2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Vừng bị đánh giá khá thấp, mặc dù từ lâu người ta đã biết rằng hạt nhỏ của nó có rất nhiều lợi ích mà các loại hạt khác thậm chí không có được. Vừng thường được sử dụng để rắc một số món ăn nhẹ mặn, rất hiếm khi được sử dụng trong ẩm thực truyền thống của chúng tôi cho các món ăn.
Những hạt giống tưởng chừng nhỏ bé này lại có thể giúp chúng ta giải quyết nhiều vấn đề khác nhau. Vừng có mùi thơm rất nhẹ và thanh, không gây cảm giác khó chịu khi ăn. Nó rất giàu vitamin và khoáng chất giúp xương chắc khỏe. Nó được biết đến nhiều hơn và được sử dụng trong ẩm thực Trung Quốc và Nhật Bản. Tất nhiên, những người bị dị ứng không thể tận dụng các đặc tính kỳ diệu của nó.
1. 1. Nó có thể giúp bạn với các vấn đề về xương, thiếu máu, nếu bạn có vấn đề về thính giác.
2. Hiệu quả chống lại bệnh xương như loãng xương.
3. Nó cũng cực kỳ thích hợp để tóc mọc nhanh hơn.
4. Cải thiện số lượng tinh trùng.
5. Trong trường hợp bạn bị táo bón, vừng có thể giúp ích.
6. Một lợi ích khác của hạt vừng nhỏ là chữa ho và các vấn đề về phổi. Nếu bạn bị ho khan mà không biết làm cách nào để chữa khỏi thì mè có thể rất hữu ích và giúp bạn thoát khỏi những rắc rối này.
7. Ngoài tác dụng đối với nam giới, vừng có thể hữu ích trong một vấn đề điển hình của phụ nữ - mãn kinh. Nếu bạn ăn hạt vừng hàng ngày, nó sẽ làm giảm các cơn bốc hỏa, thay đổi tâm trạng thường xuyên và tất cả các loại triệu chứng của tình trạng này.
8. Bạn cũng có thể sử dụng nó nếu kỳ kinh nguyệt quá nhiều hoặc đến quá thường xuyên.
9. Nếu bạn có vấn đề về tim mạch, bị ra mồ hôi nhiều, bạn lại có thể nhờ đến hạt vừng.
10. Dùng ngoài da (ở dạng dầu) thích hợp để sử dụng cho những trường hợp đau tai hoặc bất kỳ vết bỏng nhẹ nào.
11. Nếu bạn bị ợ chua, bạn có thể ăn tahini mè - nó sẽ cứu bạn khỏi những cảm giác khó chịu ở dạ dày.
12. Dầu mè cũng được sử dụng rộng rãi ở Ayurveda.
Đề xuất:
Lợi ích Của Nam Việt Quất Và Tại Sao Nó Tốt Cho Sức Khỏe Của Chúng Ta
Bạn có biết rằng quả nam việt quất rất tốt cho sức khỏe. Nếu không, đừng lo lắng, đây là một khám phá mới. Nó đã không được biết đến cho đến nay cây Nam việt quất có lợi cho sức khỏe, vì vậy ở đây chúng ta sẽ thảo luận về những phẩm chất này.
Chia (lợi ích) - Lợi ích, Lượng Và Liều Lượng Cho Phép Hàng Ngày
Chia (Salvia Hispanica và Salvia Columbariae) là hạt nhỏ và cứng, quả của một loại cây gần giống với cây xô thơm, với kích thước cực kỳ nhỏ. Ban đầu, những hạt nhỏ của cây được trồng như một yếu tố trang trí, nhưng sau một số nghiên cứu đã thấy rõ rằng hạt giống là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể.
Bảng Chữ Cái Của Các Loại Thảo Mộc Và Lợi ích Của Chúng (AB)
Hồi - trong rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, cảm lạnh. Bạch chỉ - chất kích thích thèm ăn, trị đau bụng, đầy hơi, viêm ruột, an thần kinh. Kim sa - dùng ngoài để chà xát trong bệnh thấp khớp và chảy máu, để chườm. Nội - chú ý - nguy cơ ngộ độc (chấp nhận theo đơn).
Bảng Chữ Cái Của Các Loại Thảo Mộc Và Lợi ích Của Chúng (DK)
Cỏ ba lá nước - cho rối loạn tiêu hóa; chất kích thích thèm ăn; Sồi mùa hè - trị xuất huyết tiêu hóa, tiêu chảy, trĩ / chườm ngoài và tắm cho bệnh chàm da, giãn tĩnh mạch, đổ mồ hôi chân; Phù du rừng - tác dụng lợi tiểu: trong bệnh thận;
Bảy Lợi ích Của Trà Pu-erh Thần Kỳ Của Trung Quốc
Tất cả các loại trà đều tốt cho cơ thể con người nói chung. Pu-er Trà đã có một vị trí đặc biệt trong y học cổ truyền Trung Quốc từ thời cổ đại. Nó được lấy từ cây trà ở tỉnh Vân Nam, Trung Quốc sau khi trải qua quá trình lên men chậm và đạt được màu đen đặc biệt.
