2025 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 10:38
Hawthorn là một trong những loại thảo mộc cổ xưa nhất, có đặc tính chữa bệnh đã được biết đến từ thời xa xưa. Mặc dù ở trạng thái thô, quả của cây bụi hoặc cây thuốc này rất vô vị, nhưng chúng giúp ngăn ngừa và điều trị một số bệnh. Và chắc hẳn bạn đã từng nghe đến sự pha trộn độc quyền của bạc hà, táo gai và nữ hoàng, rất hiệu quả đối với chứng mất ngủ và các vấn đề về hệ thần kinh.
Phần lớn đã được viết về vô số lợi ích của táo gai, nhưng ở đây chúng tôi sẽ tập trung vào câu hỏi bạn có thể chuẩn bị chính xác những gì từ táo gai. Đây là một số ý tưởng:
Xi-rô táo gai cho chứng mất ngủ
Sản phẩm cần thiết: 2 kg quả táo gai, 2 kg đường, 2 lít nước, 10 g axit xitric.
Phương pháp chuẩn bị: Hoa quả rửa sạch chần qua nước sôi rồi cho lên bếp đun sôi nhưng để lửa nhỏ. Khi bạn nhận thấy rằng chúng đã bắt đầu mềm, hãy lọc lấy nước. Thêm 1 kg đường vào mỗi lít nước trái cây. Đặt lại trên bếp và nấu cho đến khi siro đặc lại.
Khi đã sẵn sàng, thêm axit xitric. Để làm nguội siro nhanh hơn, bạn có thể cho hộp vào một hộp khác chứa đầy nước lạnh. Bằng cách này, bạn cũng sẽ giữ được màu sắc tự nhiên của táo gai. Khi nguội, đổ chất lỏng vào chai, bạn sẽ bảo quản trong tủ lạnh, vì siro pha chế theo cách này không bền lắm.
Trà táo gai đỏ
Sản phẩm cần thiết: 2 thìa hoa táo gai đỏ, 400 ml nước.
Phương pháp chuẩn bị: Hoa táo gai được luộc trong nước sôi và để yên trong 2 giờ. Chất lỏng sau đó được lọc và, nếu muốn, trà có thể được nêm với mật ong và chanh để vừa miệng. Uống 100 ml mỗi ngày trước bữa ăn 3 lần một ngày. Loại trà cực kỳ thích hợp cho các bệnh tim mạch, thần kinh, phì đại tuyến tiền liệt, các bệnh về hệ tiết niệu và chứng mất ngủ.
Cồn táo gai cho các vấn đề về tim
Sản phẩm cần thiết: 3 muỗng canh quả táo gai, 1 muỗng canh rượu mạnh.
Phương pháp chuẩn bị: Trong một lọ thủy tinh tối màu, trộn rượu mạnh và quả táo gai và để chất lỏng trong bóng tối trong 7-8 ngày. Sau đó lọc và lấy 20 giọt mỗi ngày, hòa tan trong nước hoặc xi-rô.
Đề xuất:
Ăn Bột Yến Mạch để Có Một Trái Tim Khỏe Mạnh Và Tiêu Hóa Tuyệt Vời
Yến mạch là một loại ngũ cốc được chiết xuất từ cây yến mạch. Sản phẩm rất phổ biến và dễ trồng, vì nó không phụ thuộc vào loại đất mà nó được trồng. Yến mạch trải qua quá trình xay, và để bảo toàn chất dinh dưỡng, nhà máy chỉ loại bỏ lớp vỏ bên ngoài.
Cá Hồi Giữ Cho Trái Tim Của Chúng Ta Khỏe Mạnh, Tôm Hùm Là Loại Thuốc Kích Thích Tình Dục Tốt Nhất
Chúng ta cần thưởng thức hải sản thường xuyên hơn, không chỉ trong những tháng mùa hè. Cá hồi là nguồn cung cấp axit béo omega-3 tuyệt vời, giúp điều chỉnh hoạt động của các tế bào bạch cầu và có đặc tính chống viêm. Chúng điều chỉnh mức cholesterol và chất béo và do đó bảo vệ hệ thống tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim và tuần hoàn.
Một Ly Rượu Mỗi Ngày Cho Một Trái Tim Khỏe Mạnh
Theo một nghiên cứu gần đây, tiêu thụ một ly rượu vang mỗi ngày có tác dụng cực kỳ hữu ích đối với tim mạch của bệnh nhân tiểu đường. Điều này đặc biệt đúng đối với rượu vang đỏ, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh. Các nhà nghiên cứu thực hiện nghiên cứu khẳng định rằng đây là nghiên cứu đầu tiên như vậy - các chuyên gia đến từ Hoa Kỳ và Israel.
Nấu ăn Với Cà Chua để Có Một Trái Tim Khỏe Mạnh
Theo một nghiên cứu gần đây của các nhà nghiên cứu tại Đại học Verona, cà chua đã qua chế biến chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn. Điều này có nghĩa là chúng rất hữu ích và có thể bảo vệ tim khỏi các bệnh khác nhau. Kết quả nghiên cứu cho thấy cà chua nấu chín có lượng lycopene cao hơn nhiều so với rau sống.
Thuốc Nam: Cách Bào Chế Thuốc Sắc, Thuốc Sắc, Dịch Truyền?
Dịch truyền và thuốc sắc là chất chiết xuất từ nước của các loại thảo mộc được bào chế theo cách tương tự. Dịch truyền thường bao gồm hoa và lá của cây, còn thuốc sắc thì dùng thân, rễ và vỏ cây. Các vị thuốc được cho vào bình sứ hoặc thủy tinh, đậy kín, đổ ngập lượng nước cần thiết và đun cách thủy.