệnh nhân tiểu đường có thể tiêu thụ rượu vang trắng một cách an toàn.
Toàn bộ nghiên cứu của các chuyên gia đã được đăng trên các trang của Daily Mail. Tuy nhiên, Uen nhắc nhở rằng để rượu này có ích, cần phải cẩn thận với số lượng uống.
Một ly vào buổi tối có thể chấp nhận được và có thể hữu ích theo nhiều cách - không chỉ cho tim mà còn ngăn ngừa ung thư, ngăn chặn sự thèm ăn, ngăn ngừa sâu răng và hơn thế nữa.
Đề xuất:
Cà Phê Acorn Giữ Cho Trái Tim Khỏe Mạnh
Các loại hạt giàu selen, kẽm và axit béo là một cách dễ dàng để tăng cường khả năng miễn dịch. Dưới đây là một ý tưởng cho một hỗn hợp ngon và hữu ích: 100 ml nước ép lô hội trộn với 500 g quả óc chó xay và 300 g mật ong. Bạn cũng có thể xay nhuyễn cùng với vỏ chanh.
Tương Cà Mỗi Ngày Cho Trái Tim Khỏe Mạnh
Các nhà khoa học Anh cho biết, tiêu thụ tương cà hàng ngày giúp giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Điều này là do tương cà phá hủy loại cholesterol nguy hiểm cho hệ tim mạch. Bằng cách này, nó duy trì hoạt động bình thường của tim.
Thuốc Sắc Với Táo Gai Cho Một Trái Tim Khỏe Mạnh
Hawthorn là một trong những loại thảo mộc cổ xưa nhất, có đặc tính chữa bệnh đã được biết đến từ thời xa xưa. Mặc dù ở trạng thái thô, quả của cây bụi hoặc cây thuốc này rất vô vị, nhưng chúng giúp ngăn ngừa và điều trị một số bệnh. Và chắc hẳn bạn đã từng nghe đến sự pha trộn độc quyền của bạc hà, táo gai và nữ hoàng, rất hiệu quả đối với chứng mất ngủ và các vấn đề về hệ thần kinh.
Năm Sản Phẩm Cho Mỗi Ngày để Giữ Cho Chúng Ta Khỏe Mạnh
Theo các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, mùa đông luôn hủy hoại khả năng miễn dịch và sức lực của chúng ta, vì vậy chúng ta nên ăn uống theo cách đặc biệt trong những ngày giá lạnh. Tất cả các chất chúng ta cần có thể được lấy từ một số sản phẩm. Chúng có thể được bao gồm mỗi ngày trong thực đơn của chúng tôi.
Bắt đầu Ngày Mới Với Trái Cây Và Trà để Cơ Thể Khỏe Mạnh
Hầu hết các bác sĩ và chuyên gia ẩm thực đều cho rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhưng nó thực sự như vậy? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê ba lý do để ăn sáng! Tất nhiên, một điều kiện quan trọng là tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất.
